Trening sportowy

Lp.
1
2
3
4
5
6
7
Element
Nazwa modułu
Instytut
Kod
przedmiotu
Kierunek,
poziom i profil
kształcenia
Forma studiów
Rok studiów,
semestr
Rodzaj i liczba
godzin
dydaktycznych
wymagających
bezpośredniego
udziału
nauczyciela i
studentów
Punkty ECTS
Pracochłonnoś
ć w godzinach
8
st. stacjonarne
9
10
11
Suma
Razem
Prowadzący
zajęcia
Egzaminator/
Zaliczający
Wymagania
(kompetencje)
wstępne
12
Założenia i cele
przedmiotu
13
Efekty
kształcenia
przedmiotowe
SYLABUS MODUŁU KSZTAŁCENIA
Opis
Moduł fakultatywny II: Trening sportowy
Fizjoterapii
PPWSZ-F-2-114a-s
PPWSZ-F-2-114a-n
Fizjoterapia, studia drugiego stopnia, profil praktyczny
Stacjonarne i niestacjonarne
Rok I, semestr I
Studia stacjonarne:
wykłady -5;
ćwiczenia laboratoryjne - 15
Studia niestacjonarne:
wykłady - 5;
ćwiczenia laboratoryjne - 15
1
Zajęcia z bezpośrednim udziałem
nauczyciela
Wykłady
Ćwiczenia/
seminaria
S:5
N:5
S:15
N:15
Konsultacje
obowiązkowe
S:5
N:5
S:26; N:26
Stacjonarne:31
Egzaminy
S:1
N:1
Praca własna studenta
Projekty/
opracowania
Nauka
własna
Inne
S:5
N:5
S:5; N:5
Niestacjonarne:31
Dr Paweł Gąsior
Dr Paweł Gąsior
Ogólna sprawność fizyczna
1. Zapoznanie z podstawowymi wiadomościami o zasadach, formach, środkach
i metodach treningu.
2. Umiejętność kształtowania zdolności motorycznych.
3. Rozwija umiejętności dbania o własne ciało i sprawność fizyczną w celu lepszego
wykonywania zawodu fizjoterapeuty.
Odniesienie do
Odniesienie
Efekty kształcenia przedmiotowe:
efektów
do efektów
kierunkowych
obszarowych
Wiedza:
M2_W05
K_W03
Potrafi analizować związki fizjoterapii z naukami
medycznymi i naukami o kulturze fizycznej
M2_W01
Posiada poszerzoną wiedzę w zakresie korzyści
K_W04
M2_W02
zdrowotnych aktywności fizycznej.
M2_W03
Zna zasady oceny ograniczeń i poziomu kondycji
aby móc efektywnie pracować z osobami z
dysfunkcjami w różnym wieku.
Posiada wiedzę z zakresu aktywności fizycznej
związanej z trybem życia, która daje korzyści dla
zdrowia i dobrego samopoczucia
Potrafi scharakteryzować i wyjaśnić założenia
edukacji zdrowotnej, zdrowego stylu życia
K_W10
K_W12
K_W19
Umiejętności:
Potrafi posługiwać się sprzętem do szacowania
składu tkankowego ciała, a następnie dobrać
rodzaj aktywności fizycznej do jego
optymalizacji.
Zna metody treningu które pozwolą mu osiągnąć
optymalną sprawność potrzebną w pracy
fizjoterapeuty.
Zna zasady planowania i samoobserwacji
aktywności fizycznej związanej z trybem życia
która daje korzyści dla zdrowia i dobrego
samopoczucia.
Kompetencje społeczne:
Dba o rozwój własnej kondycji fizycznej aby móc
sprawnie wykonywać zawód fizjoterapeuty.
Efekty kształcenia przedmiotowe:
14
15
16
Forma i
warunki
potwierdzenia
efektu
kształcenia
K_U01
K_U02
M2_W04
M2_W06
M2_W06
M2_W10
M2_W06
M2_W08
M2_W10
M2_U01
M2_U02
M2_U03
M2_U05
M2_U10
M2_U11
K_U12
M2_U09
M2_U10
M2_U12
K_K05
M2_K01
M2_K03
M2_K09
Sposób potwierdzenia (weryfikacji)
Wiedza
Test pisemny lub sprawdzian ustny
Umiejętności
Praca pisemna
Kompetencje społeczne
Ocena prezentacji i wypowiedzi podczas
zajęć. Ocena sposobu zachowania studenta
Stosowane
metody
dydaktyczne
Wykład informacyjny, ćwiczenia, zajęcia praktyczne
Treści
merytoryczne
przedmiotu
Wykłady:
Wykorzystanie umiejętności samokontroli do przyjęcia zdrowego stylu życia.
Korzyści z aktywności fizycznej.
Dobór obciążeń treningowych.
Dobór form aktywności fizycznej.
Metody kształtowania zdolności motorycznych (aspekt teoretyczny): siła mięśniowa,
wytrzymałość, szybkość, gibkość, sprawność koordynacyjna.
Dietetyka.
Ćwiczenia:
Podstawowe pojęcia dotyczące motoryczności człowieka.
Ocena ograniczeń i poziomu kondycji.
Ankieta podejścia do aktywności fizycznej.
Przygotowanie do ćwiczeń fizycznych.
Opanowanie umiejętności planowania aktywności fizycznej.
Wydolność sercowo-naczyniowa- implikacje praktyczne.
Gibkość-implikacje praktyczne.
Siła- implikacje praktyczne.
Budowa ciała.
17
Forma i
warunki
zaliczenia
modułu, w tym
zasady
dopuszczenia
do egzaminu
/zaliczenia
18
Wykaz
literatury
podstawowej
19
Wykaz
literatury
uzupełniającej
(pomocniczej)
Egzamin
Warunki dopuszczenia do egzaminu:
Pozytywne zaliczenie ćwiczeń.
Oddanie prawidłowo wykonanych prac.
Obecności na zajęciach (1 nieobecność której nie trzeba usprawiedliwiać).
1.Corbin B.C., Welk G.J., Corbin W.R., Welk K.A., 2007,Fitness i wellness.
Kondycja, sprawność, zdrowie. Poznań, Wydawnictwo Zysk i S-ka.
2.Bompa T., Zając A., Waśkiewicz Z., Chmura J. 2013, Przygotowanie sprawnościowe
w zespołowych grach sportowych. AWF Katowice
3.Bompa T., Haff G., 2011, Periodyzacja, teoria i metodyka treningu. Centralny
Ośrodek Sportu.
1.Aleksandrowicz R. 2006, Mały atlas anatomiczny. Warszawa., Wydawnictwo
lekarskie PZWL.
2.Chrzanowska M. (red.) 2010, Dziecko nowosądeckie- normy rozwoju somatycznego
i sprawności fizycznej dzieci oraz młodzieży Nowego Sącza.