PROGRAM ZDROWOTNY do realizacji w latach 2015

PROGRAM ZDROWOTNY
do realizacji w latach 2015 - 2020
W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 7 im. Orła Białego w Nowym Dworze Mazowieckim
WSTĘP
Zdrowie jest wartością nadrzędną dla każdego człowieka, jest też podstawą wszelkiego rozwoju i działania. Według
Światowej Organizacji Zdrowia: ,,Zdrowie, to nie tylko brak choroby; to stan dobrego samopoczucia fizycznego,
psychicznego i społecznego organizmu”. Tylko zdrowe społeczeństwo może tworzyć dobra materialne i kulturalne, rozwijać
się i osiągać odpowiedni poziom życia.
Program oparty jest na założeniach i celach edukacji prozdrowotnej umieszczonych w:






Podstawie programowej kształcenia ogólnego dla szkół podstawowych
Narodowym Programie Zdrowia
Programie Rozwoju Szkoły
Szkolnym Programie Wychowawczym
Szkolnym Programie Profilaktycznym
Ustawie z dnia 28 listopada 2014 r. o zmianie ustawy o bezpieczeństwie żywności i żywienia
„Ważnym zadaniem szkoły jest edukacja zdrowotna, której celem jest kształtowanie u uczniów nawyku (postawy)
dbałości o zdrowie własne i innych ludzi oraz umiejętności tworzenia środowiska sprzyjającego zdrowiu.”
1
Cel główny:





Promowanie zdrowego trybu życia poprzez:
zdrowe odżywianie
aktywność fizyczną
higienę osobistą
budowanie odpowiedniej atmosfery i poprawę relacji w stosunkach międzyludzkich
życie bez uzależnień
Cele szczegółowe:











Kształtowanie odpowiednich nawyków żywieniowych ze szczególnym uwzględnieniem codziennego spożywania
warzyw i owoców.
Kształtowanie modelu człowieka świadomie dbającego o swoje zdrowie.
Poznawanie podstawowych zasad zdrowego odżywiania.
Wdrażanie do higienicznego i kulturalnego spożywania posiłków.
Podejmowanie działań na rzecz zdrowia własnego i innych.
Kształtowanie przekonania o konieczności zasad higieny osobistej.
Uświadamianie związku między aktywności ruchową, a umiejętnością radzenia sobie ze stresem i zapobieganie
chorobom.
Zwiększenie aktywności fizycznej wśród dzieci jako alternatywa siedzącego trybu życia.
Promowanie aktywnych form wypoczynku.
Nabywanie umiejętności udzielania pierwszej pomocy.
Kształtowanie właściwej postawy wobec nałogów i środków uzależniających.
2
Sposoby realizacji:

pogadanki

prelekcje

filmy edukacyjne

prezentacje multimedialne

gazetki

prace plastyczne

dyskusje
 spotkania z ekspertami
 turnieje sportowe
 konkursy wiedzy
 konkursy plastyczne
 imprezy okolicznościowe
 wycieczki i rajdy
 szkolenia dla rodziców
 przygotowywanie i spożywanie zdrowych posiłków
 udział w ogólnopolskich programach żywieniowych
 udział w programach profilaktycznych
3
Blok tematyczny
1. Żywność i żywienie
Zadania
1.1.Promowanie codziennego
spożywania drugiego śniadania
w szkole, zgodnie z zasadami
racjonalnego żywienia.
1.2. Higiena i kultura
przygotowywania
i spożywania posiłków.
1.3.Poszerzanie wiedzy
na temat zbilansowanej diety,
umiejętności korzystania
z informacji zamieszczonych
na opakowaniach produktów
spożywczych.
1.4.Kształtowanie
prawidłowych nawyków
żywieniowych.
Sposoby realizacji

Osoby odpowiedzialne
pogadanki,
lekcje wychowawcze
wychowawcy klas 0 – VI

zdobywanie odznaki Super
Kucharzyka przez uczniów,
którzy przynoszą zdrowe
śniadanie
wychowawcy klas 0 - III

„Zdrowe śniadanie na wynos” –
układanie tygodniowych
zestawów śniadaniowych
nauczyciel techniki
w klasach V

pogadanki nt zasad savoir –
wychowawcy
vivru

czytanie literatury dla dzieci

spotkanie
z ekspertem od żywienia

Udział w programie „Owoce i
warzywa w szkole”

Udział w programie „Mleko w
szkole”
Konkurs dla klas I – III :
Reklama wody - zadaniem
konkursowym jest stworzenie przez
uczniów w grupach 3 – 4
osobowych reklamy w formie

Terminy
cały rok szkolny
cały
rok
szkolny raz w
tygodniu
XI
zespół ds. programu
zdrowotnego
w ciągu roku
szkolnego
raz w roku
wychowawcy klas 0 – III
cały rok szkolny
wychowawcy klas 0 – VI
cały rok szkolny
zespół ds. programu
zdrowotnego
IV
4
banneru z hasłem zachęcającym do
zrezygnowania ze słodkich
napojów na rzecz wody
1.5.Uświadomienie
skutków
złego żywienia - otyłość, pomiar
BMI.
1.6.Poszerzenie
świadomości
żywieniowej wśród rodziców.

Konkurs plastyczny dla klas IV VI – Plakat promujący jedzenie
tylko zdrowych słodkości.
zespół ds. programu
zdrowotnego

Sałatkowy dzień –
przygotowywanie sałatek
warzywnych lub owocowych
w klasach.
wychowawcy klas I – III,
nauczyciel techniki w
klasach IV – VI

Przygotowanie prezentacji i
przeprowadzenie lekcji przez
wybranych uczniów w klasie na
temat : „Produkty najbardziej
polecane oraz niepożądane w
diecie dziecka”
IV
jeden raz w
ciągu
roku
szkolnego
wychowawcy klas VI
XI

spotkanie
z lekarzem lub zespół ds. programu
zdrowotnego
dietetykiem w klasach IV
IV

Stoiska wystawowe ze zdrową
żywnością na korytarzach ( do
wyboru: nabiał, produkty
zbożowe, owoce i warzywa,
zdrowe słodkości) – zapraszanie
uczniów innych klas do
konsumpcji.
każda
klasa
jeden raz w roku

Forum Zdrowia dla Rodziców –
1 spotkanie w półroczu w
czasie wywiadówki poświęcone
wychowawcy klas II i III
rodzice i uczniowie
wychowawcy kl. II
5
zdrowemu odżywianiu –
prezentacja multimedialna lub
przygotowanie ulotek (zasoby
portalu internetowego Aktywnie
po Zdrowie
1 raz w półroczu
Tematy:
2. Higiena osobista
2.1.Utrwalanie
nawyków
higienicznych dotyczących:
- higieny osobistej,
- higieny jamy ustnej,
- higieny słuchu i wzroku
(unikanie słuchania głośnej
muzyki i hałasu oraz długiego
spędzania czasu przed
komputerem
i
telewizorem)
- higieny pracy umysłowej,
wypoczynku i snu,
- higiena okresu dojrzewania
1.„Dlaczego sposób żywienia dzieci
jest sprawą bardzo ważną”.
I półrocze
2. „Produkty najbardziej polecane i
niepożądane w diecie dziecka”.
II półrocze
 lekcje wychowawcze
cały rok szkolny

filmy edukacyjne
wychowawcy klas I – VI

pogadanki
wychowawcy klas I - III
 spotkania z pielęgniarką szkolną
 instruktaż
pielęgniarki
szkolnej wychowawcy klas I - III
dotyczący prawidłowego czyszczenia
zębów
wychowawcy klas I
 udział uczniów w programie
pielęgniarka szkolna
fluoryzacji zębów
 Czerwone światło dla hałasu –
tygodniowa akcja przeciwdziałania
hałasowi na przerwie
wyznaczeni nauczyciele
XI
wg
harmonogramu
fluoryzacji
V
6
3. Aktywność ruchowa
3.1. Uświadomienie uczniów na
temat wpływu ma
aktywności fizycznej na
zdrowie i rozwój organizmu.
3.2. Wyrównywanie szans na
zajęciach kompensacyjnych.
3.3. Rozwijanie
zainteresowań
sportem i promowanie
zdrowego stylu życia
 pogadanki,
wychowawcy,
 „Aktywni na przerwie”- zabawy
ruchowe na powietrzu podczas długiej nauczyciele wf
przerwy.
 udział
uczniów w zajęciach
gimnastyki korekcyjnej, rehabilitacji,
integracji sensorycznej, stymulacji specjaliści
polisensorycznej, sali poznawania
świata
 SKS dla klas I- III,
wyznaczeni nauczyciele
 SKS dla klas IV - VI
nauczyciele wf
 międzyklasowe
turnieje
zespołowych klasy IV – VI,
gier
nauczyciele wf
 międzyklasowe rozgrywki w „dwa
ognie” – klasy III
wyznaczeni nauczyciele
 szkolny turniej ping- ponga,
pedagog szkolny
V - VI
cały rok szkolny
cały rok szkolny
wg
harmonogramu
rozgrywek
V/VI
I
 Popołudnia na lodzie – propozycja nauczyciele wf
spędzenia czasu na lodowisku dla
chętnych uczniów
nauczyciele wf
 wycieczki rowerowe
nauczyciele wf
 nauka i doskonalenie jazdy na rolkach
 Dzień Sportu
cały rok szkolny
wychowawcy klas I - III,
nauczyciele wf w klasach
IV -VI
Jeden
dzień
w tygodniu I - II
raz w miesiącu
IV – VI
V/VI
7
 Piknik Rodzinny :
wychowawcy klas II
- konkurencje dla rodzin mające na celu
integrację rodziców ze społecznością wychowawcy klas
szkolną
 wyjazdy na wycieczki i „zielone
szkoły”
3.4. Współpraca z NOSiR
 nauka
pływania
(uczniowie klas II )
na
wyznaczeni nauczyciele
basenie nauczyciele wf
 udział uczniów w sportowych nauczyciele wf
zawodach międzyszkolnych,
3.5. Współpraca z MKS „Świt”
4. Prawidłowe relacje
międzyludzkie
4.1. Doskonalenie umiejętności
interpersonalnych takich jak:
komunikowanie się werbalne
i niewerbalne, negocjacje,
asertywność, budowanie
empatii, współpraca w grupie.
 udział
reprezentacji
uczniów pedagog
klas I – III
w olimpiadzie
międzyszkolnej
 spotkania z przedstawicielami sekcji pedagog
sportowych:
siatkarek,
piłkarzy,
bokserów
w ciągu roku
szkolnego
raz w tygodniu
wg
harmonogramu
zawodów
IV
harmonogram
zawodów
sportowych
X
 spotkanie z reprezentacją drużyny
pedegog
piłkarskiej
IV
 tworzenie regulaminów
na bieżąco
Wychowawcy
 dyskusje i debaty klasowe
 nauka samooceny ucznia
psycholog
 doskonalenie technik asertywnych
 uwrażliwianie (nauka empatii)
pedagog
8
 spotkania z rodzicami
nauczyciele integracji
 zajęcia socjoterapeutyczne
pedagog
cały rok szkolny
 rozbudzanie i rozwijanie
zainteresowań
4.2.Akceptowanie uczniów
niepełnosprawnych.
 Kwiecień miesiącem autyzmu –
pokazy filmów, warsztaty,
konkursy
 Wishbone Day – dzień osób
z łamliwością kości – akcja
informacyjna
wyznaczeni nauczyciele
IV
wyznaczeni nauczyciele
V
wyznaczeni nauczyciele
klasy – II - VI
 prezentowanie osiągnięć dzieci
z grupy wsparcia na forum szkoły
5.Pierwsza pomoc
6.Życie bez uzależnień
7. Podsumowanie
programu
5.1. Nauka udzielania pierwszej
pomocy z wykorzystaniem
fantoma.
 pokazy i warsztaty
6.1. Poznanie zagrożeń jakie dla
zdrowia niosą substancje
psychoaktywne ( nikotyna,
lekarstwa, napoje energetyzujące
i alkoholowe, dopalacze i
narkotyki), a także uzależnienia
od komputera i cyberprzemoc.
 udział w programach
profilaktycznych
7.1.Sprawdzenie wiedzy
o zdrowiu wśród uczniów.
straż pożarna

happeningi

filmy

spektakle

spotkania ze specjalistami

szkolenia i warsztaty
 quiz wiedzy o zdrowiu
dla klas I – III
nauczyciele w-f
psycholog
w ciągu roku
szkolnego
pedagog
wychowawcy świetlicy
V
9
Program został zatwierdzony do realizacji na posiedzeniu Rady Pedagogicznej Szkoły Podstawowej nr 7 im. Orła Białego w Nowym
Dworze Mazowieckim dnia 27.08.2015 r.
10