docnr 17 - Magazyn Seniora
download 
Reklamacja Transkrypt
nr 17 - Magazyn Seniora
W TYM NUMERZE MIęDZY INNYMI: · Seniorzy Poznania świętują · Zdrowy Senior – targi · Dwa tygodnie na radość czasopismo bezpłatne ISSN 2353-2114 wrzesień 2014 nr 17 Dolno l scy seniorzy maj si nie le str. 6 SKANUJ I CZYTAJ OD REDAKCJI Seniorzy? Seniorzy! Od dłu szego czasu zastanawiam się, kim wła ciwie jest współczesny senior, albo jeszcze inaczej – kogo mo na nazwać seniorem. Dla dwudziestokilkulatków seniorzy to osoby po 50. roku ycia. Siedemdziesięcio- i osiemdziesięciolatkowie przekonują, e do czterdziestki jeste my młodzi, a staro ć zaczyna się dopiero przed siedemdziesiątką. Jak zatem okre lić początek staro ci? W jakim wieku w nią wkraczamy? Jeszcze do niedawna programy unijne dla seniorów realizowane w Polsce były kierowane do osób po 64. roku ycia. W tym wieku wielu Polaków było ju na emeryturze. Dzi ta granica została podniesiona do 67. roku ycia, więc i ten wska nik nie wydaje się miarodajny, bo przecie w ró nych krajach Europy cały czas trwa dyskusja nad wiekiem przej cia na emeryturę. Po co mi ta wiedza? Dlaczego zastanawiam się, kogo nazwać ju seniorem, a kogo nie? Przede wszystkim, by jak najlepiej poznać oczekiwania swoich czytelników i dopasować do nich gazetę. Tymczasem pojęcie „senior” wymyka się klasyfikacjom i chyba najlepiej definiować je nie poprzez wiek, ale podej cie do ycia. Wiem, e nasi czytelnicy są aktywni, zainteresowani ofertą, jaką kierują do nich ró ne instytucje i organizacje. Często mimo przej cia na emeryturę nadal aktywnie uczestniczą w yciu społecznym, anga ując się na przykład w wolontariat, albo zaczynają naukę na UTW. Seniorzy, którzy mają więcej czasu, nieograniczonego zawodowymi obowiązkami, zaczynają realizować swoje hobby i szukać nowych wyzwań. Na szczę cie seniorzy nie liczą jedynie na to, e kto „poda im na tacy” gotowe rozwiązania, ale sami tworzą kluby seniora, zakładają wietlice i na przykład chóry, by móc cieszyć się spędzaniem czasu wspólnie z rówie nikami. Dlatego nie ma co zastanawiać się nad okre leniem wieku seniora – ka dy z nas sam doro nie do momentu, w którym poczuje się seniorem i będzie mógł BEZPłATNY MIESIęCZNIK korzystać ze wszystkich przywilejów, które niesie to okre lenie. Bo przecie ISSN 2353-2114 seniorzy mają ich mnóstwo – tańsze wczasy, bilety do kina, zni ki na komuWłaściciel Wydawnictwo Regiony nikację miejską, lepszą ofertę w banku i wiele innych propozycji niedostępul. Czecha 9/7 nych ludziom młodym czy w rednim wieku. Zatem nie le być seniorem i jak 59-850 Świeradów-Zdrój [email protected] najdłu ej cieszyć się tym stanem, czego wszystkim yczę. www.region-press.eu Izabela Siwińska Redakcja ul. Parkowa 25 wydawca – redaktor naczelna 51-616 Wrocław tel./fax 71 348 82 48 Redaktor naczelna Izabela Siwińska Prenumerata „Regionalnego Magazynu Seniora” Zastępca redaktor naczelnej Monika Chartmańska Reklama [email protected] Tel. kom. 503 715 286, 512 282 761, 503 422 579, 503 715 286 662 137 662, 503 933 181 DTP Korekta Rafał Tlak Barbara Surkont Okładka: Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść publikowanych reklam, ogłoszeń i listów. Zastrzegamy sobie prawo do skrótów i korekt przy publikacji nadesłanych tekstów. Materiałów niezamówionych redakcja nie zwraca. Teksty sponsorowane – (TS). od wydania z miesiąca ……………… roku …………………… do wydania z miesiąca ……………… roku …………………… Magazyn proszę wysyłać na adres: ……………………………………………… ……………………………………………… ……………………………………………… Do niniejszego zamówienia prosimy dołączyć dowód wpłaty i przesłać na adres redakcji: ul. Parkowa 25 51-616 Wrocław Opłatę za zamawiane wydania należy uiścić z góry na konto: Całkowity koszt wysyłki jednego egzemplarza „Regionalnego Magazynu Seniora” wynosi 66 1300 0000 2076 7148 1984 0001 Wydawnictwo „Regiony” Izabela Siwińska ul. Czecha 9/7 59-850 Świeradów-Zdrój (dla większej liczby egzemplarzy uzależniony jest od ceny przesyłki pocztowej według wagi paczki) 3zł l .p a r io n e s n y z a g a .m w w w www.magazynseniora.pl www.magazynseniora.pl 2 nr 17 | wr zesie 2014 POKONAJ ZAĆMĘ KOSZTY ZABIEGU MOGĄ PAŃSTWO ROZŁO YĆ NA RATY Zachęcamy do skorzystania z oferty leczenia zaćmy w Eye Laser Center przy ul. Oławskiej we Wrocławiu • operacje wykonujemy w znieczuleniu miejscowym – kropelkowym pod nadzorem anestezjologicznym (wa ne dla pacjentów, którzy ze względów zdrowotnych nie mogą poddać się zabiegom w znieczuleniu ogólnym), • korzystamy z najnowszych technologii medycznych – do zabiegów u ywamy wysokiej klasy soczewek wewnątrzgałkowych, • zabiegi jednodniowe – chirurgia jednego dnia, • zapewniamy wysoki komfort leczenia oraz troskliwą opiekę ze strony personelu medycznego. We Wrocławskim Eye – Laser Center istnieje mo liwo ć usunięcia zaćmy połączonej z innymi wadami wzroku, w szczególno ci z astygmatyzmem i starczowzroczno cią. Wszczepienie tzw. inteligentnej soczewki podczas zabiegu to idealne rozwiązanie dla osób czynnych zawodowo, aktywnych, które chcą uzyskać pełną ostro ć wzroku w dal i do bli y, bez konieczno ci zakładania okularów. Z tego typu najnowszą soczewką mo na swobodnie pracować przy komputerze, prowadzić samochód i uprawiać sporty bez konieczno ci zakładania okularów. NOWA TECHNOLOGIA W LECZENIU ZAĆMY DLA AKTYWNYCH JEDNA SOCZEWKA LECZY ZAĆMĘ I WADY WZROKU JEDNOCZE NIE EYE - LASER Center ul. Oławska 9, Wrocław REJESTRACJA: Tel. 71 344 80 80, 71 790 00 30 www.eyelaser.pl POLECAMY Zdrowy Senior – pierwsze targi ofert w Jeleniej Górze i Zgorzelcu Zapraszamy Państwa do udziału w organizowanych po raz pierwszy w Jeleniej Górze i Zgorzelcu Targach „Zdrowy Senior”. Takiej imprezy nie było jeszcze na Dolnym Śląsku, poza Wrocławiem! zentacja podczas targów Państwa produktów i usług umożliwi seniorom dokładniejsze ich poznanie, a Państwu wyprzedzenie konkurencji, niebiorącej udziału w tych targach. Duża powierzchnia targowa, wygoda zwiedzania, dojazdu, parking, możliwości aranżacji przestrzeni znacząco wpływają na rangę i profesjonalizm imprez. Ponieważ to pierwsze poza Wrocławiem takie wydarzenia dla seniorów – na pewno cieszyć się będą dużym zainteresowaniem, a ponieważ goście nie muszą płacić za wstęp – nie zabraknie ich przy Państwa stoiskach. Nad wydarzeniami patronat objęli: prezydent Jeleniej Góry Marcin Zawiła oraz burmistrz Zgorzelca Rafał Gronicz. Targi „Zdrowy Senior” to wydarzenie, na które już czekają seniorzy z regionu jeleniogórskiego i zgorzeleckiego – taka impreza dociera do nich po raz pierwszy. Po raz pierwszy będą mieć okazję w jednym miejscu i czasie poznać szeroką ofertę produktów i usług skierowanych właśnie do nich. Zachęcamy Państwa do udziału w tym wydarzeniu – do zaprezentowania Waszej oferty na Targach „Zdrowy Senior”. Zapewniamy: • nieograniczone powierzchnie pod stoiska wystawowe (stół, krzesła, prosimy określić, czy potrzebny będzie prąd), dogodne warunki zainstalowania i przygotowania stoisk (windy, podjazdy); • kompleksowe zaplecze techniczne; • szeroką promocję targów (w radiu, prasie, internecie); • prezentacja wystawców przed targami w „Regionalnym Magazynie Seniora” (zależne od terminu zgłoszenia) oraz podczas targów – magazyn będzie kolportowany wśród gości, banery reklamowe na stronach: www.dniseniora.com.pl, www.region-press.eu, www.magazynseniora.pl, www.seniorada.com.pl, www.jeleniakobiet.pl; • na wszystkich portalach banery będą wyświetlane przez miesiąc – dwa tygodnie przed wydarzeniem i dwa tygodnie od jego zakończenia; • promocja targów na portalach społecznościowych. Gdzie i kiedy? • 5 października 2014, godz. 10-17, Jelenia Góra – Pasaż Grodzki • 8 października 2014, godz. 10-17, Zgorzelec – Miejski Dom Kultury Targi są organizowane przez redakcję „Regionalnego Magazynu Seniora” oraz portal www.seniorada.com.pl. Wspierają je samorządy w Jeleniej Górze oraz Zgorzelcu, a także Związek Emerytów i Rencistów oraz Miejski Klub Seniora w Zgorzelcu, Uniwersytety Trzeciego Wieku, w tym UTW z Goerlitz – w Zgorzelcu Dni Seniora będą miały charakter międzynarodowy i zgromadzą gości zarówno z Polski, jak i z Niemiec. Proponujemy Państwu prezentację Państwa usług/produktów na stoisku wystawienniczym podczas targów. Zachęcamy do kontaktu – chętnie udzielimy dodatkowych informacji: tel. 728 587 338, 503 715 286 e-mail: [email protected] [email protected] [email protected] Oba eventy prowadzone będą przez profesjonalnych dziennikarzy radiowych i prasowych. Podczas każdego wydarzenia seniorzy będą mieć okazję do bezpłatnych badań i porad zdrowotnych, co jest dodatkowym atutem skupiającym uwagę seniorów na targach. Targi to skuteczna forma bezpośredniego dotarcia do klientów. PreR E K L A M REALIZUJEMY WNIOSKI NFZ PIELUCHOMAJTKI, WORKI, CEWNIKI, SPRZĘT STOMIJNY, PROTEZY PIERSI, PERUKI, APARATY DO BEZDECHU CPAP, SPRZĘT ORTOPEDYCZNY (GORSETY,ORTEZY, WÓZKI), ARTYKUŁY PRZECIW YLAKOWE, CI NIENIOMIERZE, INHALATORY, SPRZĘT PIELĘGNACYJNY JELENIA GóRA ul. Groszowa 9 tel. 75 76 46 155 e-mail: [email protected] pon.-pt. 8-18, sob. 10-14 www.komputericerty kat.pl Zapisz się na KAMIENNA GóRA ul. Broniewskiego 24 tel. 75 74 46 110 e-mail: [email protected] pon.-pt. 9-17, sob. 10-14 Je eli jeste w wieku 25 - 64 lat BEZP ATNY KURS KOMPUTEROWY i uzyskaj europejski certy kat! Jelenia Góra, Lwówek ląski: 4 JELENIA GóRA ul. Letnia 2 tel. 75 76 57 689 e-mail: [email protected] pon.-pt. 8-18, sob. 10-14 nr 17 | wr zesie Kurs dla początkujacych i rozszerzony tel. 75 617 10 63 2014 e-mail: biuro@komputericerty kat.pl A REGION – AKTUALNOŚCI VIII Międzynarodowy Przegląd Twórczości Osób Niepełnosprawnych Serdecznie zapraszamy do udziału w VIII Międzynarodowym Przeglądzie Twórczości Osób Niepełnosprawnych, który odbędzie się w poniedziałek 6 października o godz. 15 w sali widowiskowej Bogatyńskiego Ośrodka Kultury. 6 października 2014, godz. 15 Organizator: Bogatyński Ośrodek Kultury Sponsorzy: Urząd Miasta i Gminy w Bogatyni, PGE Górnictwo i Energetyka Konwencjonalna S.A. ,Rada Osiedlowa nr 1 R E K Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie artystyczne! Wstęp wolny. L A M A Przegląd ma charakter wielodyscyplinarny. Zapraszamy do prezentacji form scenicznych (teatr, taniec, kabaret, muzyka), rękodzieła artystycznego, prac plastycznych, ceramicznych, fotograii, rzeźby oraz innych, różnorodnych form twórczości artystycznej. Idei aktywizacji i promowania twórczości osób niepełnosprawnych przyświeca fundamentalny cel, którym jest budowanie więzi, nawiązywanie kontaktów, wzajemna współpraca, czyli szeroko pojęta integracja osób niepełnosprawnych ze społecznością lokalną. Przegląd ten sprzyja realizacji celów wynikających ze współpracy transgranicznej i szerokiej wymianie doświadczeń pedagogicznych oraz terapeutycznych. „Miasto 44” – premiera w Kinie KADR 3D! Bogatyński Ośrodek Kultury Kino KADR 3D zaprasza na premierowe pokazy ilmu „Miasto 44”. Produkcja: polska Gatunek: dramat/wojenny Czas trwania: 128 minut Wrzesień 19.09 – godz. 17.00, 19.30 (2D) 20.09 – godz. 17.00, 19.30 (2D) 21.09 – godz. 17.00, 19.30 (2D) 22.09 – godz. 17.00, 19.30 (2D) 23.09 – godz. 17.00, 19.30 (2D) 26.09 – godz. 17.00, 19.30 (2D) 28.09 – godz. 17.00, 19.30 (2D) 29.09 – godz. 17.00, 19.30 (2D) 30.09 – godz. 17.00, 19.30 (2D) Październik 3.10 – godz. 17.00 (2D) 4.10 – godz. 17.00 (2D) 5.10 – godz. 17.00 (2D) nr 17 | wr zesie 2014 5 SPRAWY SENIORA Dolno l scy seniorzy mają się nieźle Rozmowa z JarOSłaWeM MarOSZkIeM, dyrektorem Departamentu Polityki Zdrowotnej Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego. dzają często zazdrość innych środowisk. Taką inicjatywą jest chociażby Platforma Wiedzy oraz Wymiany Doświadczeń Dolnośląskich Seniorów, która powstała w 2012 roku. Powstała, bo seniorom nie wystarczały już kluby seniorów i UTW, chcieli czegoś więcej. Myślę, że w nowym rozdaniu środków unijnych seniorzy będą mieli więcej możliwości pozyskania funduszy na swoje inicjatywy. W poprzedniej perspektywie wspierano przedsiębiorców, innowacyjność, tak abyśmy mogli dogonić Europę, teraz UE stawia na rozwój społeczny, chociaż nie oznacza to, że zytywnie nas zaskakują. Od dawna aktywne były środowiska kół gospodyń wiejskich, ale nigdy nie traktowaliśmy ich w kategorii działań senioralnych, a można powiedzieć, że jest to inicjatywa międzypokoleniowa, w której mamy przewagę osób starszych. Teraz koła promują swoje małe ojczyzny, swoje produkty regionalne, a że zajmują się tym starsze gospodynie, ich działania wpisują się w aktywność seniorów. Tylko, tak jak wspomniałem, jest to inicjatywa międzypokoleniowa, ponieważ w kołach gospodyń wiejskich coraz więcej jest młodych ludzi, którzy chcą uczyć Panie dyrektorze, czy dolnośląscy seniorzy różnią się od swoich rówieśników z innych województw? – Chociaż aktywność seniorów trudno mierzyć w skali ogólnopolskiej, to myślę, że sytuacja osób starszych w naszym kraju jest podobna. Są środowiska, które współpracują ze sobą, razem działają, wspierają się i z większym optymizmem patrzą w przyszłość, lepiej postrzegają samych siebie. W ich przypadku nie zawsze stan zdrowia czy też sytuacja inansowa powodują, że gorzej oceniają siebie na tle innych. Wielu seniorów mówi, że nawet jeśli nie domagają na zdrowiu, ich sytuacja inansowa nie jest doskonała, ale mają dobre relacje ze znajomymi, uczestniczą w zajęciach np. w klubach seniorów, spotykają się na uniwersytecie trzeciego wieku lub w innej grupie, ich własne postrzeganie siebie w środowisku jest dobre. Można powiedzieć, że deinicja mówiąca o ogólnym samopoczuciu jest bardziej istotna niż badania poka- Rosnąca wśród seniorów popularność chórów świadczy o coraz większej aktywności społecznej tej grupy zujące stan zdrowia poszczególsię od starszych – i to jest bardzo cenne. Poza nasza gospodarka nie będzie już wspierana. nych osób. Jest to swego rodzaju akomodacja tym mamy też w regionie wspaniałe chóry Seniorzy dostrzegają wartość wsparcia, któ– „mamy sytuację taką, jaką mamy, musimy się seniorów, które już niedługo usłyszymy na re pozwala im na realizację własnych planów do niej dostosować”. Jeden przyjmuje to jako dorocznym przeglądzie w Polskim Radiu we i pod tym względem na pewno się zmienili. coś naturalnego, inny nie godzi się na spadek Wrocławiu. Przyjeżdżają z najdalszych zakątW nowej perspektywie inansowania senioformy i pogorszenie stanu zdrowia – absorbuków naszego regionu i w ten sposób świadczą rzy będą mogli liczyć na podobne wsparcie. je tym rodzinę i wystaje w kolejkach do lekao aktywności swojego środowiska. rzy, chociaż pewne procesy w naszym organiCzy widać duży rozdźwięk między seniozmie są naturalne i nie mamy na nie wpływu. Zbliża się Międzynarodowy Dzień Seniora. rami w dużych miastach a mniejszych spoOczywiście trzeba dbać o siebie, by jak najdłuCzego życzy pan starszym Dolnoślązakom łecznościach regionu? żej cieszyć się dobrym zdrowiem, ale pamięz okazji ich święta? – Z moich doświadczeń wynika, że odbiór tajmy też, że starzenie się jest procesem natu– Przede wszystkim dalszej aktywności, seniorów przez ich otoczenie jest równo rozłoralnym i dotyczy każdego z nas. pogody ducha i oczywiście zdrowia, bo chożony w terenie i wynika z aktywności samych ciaż możemy się ze swoimi niedomaganiami społeczności. Wiadomo, że w dużym mieście, Czy seniorzy zmienili się przez ostatnie zaprzyjaźnić, to jednak lepiej być zdrowym gdzie jest więcej osób starszych i większa lata? i uśmiechniętym. Wszystkim seniorom życzę oferta do nich skierowana, wydaje się, że se– Myślę, że udało się nam zaktywizować wiele radości i wszystkiego najlepszego. niorzy są bardziej aktywni. Tymczasem poza środowisko seniorów, chociażby przez różIzabela Siwińska aglomeracjami mamy inicjatywy, które pone inicjatywy, które powstają i które wzbu- 6 nr 17 | wr zesie 2014 TANI JESIENNY POBYT NAD MORZEM D wirzyno k. Kołobrzegu 22.11 – 6.12.2014 DZIECI do 7 lat – GRATIS!!! DZIECI od 7 do 12 lat – 50% ceny!!! Na jesienny wypoczynek wybierz akces Medical Spa Kilka chwil i znajdziesz się tuż nad brzegiem morza, szum fal ukołysze Twoje zmysły, krystalicznie czyste powietrze utuli Cię orzeźwiającą mgiełką Bałtyku, a piaszczysta plaża zaprosi na cudowny spacer z widokami malowanymi najpiękniejszymi barwami nadmorskiej przyrody. Magiczna okolica to tylko część naszej oferty. Proponujemy Ci jesienny wypoczynek nad morzem, dzięki któremu odzyskasz dobrą formę, pozbędziesz się swoich dolegliwości, a Twoja uroda rozbłyśnie naturalnym pięknem. W Akces Medical Spa znajdziesz wszystko, aby cudownie się zrelaksować i odpocząć po długim spacerze nad morzem. Do dyspozycji naszych Gości oddajemy wygodne i komfortowe pokoje z łazienkami i balkonem, wyposażone w telewizor, radio, lodówkę. Oferujemy do- stęp do bezpłatnego internetu Wi-Fi oraz wszystkie udogodnienia, dzięki którym w naszym Ośrodku poczujesz się jak w domu. W przestronnej jadalni proponujemy Państwu pełne wyżywienie, tj. 3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad, kolacja; wszystkie posiłki w formie bufetu. Na terenie Ośrodka znajduje się kawiarnia, sala kominkowa i sala itness, bilard, solarium, gabinet kosmetyczny i fryzjerski oraz kort tenisowy, boisko do koszykówki i siatkówki. W ramach pobytu oferujemy korzystanie ze strefy relaksu: basenu, sauny i jacuzzi. WeekeND LISTOPaDOWY 8.11 – 11.11.2014 ceny już od 449 zł/os. Dzięki niepowtarzalnemu nastrojowi i miłej atmosferze będzie to dla Państwa czas relaksu, wypoczynku i refleksji. Zapraszamy Państwa w okresie jesienno-zimowym na 2-tygodniowe turnusy rehabilitacyjne od 1195 zł i pobyty wypoczynkowe, pobyty dla SeNIOrÓW, pobyty z dietą leczniczą oraz zachęcamy do skorzystania ze specjalnej oferty na zabiegi odnowy biologicznej i SPa, z oferty dla aMaZONek w bardzo atrakcyjnych cenach. Przywracamy młodo i rado akces Medical Spa | 78-131 Dźwirzyno k. kołobrzegu | ul. Piastowska 5 tel. +48 94 358 54 81, +48 609 520 709, +48 663 213 211, +48 663 910 011 [email protected] | [email protected] | www.ow-akces.pl ycia! POD NASZYM PATRONATEM 8 nr 17 | wr zesie 2014 SPRAWY SENIORA Wiele możliwości tylko jeden wybór INTerFerIe BarBarka w Świnoujściu BaBIe LaTO reLakS DLa ZDrOWIa Termin: 27.09 – 11.10.2014 Pobyt 7 dni – od 910 zł BONUS – 10 zabiegów leczniczych Pobyt 14 dni – BONUS – 30 zabiegów leczniczych Termin: 11.10 – 25.10.2014 Pobyt 7 dni – od 630 zł BONUS – 10 zabiegów leczniczych Pobyt 14 dni – BONUS – 30 zabiegów leczniczych JeSIeNNY reLakS DLa ZDrOWIa SeNIOr 60+ raBaT 10% Termin: 25.10 – 22.11.2014 Pobyt 7 dni – od 630 zł BONUS – 10 zabiegów leczniczych Pobyt 14 dni – BONUS – 30 zabiegów leczniczych Termin: 22.11 – 20.12.2014 Pobyt 7 dni – od 595 zł BONUS – 10 zabiegów leczniczych Pobyt 14 dni – BONUS – 30 zabiegów leczniczych Familijny klimat, życzliwość i uśmiech ze spontaniczną naturalnością dawane każdego dnia. Kreatywni kucharze serwują wyśmienite dania, a kawiarnia zaprasza na iliżankę aromatycznej latte lub mocnego espresso z tradycyjnym polskim ciastem. Profesjonalnie wyposażona baza zabiegowa prowadzona przez specjalistów pozwoli zregenerować zdrowie i wzmocnić siły witalne. sprawdź nasze inne oferty i rezerwuj już teraz INTerFerIe BarBarka w Świnoujściu ul. Kasprowicza 8 | 72-600 Świnoujście | tel. 91 321 25 31 | fax 91 321 58 73 [email protected] | www.interferie.pl nr 17 | wr zesie 2014 9 POD NASZYM PATRONATEM Koncert Przed publicznością wystąpią laureaci dwóch spotkań pierwszej edycji Dolnośląskiego Przeglądu Artystycznie Zakręconych Seniorów „Bo radość jest nas.” By mieć możliwość obejrzenia występów, należy zgłosić się po zaproszenie do Departamentu Polityki Zdrowotnej Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego. Decyduje kolejność zgłoszeń. Patronat nad koncertem objął marszałek województwa dolnośląskiego. Patroni medialni: TVP Wrocław, Radio Wrocław, Regionalny Magazyn Seniora. nad koncertami Prawie dokładnie rok temu pod takim samym tytułem w „Regionalnym Magazynie Seniora” nr 6 ukazał się artykuł – relacja z koncertu z okazji Międzynarodowego Dnia Seniora. Koncert odbył się 1 października w sali koncertowej Polskiego Radia Wrocław. L A M łatny magazyn bezp monatlichen m síční | kostenlosen cznik | zdarma bezpłatny miesi nr 0 sierpie A Pierwszy lokalny magazyn bezpłatny kostenlosen monatlichen bezpłatny miesi cznik | zdarma m síční | ny Pierwszy lokal monatlichen K Pierws zy lokaln y magaz nr 1 XI/XII 2012 ISSN 0000-0000 nr yn bez płatny Magiczn a ma m síční | kostenlosen E miesi cznik | zdarma R Ubiegłoroczny koncert był dużym sukcesem śpiewających seniorów bezpłatny Koncert zorganizował Departament Polityki Zdrowotnej Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego pod kierownictwem Jarosława Maroszka. Przygotowaniami zajęły się: Maria Bogowolska-Wepsięć – kierownik działu promocji zdrowia Wydziału Zdrowia Departamentu Polityki Zdrowotnej UMWD oraz oraz Ewa Maćków – główna specjalistka. Z taką samą przyjemnością, z jaką relacjonowaliśmy tamto wydarzenie, zapraszamy Państwa na tegoroczny koncert, który odbędzie się również 1 października, również w sali koncertowej Polskiego Radia Wrocław. Koncert rozpocznie się o godz. 17.30. 2 jówka str. 11 IV 2013 Dolnośląski e Pendol ino 2012 | srpen | august str. 5 Zima za pasem str. 8-9 Zima přede dveřmi Der Winter steht vor der Tür str. 10 światu miał zagrozić Olbrzym, który ohrozit svět Obr, ktery měl eine Gefahr Der Riese, der , Po bułki do Czech Niemczech w mycie auta tylko 0008 KANCELARIA TŁUMACZEŃ PRZYSIĘGŁYCH I ZWYKŁYCH wszystkich – tłumaczenie przysięgłe i zwykłe, pisemne i ustne języków europejskich w Niemczech – pomoc przy rejestrowaniu i prowadzeniu irmy – zwrot podatku z zagranicy – dochodzenie odszkodowań – pomoc w sprawach urzędowych str. 11 0014 ul. Kościuszki 34, Zgorzelec tel./fax +48 75 72 10 545 ul. Daszyńskiego 23, Bogatynia tel. +48 75 72 10 197 kom. +48 796 122 277 e-mail: [email protected] godz. otwarcia pn-pt. 9.00-17.00 Zgorzelec: pt. 8.00-16.00, sob. 10.00-13.00 www.tlumacz.zgorzelec.info KANCELARIA PRZYSIĘGŁYC TŁUMACZEŃ H I ZWYKŁ YCH – tłumaczen języków ie przysięgłe i zwykłe, europejskic pisemne – pomoc h i ustne wszystkich przy rejestrowa – zwrot niu podatku z zagranicy i prowadzeniu firmy – dochodzen w Niemczech ie odszkodow – pomoc ań w sprawach urzędowyc h Zgorzelec: ul. Kościuszki tel./fax +4834, Zgorzelec 75 72 10 545 ul. Daszyńskieg o 23, tel. +48 Bogatynia 75 kom. +48 72 10 197 796 122 277 e-mail: biuro@rotas .pl godziny pon.-pt. otwarcia pt. 8.00-16.00, 9.00-17.00 www.tlumac sob. 10.00-13.00 z.zgorzelec.i nfo WYDARZENIA ZPRÁVY INFORMATIONEN Lokalne wiadomości w zasięgu ręki www.region-press.eu e-mail: [email protected] mobile: +48 500 391 067, +48 503 422 579 10 nr 17 | wr zesie 2014 REKLAMA Wrocław, ul. komandorska 4a Wrocław, ul. Swobodna 1 NOWA CENA: 52,99 ZŁ STARA CENA: 84,67 ZŁ 4Flex SILVER 30sasz. Suplement diety. Kolagen FORTIGEL® + wapń + witamina D. Zalecany osobom po 50. roku ycia. Zawiera Fortigel® - kolagen naturalnego pochodzenia. Białko i wapń pomagają w utrzymaniu zdrowych ko ci. Witamina D bierze udział w prawidłowym wchłanianiu wapnia. Stosuj 4Flex Silver przez co najmniej trzy miesiące. Producent: Valeant sp. z o. o. sp. j., ul. Przemysłowa 2, 35-959 Rzeszów nr 17 | wr zesie 2014 11 POD NASZYM PATRONATEM Dwa tygodnie na rado ć DNI SENIORA – WROCłAW 2014 Wrocławskie Centrum Seniora wraz z partnerami serdecznie zaprasza do udziału w kolejnej edycji Święta Seniorów, które zbliża się wielkimi krokami. Przygotowania idą pełną parą. W dniach 19-30 września odbędzie się wiele atrakcyjnych wydarzeń, na których nie może Państwa zabraknąć! cja dla miłośników pieszych i rowerowych wycieczek oraz pasjonatów nordic walkingu. W programie piknik, gry i zabawy. O godzinie 10.00 BEZPŁATNY TRENING PAMIĘCI zaoferuje zaś Centrum Językowe 5 O’CLOCK. Niedzielę 21 września warto zarezerwować na Halę Stulecia, która przygotowała dzień pełen wrażeń. Od 10.00 do 17.00 na terenie Centrum Kongresowego odbędą się TARGI SENIORALNE, a o 20.30 – specjalny pokaz fontanny multimedialnej. Na obie imprezy wstęp jest bezpłatny. Gratką dla miłośników dobrej zabawy i rozrywki będzie na pewno koncert gwiazd polskiej sceny muzycznej oraz Bal Seniora w klimacie kina lat 50. i 60. W ciągu dnia możliwe będzie również bezpłatne zwiedzanie terenów wystawowych i WuWy z Biurem Podróży PERFEKT. Poniedziałek 22 września to DZIEŃ SENIORA w IMPARCIE. Od 10.00 do 16.00 rozpocznie się III Przegląd Amatorskich Chórów Senioralnych, który potrwa do niedzieli 28 września i zakończy się w okazałych wnętrzach Auli Leopoldyńskiej Uniwersytetu Wrocławskiego. Poniedziałkowy DZIEŃ SENIORA przy ul. Mazowieckiej 17 zwieńczy w godzinach popołudniowych spektakl muzyczny ,,Bo to się właśnie tak zaczyna…”. We wtorek 23 września rozpoczną się z kolei dwa wielkie wydarzenia: Festiwal Filmowy ,,Si Señor” w Kinie Nowe Horyzonty, który potrwa trzy dni, oraz SENIORIADA, czyli olimpiada, W piątek 19 września od 10.00 do 14.00 na wrocławskim Rynku nastąpi INAUGURACJA DNI SENIORA. Niebywałą atrakcję w tym roku będzie stanowić bicie KAPELUSZOWEGO REKORDU GUINNESSA. Kto z nas nie lubi rywalizacji? Dzięki fantazyjnym nakryciom głowy, tak charakterystycznym podczas DNI SENIORA, będzie okazja wspólnymi siłami wpisać się na stałe do światowej Księgi Rekordów Guinnessa. W prezencie każdy uczestnik bicia rekordu otrzyma pamiątkową przypinkę, symbol wspólnej zabawy i rywalizacji. Liczymy na Państwa kreatywność, obecność i wsparcie! Mile widziana Państwa pomysłowość na widoczny akcent, podkreślający miasto, organizację, z której do nas przybyliście. Nie zabraknie również stałych punktów programu, czyli MARSZU KAPELUSZY, symbolicznego przekazania kluczy do bram miasta oraz koncertu na scenie. W tym roku specjalnie dla Państwa wystąpi zespół Skaldowie. Wszystkie atrakcje na wrocławskim Rynku są bezpłatne. W tym samym dniu o godz. 16.00 Polski Komitet Pomocy Społecznej zorganizuje BAL KAPELUSZY w sali przy ul. Duboisa 11/13. W sobotę 20 września od 10.00 do 14.00 na Brochowie odbędzie się RAJD TERENOWY, atrakR 12 E K L A M Apteka Silesia 1 pl. Grunwaldzki 8 50-384 Wrocław godziny otwarcia: poniedziałek-piątek 8-20, sobota 9-16 Apteka Silesia 4 ul. Kraszewskiego 21 50-229 Wrocław godziny otwarcia: poniedziałek-piątek 8-20, sobota 9-15 Apteka Silesia 2 ul. Powstańców Śląskich 159 53-138 Wrocław godziny otwarcia: poniedziałek-piątek 8-20, sobota 9-15 Apteka Silesia 5 ul. Główna 10 58-300 Wałbrzych godziny otwarcia: poniedziałek-piątek 8-20, sobota 9-15 nr 17 | wr zesie 2014 A w której aktywni seniorzy mogą zaprezentować swoją witalność i poczuć smak rywalizacji w takich konkurencjach jak: bieg, nordic walking, pływanie, szachy, memoriada, brydż. W tym roku po raz pierwszy rozegrany będzie również turniej piłkarski. Międzypokoleniowe zawody w tenisie ziemnym zapewni z kolei Akademia Mistrzostwa Sportowego. Sportowe zmagania zakończą się w poniedziałek 29 września. Uroczyste podsumowanie Senioriady, organizowanej przez Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN, i wręczenie nagród odbędzie się w Centrum Sektor 3 przy ul. Legnickiej 65. W tym samym miejscu, w piątek 26 września od 10.00 do 15.00 odbędzie się Forum Liderów Organizacji Senioralnych, tym razem na temat uczestnictwa seniorów w kulturze. Organizatorem spotkania ,,Kultura dla Seniora” jest Wrocławskie Towarzystwo Gitarowe. W forum udział wezmą władze miasta oraz przedstawiciele instytucji kulturalnych. Sporo kulturalnych doznań zapewni w tym dniu również Wrocławski Kompleks Szkoleniowy, przy ul. Sztabowej 100. O godzinie 19.00 odbędzie się tam koncert piosenek Agnieszki Osieckiej w wykonaniu Tomasza Krajewskiego. W bogatym programie DNI SENIORA – Wrocław 2014 znajduje się również wiele konkursów, warsztatów oraz programów edukacyjnych i zdrowotnych, między innymi SENIOR ART 2014, czyli Przegląd Małych Form Teatralnych i Kabaretów w Centrum Kultury AGORA przy ul. Serbskiej 5 oraz Akademia Zdrowia Seniora, a także Dni Seniora w iliach Miejskiej i Dolnośląskiej Biblioteki Publicznej. Już teraz gorąco zapraszamy Państwa do udziału we wszystkich wydarzeniach przygotowanych specjalnie na DNI SENIORA – Wrocław 2014. Zachęcamy Państwa do śledzenia informacji o nadchodzącym już wielkimi krokami Święcie Seniorów. Dokładny przebieg wydarzeń i szczegóły dostępne na stronach internetowych: www.dniseniora.pl www.seniorzy.wroclaw.pl oraz w siedzibie: Wrocławskie Centrum Seniora pl. Dominikański 6 (pok. 20), 50-159 Wrocław tel. 71 772 49 13 (czynny w godz. 9.00-15.00) e-mail: [email protected] osobiście: pok. 20 Joanna Ryłko, WCS POD NASZYM PATRONATEM DNI SENIORA – WROCłAW 2014 Wspólnie pobijmy KAPELUSZOWY REKORD GUINNESSA! Spotkajmy się w kapeluszach 19 września o godz. 10.00 na wrocławskim Rynku! Bicie KAPELUSZOWEGO REKORDU GUINNESSA stanowi niebywałą i nową atrakcję tegorocznej edycji Święta Seniorów. Więcej informacji: www.dniseniora.pl www.seniorzy.wroclaw.pl oraz w siedzibie: Wrocławskie Centrum Seniora pl. Dominikański 6 (pok. 20) 50-159 Wrocław tel. 71 772 49 13 (czynny w godz. 9.00-15.00) e-mail: [email protected] osobiście: pok. 20 Dzięki fantazyjnym nakryciom głowy, tak charakterystycznym podczas DNI SENIORA, będzie okazja wspólnymi siłami wpisać się na stałe do światowej Księgi Rekordów Guinnessa. W prezencie każdy uczestnik bicia rekordu otrzyma pamiątkową przypinkę – symbol wspólnej zabawy i rywalizacji. Kto z nas nie lubi rywalizacji i dobrej zabawy? Liczymy na Państwa kreatywność, obecność i wsparcie! Joanna Ryłko, WCS R E , K L A M A SANATORIUM UZDROWISKOWE „AZALIA” w SZCZAWNIE-ZDROJU SANATORIUM UZDROWISKOWE „ZIMOWIT” w DUSZNIKACH-ZDROJU ZAPRASZA DO ZMODERNIZOWANEGO OBIEKTU NA POBYTY LECZNICZE, REHABILITACYJNE I HOTELOWE Informacje i rezerwacja: 74 866 94 64 kom. 606 888 483 [email protected] www.sanatoria-dolnoslaskie.pl zaprasza na: TURNUS WI TECZNY – BO ONARODZENIOWY OFERTA OBOWI ZUJE W DNIACH od 20.12.2014 do 3.01.2015 CENY: POBYT 7 dni – od 710 PLN POBYT 14 dni – od 1400 PLN Pełny cennik na stronie www.sanatoria-dolnoslaskie.pl TURNUS WI TECZNY OBEJMUJE: zakwaterowanie, pełne wy ywienie ( niadania i kolacje w formie stołu szwedzkiego), 3 zabiegi dziennie w dni zabiegowe, całodobow opiek medyczn , kolacj wigilijn oraz posiłki wi teczne. PRZY POBYTACH MIN. 7-DNIOWYCH KARNET NA T NI SOLANKOW (5 WEJ Ć) ORAZ 3 ZABIEGI BODY DETOX GRATIS DODATKOWO DLA GO CI PRZEWIDZIANA MIŁA NIESPODZIANKA! Informacje i rezerwacja: tel. 74 664 26 30 [email protected] nr 17 | wr zesie 2014 13 CENTRUM INICJATYW SENIORALNYCH POZNAŃ Uczta na Zamku Inauguracja kampanii „We love eating! rozsmakuj się w zdrowiu” Termin: 17 września 2014 Godziny: 9.30-13.00 Miejsce: CK Zamek, Święty Marcin 80/86, Poznań (sala pod zegarem) PROGRAM INAUGURACJI Sala pod zegarem – wejście przez hol główny i kawiarnię Świetlica (schodami lub windą) 11.30 „Odżywianie w wieku dojrzałym” – Jolanta Twardowska-Rajewska, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza 12.00 „Odżywianie dzieci i młodzieży” – Marta Frank „Mój Dietetyk” 12.30 „Praktyka uważnego jedzenia” – Agnieszka Pawłowska, Centrum psychologiczno-coachingowe Inspeerio SALA WARSZTATOWA 10.00-12.00 Animacje z tańcem oraz cyrkowe w sali warsztatowej (Polskie Stowarzyszenie Pedagogów i Animatorów Klanza) 12.00 „Jak nie marnować jedzenia?” – warsztaty Bank Żywności SALA KONFERENCYJNA 9.30 Konferencja prasowa z udziałem przedstawiciela KE, prezydenta Poznania i przedstawicieli Urzędu Miasta Poznania 10.00 Michał Muskała – kulinarny quiz 11.00 „Odżywianie w ciąży” – Zakład Dietetyki, Małgorzata Fajfer HOL • Degustacje (Prosto z Sadu, Orkiszowe Pola, Eko Bazar, Sobota HR, Klub Seniora Nowa, wody z uzdrowiska Wysowa w Beskidzie Niskim – „Józef”, „Henryk” i „Franciszek”) • Stoiska z lokalnymi produktami i stoiska informacyjne dotyczące aktywnego i prozdrowotnego stylu życia (We Love Eating, Europe Direct, Psyche Soma Polis, Prosto z Sadu, Orkiszowe Pola, Eko Bazar, Sobota HR, Klub Seniora Nowa, wody z uzdrowiska Wysowa w Beskidzie Niskim) • Porady dietetyczne dla dzieci, kobiet w ciąży i seniorów PONADTO • Piknik na trawie i wymiana owocowo-warzywna • 10.00 – Tai chi – Stowarzyszenie Taoistycznego Tai Chi w Polsce • 11.00 – Joga – Namaste Yoga • 12.00 – Teakwondo – pokaz Klubu Sportowego Czerwony Smok Poznań • 10.30-12.00 – Nordic walking –„Marsz po zdrowie” • Bezpłatna woda i specjalne promocje w kawiarni Świetlica • Promocje na literatur zwi zan tematycznie z jedzeniem w księgarni Bookowski Wolontariusze na 15. Pozna Maraton poszukiwani! Poznań Maraton to masowe wydarzenie sportowe zorientowane na jakość – każdy szczegół organizacji poznańskiego biegu przygotowywany jest z myślą o całości doświadczenia maratończyka, jego zadowoleniu i satysfakcji. Jakość maratonu potwierdzają jego oceny na popularnym portalu MaratonyPolskie.pl i fakt, że 41 proc. badanych uczestników biegu uważa Poznań Maraton za najlepszy maraton w Polsce, a aż 97 proc. ankietowanych deklaruje powrót do Poznania. Poznań słynie również z superentuzjastycznej postawy kibiców, którzy licznie i aktywnie wspierają biegaczy w całym mieście. Trasa maratonu biegnie przez cał y Poznań, ale serce biegu bije w centrum miasta, na terenie Międzynarodowych Targów 14 nr 17 | wr zesie 2014 Poznańskich, gdzie znajduje się Strefa Startu i rozbudowana Strefa Mety. Na biegaczy, ich rodziny, znajomych i kibiców czekają: Strefa Kibica, targi sportowe Poznań Sport Fair i inne atrakcje. Całe przedsięwzięcie pewnie by się nie udało, gdyby nie zaangażowanie i entuzjazm wolontariuszy wspierających swoją pracą i energią zarówno osoby biegnące, jak organizatorów. Poznań Maraton potrzebuje Was! ZADANIA WOLONTARIUSZY • Wsparcie informacyjne dla uczestników maratonu przed rozpoczęciem biegu w dniach 10, 11, 12 października na Targach Poznańskich: informowanie o maratonie, kierowanie do punktów rejestracji, sal żywieniowych, informowanie o komunikacji miejskiej itp. • Wsparcie uczestników maratonu na trasie przy punktach żywieniowych • Wsparcie organizatorów maratonu na trasie – pomoc ochronie oraz policji • Wsparcie uczestników maratonu – kibicowanie na trasie W ZAMIAN DLA WOLONTARIUSZY • • • • • Wyżywienie Darmowa komunikacja w trakcie maratonu Szkolenie Koszulki Uczestnictwo w imprezie integracyjnej Wszystkie osoby po 50. roku życia chętne wzmocnić grupę wolontariuszy w trakcie maratonu prosimy o kontakt z nami: tel. 61 847 21 11 lub 61 842 35 09 lub bezpośrednio z organizatorami: www.marathon.poznan.pl NA ZDROWIE MIEJSCE PRZYJAZNE SENIOROWI Właściwy poziom opieki medycznej ma zasadnicze znaczenie dla jakości życia osób starszych. Z powodu braku czasu nie poświęcamy odpowiednio dużo uwagi swoim rodzicom czy dziadkom, którzy zmagają się na co dzień z przypadłościami wieku starszego. W domu często nie jesteśmy w stanie pełnić przez całą dobę trudnej roli opiekuna. Idealnym rozwiązaniem są całodobowe świadczenia pielęgnacyjne i opiekuńcze dla osób wymagających stałego dozoru, będących w trudnej sytuacji zdrowotnej. Najlepiej powierzyć to zadanie kompetentnym zakładom opieki zdrowotnej. Jednym z nich, działającym od 10 lat, jest szczycący się wysokimi rekomendacjami Ośrodek Opiekuńczo-Rehabilitacyjny SŁONECZNIKI, położony na północny zachód od Wrocławia – w Obornikach Śląskich. Oferuje on pobyty zarówno krótkoterminowe, świąteczne, jak i długoterminowe – całoroczne i wieloletnie – w zakresie opieki, rehabilitacji oraz zajęć terapeutycznych. Oborniki Śląskie to atrakcyjne miejsce dla seniora. Panuje tu wyjątkowy mikroklimat, którego znane walory wykorzystywane były już w połowie R E Każdego dnia w sali dziennego pobytu odbywają się zajęcia terapeutyczne prowadzone przez izjoterapeutów, terapeutów zajęciowych i wolontariuszy. W pogodne dni pacjenci korzystają z tarasu, ogrodu i odbywają spacery na świeżym powietrzu. Rehabilitacja jest ściśle związana zarówno z metodami leczenia, jak i rehabilitacją społeczną i psychologiczną. Stosowanie rehabilitacji daje wymierne korzyści w postaci skracania czasu pobytu w Ośrodku, leczenia i powrotu do zdrowia. Pielęgniarki Ośrodka świadczą również nieodpłatnie (w ramach kontraktu z NFZ) usługi w zakresie pielęgniarskiej opieki długoterminowej w domu pacjenta, często pomagając, wyręczając rodzinę, służą rodzinie fachową radą w tych trudnych obowiązkach. Usługi świadczone są na terenie powiatów: wrocławskiego i trzebnickiego. Ośrodek posiada status Zakładu Opieki Zdrowotnej. Wszyscy pracownicy Ośrodka dokładają wszelkich starań i wkładają dużo serca w swoją pracę z pacjentami. Ośrodek świadczy usługi w ramach kontraktu z NFZ. Polecamy – to dobre miejsce dla seniora. (TS) XIX wieku. Ośrodek położony jest w zabytkowym kompleksie parkowym, ma również własny piękny ogród. Stworzony jest dla osób ceniących sobie spokój, domową atmosferę i kameralne otoczenie. W bezpośrednim sąsiedztwie Ośrodka znajdują się: lekarska przychodnia specjalistyczna, kościół, market spożywczy, kiosk z gazetami oraz przystanek komunikacji autobusowej łączącej Oborniki Śląskie z Wrocławiem, Trzebnicą, Wołowem i Brzegiem Dolnym. W pobliżu znajduje się dworzec PKP. Ośrodek stworzony jest dla osób ceniących sobie spokój, domową atmosferę i kameralne otoczenie. Warto uświadomić sobie, że usługi pielęgniarskie są niezbędne i niezastąpione w przypadku, kiedy seniorzy mają problemy z podstawowymi czynnościami albo chcieliby polepszyć swój stan zdrowia i samopoczucie. Ośrodek w Obornikach Śląskich posiada zarówno oddział opiekuńczo-pielęgnacyjny, jak i oddział rehabilitacji. Do oddziału opiekuńczo-pielęgnacyjnego przyjmowani są pacjenci wymagający opieki pielęgniarskiej i medycznej. Całą dobę do ich dyspozycji są pielęgniarki, opiekunki, lekarze interniści. Ponadto udzielane są konsultacje lekarzy: neurologa, chirurga, psychiatry, psychologa, a także stomatologa. K L A M A OŚRODEK OPIEKUŃCZO-REHABILITACYJNY OPIEKA SŁONECZNIKI PIELęGNACJA REHABILITACJA ZAJęCIA TERAPEUTYCZNE Zapraszamy do zapoznania się z naszą pełną ofertą na www.vitomed.com.pl; ul. Trzebnicka 43, 55-120 Oborniki Śląskie. Bliższe informacje można uzyskać pod nr tel. 71 310 11 94. nr 17 | wr zesie 2014 15 www.gloria.wroc.pl tel. ca³odobowy 71 338 19 19 S³u¿ymy Pañstwu bezp³atn¹ porad¹ i wsparciem przez 24 godziny na dobê. • • • • • • • • • • • Ca³odobowo wykonujemy przewozy osób zmar³ych, udzielamy bezp³atnych informacji i porad Kompleksowo organizujemy ceremonie pogrzebowe, zajmuj¹c siê wszystkimi formalnoœciami Organizujemy kremacje wraz z po¿egnaniem Oferujemy us³ugi w zakresie ekshumacji na terenie kraju Prowadzimy sprzeda¿ pomników urnowych oraz obramowañ na groby NOWOŒÆ. Plany pogrzebowe – ostatnie po¿egnanie zgodnie z Twoj¹ wol¹ Posiadamy najwiêksz¹ ‚otê karawanów na terenie Wroc³awia: nowoczesne, ciche meleksy Dysponujemy w³asn¹ ch³odni¹ i sal¹ po¿egnañ Organizujemy ceremonie pogrzebowe osób nieposiadaj¹cych œwiadczeñ ZUS Gwarantujemy najni¿sze ceny us³ug i akcesoriów funeralnych Wykonujemy kompleksowo przewozy miêdzynarodowe osób zmar³ych Wkrótce otworzymy jedyny we Wroc³awiu nowoczesny Dom Pogrzebowy wraz z KREMATORIUM przy ul. Kwiatkowskiego 13 KOMFORTOWE WNÊTRZA, PRZESTRONNA KAPLICA, SALE PO¯EGNAÑ (z mo¿liwoœci¹ momentu wprowadzenia trumny do pieca kremacyjnego) Podczas „drzwi otwartych” odpowiemy na wszystkie pytania i oprowadzimy po obiekcie AKTUALNOŒCI na: www.krematoriumgloria.pl ul. Legnicka 62 tel. kom. 519 178 663 ul. Zaporoska 85 tel. 71 338 19 19 ul. Trzebnicka 72 tel. 71 794 01 07 ul. Dolnobrzeska 4 (Leœnica) tel. 71 349 58 84 ul. Bema 15 (obok Fortis Bank) tel. 71 794 01 12 ul. W³odkowica 35 tel. 71 344 39 46 ul. œw. Antoniego 22 tel. 71 343 77 31 NA ZDROWIE Spotkajmy si podczas Dni Seniora we Wrocławiu Zapraszamy na cykl bezpłatnych wykładów prozdrowotnych, które odbędą się w ramach tegorocznych Dni Seniora we Wrocławiu. wiekami, uczucie obcego ciała, swędzenie, pieczenie, zaczerwienie, ból, obrzęknięte powieki, zjawisko podwójnego widzenia, gromadzenie się wydzieliny w kącikach oka, światłowstręt. 14.30-15.30 – grypa vs. przeziębienie – jak rozpoznać grypę, jak się leczyć, jak zapobiegać Zbliża się okres wzmożonych zachorowań na grypę i przeziębienie. Warto wiedzieć, czym się różnią i kiedy zgłosić się do lekarza, a kiedy możemy wspomagać się domowymi sposobami. Materiały edukacyjne i poczęstunek podczas wykładów – gratis. UWAGA! Na wykłady obowiązują zapisy telefoniczne pod numerem telefonu 71 772 49 13 lub na miejscu, we Wrocławskim Centrum Seniora – pl. Dominikański 6. Wykłady odbędą się w siedzibie WCS, na drugim piętrze, w sali wykładowej. (TS) Termin: środa 24 września Akademia Zdrowego Seniora, czyli krótkie wykłady o zdrowiu. Wykłady poprowadzi mgr farm. Iwona Napierała. Tematyka: 11.00-12.00 – nadciśnienie, choroba cywilizacyjna XXI wieku 12.00-12.30 – warsztaty z obsługi ciśnieniomierzy 12.30-13.00 – indywidualne konsultacje dotyczące prawidłowego wykonywania pomiaru Nadciśnienie to choroba układu krążenia polegająca na stałym lub okresowym podwyższeniu ciśnienia tętniczego krwi powyżej wartości prawidłowych, czyli ponad 140/90 mm Hg. Regularna kontrola ciśnienia tętniczego stwarza możliwość wczesnego wykrycia i podjęcia odpowiedniego leczenia nadciśnienia tętniczego. Dowiedz się, jak zapobiegać nadciśnieniu, skorzystaj z bezpłatnych warsztatów obsługi ciśnieniomierza. 13.15-14.15 – zespół suchego oka, prawidłowe zakraplanie oczu, porady farmaceutyczne dotyczące doboru sztucznych łez Zespół suchego oka, „suche oko” to schorzenie wywołane niedostatecznym wydzielaniem łez lub nadmiernym parowaniem ilmu łzowego. Do jego typowych objawów należą: drapanie, uczucie piasku pod poR E K Apteka w. Macieja pl. w. Macieja 9, Wrocław tel. 71 322 09 08 poniedziałek-sobota: 8-21 niedziela i więta: 8-19 365 dni w roku 7 dni w tygodniu L A M nr 17 | wr zesie A 2014 17 WARTO WIEDZIEĆ Wejd , zarejestruj – bestselerowe książki www.zglowawsieci.kulturaonline.pl – ten adres powinien znać każdy użytkownik Internetu w wieku 50+. Dlaczego? Odpowiedź jest bardzo prosta. Pod tym adresem znajduje się platforma bezpłatnych szkoleń, która została uruchomiona w ramach projektu „Z głową w sieci. Jak odróżnić ziarno od plew – czyli w poszukiwaniu wartościowych źródeł”. Projekt został doinansowany ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego. – Do udziału w zajęciach międzypokoleniowych zakwaliikowały się trzy miasta, z których mieliśmy największą liczbę zgłoszeń w pierwszym etapie. Były to: Świdnica, Wschowa oraz Inowrocław – wyjaśnia Alicja Bar. W ofercie znalazły się szkolenia podnoszące kompetencje w zakresie: • wyszukiwania i weryikowania informacji dostępnych w Internecie, • korzystania z najwa niejszych narz dzi internetowych, • tworzenia tre ci przeznaczonych do zamieszczenia w Internecie, • twórczego wykorzystania Internetu, • wspomnianych uwarunkowa prawnych z zakresu korzystania z sieciowych źródeł. Wprawdzie projekt dobiega końca, ale nadal można skorzystać z bezpłatnych szkoleń dostępnych online. Wystarczy wejść na stronę www.kulturaonline.pl i kliknąć czerwony przycisk „sprawdź” na jasnozielonym polu z napisem „korzystasz z głową z Internetu?” znajdującym się w prawej górnej części witryny. Wówczas zostaniemy automatycznie przeniesieni na platformę szkoleniową www. zglowawsieci.kulturaonline.pl. Można też wpisać ten adres bezpośrednio w wyszukiwarkę internetową i będziemy mogli działać – Celem projektu jest rozwinięcie kompetencji informacyjnych, w tym związanych z wyszukiwaniem informacji zgromadzonych w różnych źródłach, krytyczną oceną, przetwarzaniem, prezentowaniem i ich efektywnym wykorzystaniem – mówi Alicja Bar, koordynator projektu. Projekt rozpoczął się na 3 marca i potrwa do 31 sierpnia br. W jego ramach realizowane były szkolenia skierowane do osób do 35. roku życia zamieszkujących miejscowości poniżej 100 tysięcy mieszkańców na terenie całej Polski oraz zajęcia warsztatowe w grupach międzypokoleniowych. Osoby przeszkolone w pierwszym etapie przekazały swoją wiedzę osobom po 50. roku życia. R E K L dalej. Na stronie (w prawym górnym rogu znajduje się przycisk „logowanie/rejestracja”). Zostaniemy automatycznie prowadzeni przez etap rejestracji na platformie. Jeśli ktoś ma konto na Facebooku – może zarejestrować się poprzez aktywny już proil. Możemy więc korzystać z wiedzy dostępnej online! DOSTęPNE Są SZKOLENIA Z ZAGADNIEŃ: kultura Internetu – Internet w kulturze. Uczestnicy szkolenia poznają najważniejsze fakty dotyczące powstania Internetu na świeA M STOMATOLOGIA LUX-DENT tel. 607 92 46 93 tel. 71 796 08 42 ul. Horbaczewskiego 21/A3 Wrocław godziny otwarcia: poniedziałek -piątek: 8-19 sobota: 8-14 18 nr 17 | wr zesie 2014 zaprasza na turnusy rehabilitacyjno-wypoczynkowe Oferujemy: – leczenie sanatoryjne – turnusy rehabilitacyjne – turnusy wiąteczne – pobyty turystyczne i weekendowe – spotkania integracyjne – pobyty narciarskie – pobyty wypoczynkowe – odnowę biologiczną Sanatorium Uzdrowiskowe CHEMIK Duszniki-Zdrój ul. Wojska Polskiego 17 tel. 74 862 76 10 www.chemikduszniki.pl e-mail: [email protected] A WARTO WIEDZIEĆ si , korzystaj w prezencie cie oraz w Polsce, a także rozumieją wpływ Internetu na nasze współczesne życie. Poznają także zasady etykiety i jej zastosowanie w zależności od okoliczności. Prasa w Internecie. Uczestnicy szkolenia poznają zasady funkcjonowania mediów internetowych oraz dowiedzą się, czym cechuje się dziennikarstwo interne- towe. Nauczą się także pisać poprawne teksty przeznaczone do publikacji w Internecie. korzystaj świadomie i legalne vs. nielegalne źródła kultury. Uczestnicy szkolenia uczą się rozpoznawać legalne i nielegalne źródła kultury. Poznają konsekwencje korzystania z nielegalnych źródeł oraz udostępniania plików nielegalnie. P R O Media społecznościowe i ich wpływ na komunikację. Uczestnicy szkolenia dowiedzą się, czym są media społecznościowe oraz jakie jest ich znaczenie we współczesnej komunikacji i promocji wydarzeń kulturalnych. Blogosfera. Uczestnicy poznają typologię blogów oraz uczą się pisania treści odpowiednich dla tego medium. Prawo prasowe. Uczestnicy poznają najważniejsze aspekty oraz praktyczne zastosowanie prawa prasowego. Uczą się także konstruować poprawną bibliograię i netograię. Marketing i Pr – media internetowe i społecznościowe jako narzędzie promocji. Uporządkowanie i poszerzenie wiedzy na temat komunikacji internetowej i nowych mediów w perspektywie praktycznego wykorzystania w organizacji, a także przekazanie praktycznej wiedzy dotyczącej działań promocyjnych w Internecie. Zagrożenia p ł ynące z Internetu. Uczestnicy szkolenia poznają zasady bezpiecznego korzystania z Internetu, a także usystematyzują i utrwalą sobie wiedzę na temat rodzajów zagrożeń i zabezpieczeń. Poznają także korzyści i zagrożenia płynące z anonimowości w Internecie. Trudno dziś poruszać się w sieci bez takich podstawowych umiejętności, jak przekazywane te na platformie www.zglowawsieci.kulturaonline.pl. Każdego dnia w Internecie jesteśmy zalewani ogromną ilością wiadomości niesprawdzonych, często zainfekowanych złośli- M O wymi wirusami, które niszczą nasze komputery. Szukając konkretnych informacji, musimy przedzierać się przez strony zupełnie nieprzydatne, korzystać z informacji zawartych w Internecie, nie wiemy, czy nie łamiemy praw autorskich, jakimi są objęte – jeśli w ogóle są. Często za przysłowiową dobrą monetę bierzmy teksy reklamowe, PR-owe, pisane na zamówienie, które mają nas przekonać do konkretnego produktu lub usługi. Jak nie dać się nabrać? Jak poruszać się sprawnie i bezpiecznie w sieci? Zajrzyjcie na portal kulturaonline.pl i korzystajcie z wiedzy ekspertów. Jest to oferta bezpłatna, a każdy, kto się zarejestruje, otrzyma w prezencie książkę z bogatego zbioru portalu KulturaOnline, który współpracuje z najlepszymi wydawnictwami w kraju. Jeśli będzie mieć problem z rejestracją – zachęcamy do kontaktu. (TS) koordynator projektu: Alicja Bar [email protected] tel. 71 792 80 29 Biuro projektu: ul. Sudecka 74/26, 53-129 Wrocław tel./fax 71 792 80 29 kulturaOnline.pl Sp. z o.o. ul. Sudecka 74/26, 53-129 Wrocław tel./fax 71 792 80 29 www.kulturaOnline.pl C J A FUNDACJA „POMAGAM YĆ INNYM” Pomagamy inansowo w otrzymaniu sprz tu medycznego ul. Mostowa 6 58-500 Jelenia Góra tel. 508 240 820 [email protected] www.fpzi.pl nr 17 | wr zesie 2014 19 EKOSENIOR Zadeklaruj – zaoszcz dzisz Każdy wrocławianin, który jest właścicielem nieruchomości, ma obowiązek co miesiąc płacić za wywóz śmieci. Od 1 lipca 2013 roku nie podpisujemy umów z irmami odbierającymi śmieci komunalne, ale składamy do gminy – za pośrednictwem Ekosystem Sp. z o.o. – deklarację, w której wyliczamy wysokość opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi dla naszej nieruchomości. Obowiązek ponoszenia opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi powstaje za każdy miesiąc, w którym w danej nieruchomości zamieszkuje co najmniej jedna osoba, lub w której – w przypadku nieruchomości niezamieszkanej – powstały odpady komunalne. Opłatę należy wnosić do 15 dnia następnego miesiąca za miesiąc poprzedni. Zgodnie z prawem deklaracje o wysokości opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi powinni składać właściciele nieruchomości zamieszkanych oraz właściciele nieruchomości niezamieszkanych, na których powstają odpady komunalne. KOREKTA Jeśli zauważyliśmy w złożonej deklaracji błąd, należy złożyć korektę i dołączyć do niej pisemne uzasadnienie korekty. Składając korektę, wypełniamy standardowy druk deklaracji, pamiętając, by w części A zaznaczyć kwadrat nr 2, zaś w części B wpisać datę podaną w korygowanej deklaracji. ZłOżENIE KOLEJNEJ DEKLARACJI, NIE BęDąCEJ KOREKTą W przypadkach innych zmian, które mają wpływ na powstanie, zmianę, ustanie obowiązku uiszczania opłaty za śmieci lub wpływają na wysokość opłaty – np. sprzedaż lub zakup nieruchomości, zwiększenie lub zmniejszenie liczby mieszkańców, zmiana sposobu zbierania odpadów, zmiana liczby, wielkości, częstotliwości odbierania pojemników na odpady zmieszane (w przypadku prowadzonej działalności gospodarczej) – należy złożyć nową deklarację. W części A deklaracji należy zaznaczyć kwadrat 1, w części B wpisać datę, w której nastąpiło zdarzenie mające wpływ na istnienie OBOWIąZKI PRZEDSIęBIORCY Deklaracje śmieciowe muszą wypełnić także przedsiębiorcy, na nieruchomościach których wytwarzane są odpady komunalne. Przedsiębiorca działający na nieruchomości, która nie ma zarządcy, sam składa deklarację i ponosi opłaty. Deklaracji nie trzeba jednak składać, jeśli zrobił to już właściciel nieruchomości, czy też przedsiębiorca wytwarza tylko odpady przemysłowe. Opłatę należy wnosić bez wezwania, a Ekosystem nie wystawia żadnych faktur. Zmieszane odpady komunalne przeznaczone do odbioru z terenu nieruchomości przekazuje się irmie odbierającej odpady komunalne w sposób i w czasie umożliwiającym ich odbiór z terenu nieruchomości, z częstotliwością nie mniejszą niż co najmniej jeden raz w tygodniu. 20 nr 17 | wr zesie 2014 i zakres obowiązku uiszczania opłaty. Takie deklaracje należy złożyć w terminie 14 dni od daty zaistnienia zdarzeń mających wpływ na powstanie bądź wysokość opłaty. Jeśli zmieniliśmy nazwisko, adres korespondencyjny czy numer telefonu, także składamy nową deklarację, w części A zaznaczając kwadrat nr 3, zaś w części B datę podaną w poprzednio składanej deklaracji. Takie deklaracje należy złożyć niezwłocznie, gdyż w przeciwnym wypadku kontakt z właścicielem nieruchomości następować będzie w oparciu o stare dane. CO SIę DZIEJE, JEŚLI KTOŚ DEKLARACJI NIE ZłOżY? Jeśli ktoś zapomniał złożyć deklarację, powinien niezwłocznie nadrobić zaległości. Obecnie Ekosystem sprawdza kolejno adresy nieruchomości, wzywając do wyjaśnień właścicieli nieruchomości, którzy deklaracji nie złożyli. W razie niezłożenia deklaracji albo uzasadnionych wątpliwości co do danych zawartych w deklaracji, wysokość opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi określona zostanie przez uprawniony organ w drodze decyzji. Właściciel nieruchomości, który nie złoży deklaracji bądź nie będzie wnosił opłaty za gospodarowanie odpa- dami komunalnymi, będzie musiał zapłacić zaległe opłaty wraz z odsetkami. Warto więc pamiętać o deklaracji, by zaoszczędzić pieniądze! Formularz deklaracji oraz program do jej wypełniania można znaleźć na stronie www.ekosystem.wroc.pl. Deklarację można również złożyć za pośrednictwem platformy ePUAP. Na stronie www.ekosystem.wroc.pl dostępny jest także kalkulator opłat, informacje o sposobie wypełniania deklaracji oraz przykładowe wzory wypełnionych dokumentów. (TS) TO LUBIę producent gum do żucia tlenek wegla ˛ mały model Daewoo Przemysław odkaża wode ˛ ... Bergkamp, piłkarz staroż. tor wyścigowy majak, mamidło u żołnierzy Kościuszki ksie ˛ życ Witold, Saturna grał Balcerka 6 bandyta kopiec otrzymany od szatniarza miasto we Celine z Francji estrady płn. ma prawo głosowania sportowiec chipsy z reklamy członek zastepu ˛ tworzo- małpy ne przez wielkości fryzjera kota ogół nagród 3 żywica niewieldo ka wyrobu siekiera 2 politur możliwość Orlando, sprzeda- aktor ży papieskie imie ˛ odgłosy z obory jednostka napiecia ˛ elektr. SI koń siwej maści meska ˛ w tytule "g" z befilmu molem O.Stone Mieczysław, piosenkarz lina przy symbol żałoby bomie sterta 1 sprzedał pierwo4 rództwo plażowe sandałki 5 u boku Warsa śledzi ruch aktora wystep ˛ w pojedynke ˛ szwedzki "grosz" wymaga uzasadnienia 60 sztuk pluszowy miś Mauer z pistoletem zadanie udostepnił ˛ serwis krzyżówkowy szarada.net Rozwiązanie krzyżówki 1 2 3 4 5 6 Eveline LOOK – JESIE Matowe usta – to wyróżni Cię od innych kobiet tej jesieni. To największy hit nadchodzącego sezonu i absolutne must have. Co jeszcze proponują nam styliści na złotą polską jesień? Eksperci Eveline Cosmetics polecają nową gamę lakierów do paznokci i całkiem nowe cienie do powiek. O cerę zadbamy dzięki CC Cream Magical Colour Correction. To multifunkcyjny produkt przeznaczony do pielęgnacji każdego typu cery. Krem bezpośrednio po aplikacji zmienia się w lekki fluid. Wyrównuje koloryt cery, nadając jej matowy wygląd. eyeliner Celebrities podkreśli kontur oka oraz optycznie zagęści rzęsy, dodając makijażowi wyraźnego charakteru, a cienie Quattro w klasycznych zestawieniach kolorystycznych to idealny sposób na wykonanie perfekcyjnego makijażu oka zarówno na dzień, jak i na wieczór. Big Volume explosion to nowa mascara do zadań specjalnych. Wyprofilowany kształt szczotki w połączeniu z innowacyjną formułą tuszu sprawia, że rzęsy stają się gęste, wyraziste i odpowiednio podkręcone. Jeśli matowa szminka nie jest dla nas, możemy skorzystać z kremowego błyszczyku Lovers Ultra Shine. Zawartość maleńkich połyskujących drobinek odbija światło, przez co usta wydają się pełniejsze. To doskonały kosmetyk na dzień, który nie przytłoczy naszego makijażu. Jak zwykle czekamy na rozwiązania krzyżówki. Mamy dla Państwa – także dla Panów – zestawy kosmetyków firmy Eveline. Rozwiązania prosimy przesyłać na adres: Regionalny Magazyn Seniora ul. Parkowa 25 pok. 024 61-515 Wrocław lub e-mailem: [email protected] nr 17 | wr zesie 2014 21 SPRAWY SENIORA 22 nr 17 | wr zesie 2014 SPRAWY SENIORA nr 17 | wr zesie 2014 23 plac Solidarności Wrocław tel 71 355 65 11, 71 355 52 13 www.manhattanmeble.pl MIEJSCE PRZYJAZNE SENIOROM TWOJE MEBLE W CENTRUM MIASTA Proponujemy dla seniorów: - raty 10 rat x 0% - nieoprocentowane raty
Podobne dokumenty
nr 14 - Magazyn Seniora
Kilka chwil i znajdziesz się tuż nad brzegiem morza, szum fal ukołysze Twoje zmysły, krystalicznie czyste powietrze utuli Cię orzeźwiającą mgiełką Bałtyku, a piaszczysta plaża zaprosi na cudowny sp...
