Kobiety
Transkrypt
Kobiety
a) dla kandydatów na stanowiska w korpusie szeregowych zawodowych KOBIETY Motoryka Wytrzymałość Siła Nazwa ćwiczenia Bieg na 1000 m Uginanie i prostowanie ramion w podporze leżąc przodem na ławeczce Jednostka miary min/sek. Bieg zygzakiem „koperta” Grupa wiekowa powyżej 30 lat Grupa wiekowa 26 – 30 lat 5 4 3 5 4 3 5 4 3 4,45 5,10 5,50 5,00 5,20 6,05 5,15 5,35 6,20 28 23 18 25 20 15 22 17 12 37 32 28 35 30 26 33 28 24 27,0 28,0 29,5 27,5 28,5 30,0 28,0 30,0 30,5 ilość Skłony tułowia w przód w czasie 2 min. Szybkość Grupa wiekowa do 25 lat sek.