Redukcja stresu, zwiększenie tolerancji na stres
Transkrypt
Redukcja stresu, zwiększenie tolerancji na stres
Redukcja stresu, zwiększenie tolerancji na stres Korzystający z floatingu na całym świecie zgadzają się z tym, że to jeden z najlepszych sposobów redukcji stresu. Australijski Instytut Sportu na przykład, od lat korzysta z floatingu w celu zarządzania stresem. Badania naukowe pokazują, że głęboki relaks posiada trwały efekt zwiększając redukcję ACTH, adrenaliny, noradrenaliny i poziomu kortyzolu. Jest praktycznie niemożliwym, aby doświadczyć lęku będąc w stanie relaksu w kabinie floatingowej. Jak bowiem wiemy z terapii behawioralnej, lęk czy strach oraz relaks wzajemnie się wykluczają. Niektóre kliniki stomatologiczne korzystają z kabin floatingowych dla pacjentów z lękiem przed zabiegiem dentystycznym. Poprzez głęboką relaksację i pozbycie się bodźców zewnętrznych, łatwiej wpłynąć na procesy psychiczne wolno i bez rozproszeń. Podczas floatingu normalnie trudno rozpoznawalne współzależności mogą być zrozumiane, przetworzone i zmienione w krótkim czasie. W stanie głębokiego relaksu i spokoju wewnętrznego i zewnętrznego, możesz łatwiej wpłynąć na procesy psychiczne i z dłużej trwającym efektem niż bez pomocy kabiny. Kabina do floatingu stanowi doskonałe narzędzie dla wszelkiego rodzaju treningu umysłu. Przy regularnym floatingu osiąga się spokój, który zwiększa tolerancję na stres. UWAGA - kopiowanie oraz rozpowszechnianie opisów jest zabronione przez FloatRest ® 2015 (Marcin Piotrowski). Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późną. zm.) Ochrona autorskich praw osobistych.