Dieta 1200 kcal
Transkrypt
Dieta 1200 kcal
Dieta 1200 kcal przykładowy jadłospis Menu każdorazowo konsultowane jest z dietetykiem i oparte jest w głównej mierze na świeżych produktach sezonowych. Kontakt: tel.: (32) 447 00 00 kom.: 608 083 233 [email protected] Dzień 1 Pumpernikiel z ziarnistym twarożkiem, jabłko Sałatka owocowa Sałatka z kaszą kuskus, zupa z kukurydzy Galaretka z kurczaka, chleb chrupki Dzień 2 Jogurt z musli i słonecznikiem, kanapeczki z odtłuszczonym serem Surówka z cykorii i sucharki Ryba pieczona z jabłkami i ziemniaczkami, surówka Sałatka owocowa z orzechami Dzień 3 Płatki owsiane z orzechami i truskawkami Sałatka z endywii, wafle ryżowe Eskalopki cielęce z sokiem pomarańczowym, z ryżem i surówką Kanapki z serem odtłuszczonym i pomidorkiem Dzień 4 Graham z serem i warzywami, pomarańcza Banan Zupa koperkowa, sałatka z ryżem i warzywami Zupa malinowa z grzankami Dzień 5 Sałatka ogórkowa oraz kanapki z indykiem Koktajl truskawkowy Klops z nadzieniem warzywnym, ryż dziki, surówka Chleb z twarożkiem Dzień 6 Pasta z soi z chlebem chrupkim Koktajl owocowy z ziarnami słonecznika Krem z brokułów z migdałami Zupa z jabłek z grzankami Dzień 7 Sałatka z płatków owsianych i owoców Jogurt owocowy z otrębami Kurczak w warzywach z ryżem Kanapki z pastą z twarożku i pomidorkiem