Artykuł nt. Koncepcja Halliwick czyli nauka pływania poprzez zabawę.

Artykuł nt. Koncepcja Halliwick czyli nauka pływania poprzez zabawę.

Koncepcja Halliwick czyli nauka pływania poprzez zabawę.
Historia Koncepcji Halliwick
Nazwa Koncepcji Halliwick pochodzi od imienia szkoły dla dziewcząt w Londynie – The
Halliwick School for Girls, gdzie w 1949 roku rozpoczął pracę i stworzył podstawy metody
trener pływacki, a z zawodu hydroinżynier – James McMillan.
Nauka pływania wg zasad Halliwick opiera się na znanych zasadach fizyki a w szczególności:
hydrostatyki, hydrodynamiki i mechaniki ciała. Przeznaczona jest dla osób w każdym wieku
zarówno dla osób z niepełnosprawnością jak i dla sprawnych.
Charakterystyczną i unikatową jest forma nauczania - nowych umiejętności pływak nabywa
poprzez udział w różnego rodzaju aktywnościach wodnych, zabawach i grach. Sesje
Halliwick odbywają się w grupach, ale każdy pływak ma swojego indywidualnego
instruktora, który stosuje odpowiednie wsparcia odpowiednio do potrzeb i możliwości
pływaka – bez względu na to czy pływak jest sprawny czy z niepełnosprawnością – tak aby
mógł on w pełni wykorzystać swoje umiejętności oraz odnieść wszelkie korzyści płynące z
zabaw i aktywności. Właśnie dlatego, między innymi, podczas całego procesu nauki nie
stosuje się pomocy wypornościowych.
Podczas zajęć pływak uczy się kontrolowania oddechu i osiągania bezpiecznych pozycji do
oddychania oraz kontroli poruszania, która zależy m.in. od przystosowania psychicznego i
kontroli równowagi w wodzie. Nauka prowadzi do osiągnięcia jak największej niezależności
oraz absolutnego poczucia bezpieczeństwa, które oparte jest na gruntownej znajomości
środowiska wodnego i zdolności swobodnego kontrolowania w nim swoich ruchów.
Ogólne zasady
Nauka odbywa się według dziesięciopunktowego programu , który obejmuje trzy fazy :
przystosowanie psychiczne do wody, kontrolę równowagi i przemieszczanie się. Stanowi to
istotę nauczania motorycznego.
Dziesięciopunktowy program jest ułożony w logicznym porządku , gdzie wyćwiczenie
kolejnych punktów gwarantuje poczucie bezpieczeństwa, zadowolenie oraz osiągnięcie
niezależności w wodzie.
W zajęcia wplata się dużo gier i zabawy zarówno w przypadku dzieci jak i dorosłych.
Wpływają one korzystnie na psychikę pływaków poprzez odwrócenie uwagi od stawianych
im celów. Wprowadzenie elementu zabawy urozmaica zajęcia oraz dodatkowo motywuje do
pracy .Zabawy dostosowane są do poziomu grupy do wieku oraz indywidualnych
umiejętności pływaków. Zawsze kładzie się nacisk na możliwości , a nie na
niepełnoprawność .
Zajęcia odbywają się w grupach 5-6 osobowych. Na początku pływakom towarzyszą
opiekunowie – instruktorzy. Zapewniają oni poczucie bezpieczeństwa stosując różne techniki
wsparcia i asekuracji dostosowane do rodzaju niepełnosprawności, oraz pomagają pływakom
odkryć ich potencjał ruchowy, który niejednokrotnie jest większy w środowisku wodnym niż
na lądzie.
Pływacy uczeni są kontroli oddechu, kiedy twarz jest zanurzona, przyjmowania pozycji
bezpiecznej do oddychania oraz powrotu do niej z innych pozycji. Zapoznają się ze
wszystkimi możliwymi rotacjami ciała w wodzie oraz sposobem ich zapoczątkowania oraz
ich zatrzymania.
10-cio Punktowy Program Halliwick
1. Przystosowanie psychiczne
2. Niezależność
3. Kontrola rotacji poprzecznej
4. Kontrola rotacji czołowej
5. Kontrola rotacji strzałkowej
6. Kontrola rotacji łączonej
7. Wypór
8. Równowaga w bezruchu
9. Ślizg w turbulencjach
10. Prosty napęd i podstawowy styl pływacki.
W nauce wykorzystywane są różnego rodzaju techniki wspomagań w zależności od rodzaju i
stopnia niepełnosprawności. Techniki mają na celu m.in. ułatwienie prawidłowego
wchodzenia do basenu i opuszczania go, różnych sposobów zmian pozycji z wykorzystaniem
rotacji, kontrolowania równowagi, osiągania pozycji bezpiecznego oddychania. Wszystkie
sesje zawierają elementy zabawy, współpracy i współzawodnictwa.
Zajęcia w oparciu o Halliwick są otwarte dla wszystkich, którzy chcą wspólnie brać udział w
grach, zabawach lub nauczyć się pływać.
Źródło na podstawie , którego opracowano artykuł:
-Materiały z Kursu Podstawowego prowadzonego przez Annę Olasińska, Senior Wykładowca
Halliwick
-Krzysztof Miłkowski Certyfikowany Instruktor Halliwick