pobierz - AWF Biała Podlaska
Transkrypt
pobierz - AWF Biała Podlaska
KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Teoria i metodyka gimnastyki – kobiety 2. KIERUNEK: Wychowanie fizyczne 3. POZIOM STUDIÓW1: I stopień – studia stacjonarne 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW: I rok/II semestr 5. LICZBA PUNKTÓW ECTS: 3 6. LICZBA GODZIN: 30 7. TYP PRZEDMIOTU2: obowiązkowy 8. JĘZYK WYKŁADOWY: polski 9. FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU3: ćwiczenia 10. KOD WF/I/st/23 WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające): teoria i metodyka gimnastyki, semestr pierwszy 11. CEL PRZEDMIOTU: Celem przedmiotu jest przygotowanie studentów do prowadzenia 1 lekcji gimnastyki w placówkach przedszkolnych i szkołach Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning Obowiązkowy, fakultatywny. 3 Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta. 2 podstawowych. Zadaniem przedmiotu jest wyposażenie studentów w wiadomości i umiejętności niezbędne do właściwego stosowania ćwiczeń gimnastycznych jako ważnego środka w kształtowaniu fizycznej i psychicznej sfery osobowości dzieci i młodzieży. 12. Odniesienie do kierunkowych efektów kształcenia (symbol) PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA4 P_W01. Posiada wiedzę z zakresu gimnastyki K_W16 podstawowej. Zna historię sportu gimnastycznego Odniesienie do obszarowych efektów kształcenia i standardów kształcenia nauczycieli (symbol) M1_W01 M1_W09 oraz nowoczesnych form ruchu w gimnastyce we współczesnej Polsce. Rozumie istotę rozwoju nowożytnego ruchu olimpijskiego. P_W02. Posiada wiedzę o bezpieczeństwie i higienie pracy w szkołach, ze szczególnym uwzględnieniem zajęć z gimnastyki. Posiada wiedzę ogólną o K_W17 K_W18 K_W20 K_W23 M1_W01 M1_W07 M1_W08 M1_W11 M1_W12 SN_Wk SN_BHP K_W24 K_W27 M1_W07 M1_W10 K_W10 K_W17 K_W26 M1_W07 M1_W10 M1_W08 M1_W11 M1_W12 SN_Wb warsztacie pracy oraz o unormowaniach prawnych odnoszących się do zawodu nauczyciela i instruktora gimnastyki. Zna zasady sporządzania i prowadzenia dokumentacji edukacyjnej. P_W03. Potrafi dobrać muzykę do ćwiczeń rytmiczno-tanecznych. muzyki przy Rozumie znaczenie prowadzeniu ćwiczeń gimnastycznych. Potrafi odpowiednio dobrać zabawy ze śpiewem do wieku ćwiczących. Umiejętnie stosuje gry i zabawy masowe w lekcji gimnastyki. P_W04. Posiada podstawową wiedzę dotyczącą zadań ćwiczeń użytkowo-sportowych, potrafi odpowiednio dobrać ćwiczenia w zależności od poziomu rozwoju dziecka. Potrafi umiejętnie 4 Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K). ocenić błędy w wykonywaniu podstawowych ćwiczeń stosowanych. Zna podstawowe zasady, formy, środki i metody stosowane w gimnastyce. Zna P_W05. podstawową terminologię K_W15 M1_W02 M1_W10 K_W25 K_W26 M1_W07 M1_W10 SN_Wk SN_Wb K_U04 K_U20 K_U21 M1_U01 M1_U02 M1_U03 M1_U04 M1_U05 M1_U06 M1_U07 M1_U08 M1_U09 M1_U10 M1_U11 M1_U12 M1_U13 SN_Uc M1_U01 M1_U03 M1_U07 M1_U11 SN_Uc gimnastyczną z zakresu ćwiczeń użytkowosportowych i potrafi stosować ją w wychowaniu fizycznym, w sporcie i rekreacji. P_W06. Zna technikę wykonania, metodykę nauczania oraz sposoby udzielania ochrony czynnej w stosowanych. realizowanych Potrafi ćwiczeniach organizować zawody gimnastyczne na szczeblu szkolnym oraz festyny gimnastyczno-widowiskowe. Rozumie etapy szkolenia sportowego i specyfikę szkolenia sportowego dzieci. P_U01. Potrafi dostrzec błędy w wykonaniu ćwiczeń gimnastycznych, właściwie je poprawiać poprzez odpowiedni dobór ćwiczeń pomocniczych. Umiejętnie dobrać ćwiczenia przygotowawcze i pomocnicze do wieku i rozwoju ucznia. Właściwie reaguje w muzykę w sytuacjach zagrożenia życia. P_U02. Umie wykorzystać ćwiczeniach rytmiczno-ruchowych, gimnastycznych śpiewem. oraz Potrafi przy zabawach współpracować K_U23 K_U24 ze z akompaniatorem w zakresie doboru muzyki do ćwiczeń gimnastycznych. P_U03. Potrafi objaśniać technikę wykonania realizowanych ćwiczeń użytkowo-sportowych, demonstrować je oraz stosować właściwą drogę K_U21 K_U22 SN_Uc M1_U01 M1_U03 M1_U05 M1_U07 metodyczną w ich nauczaniu. P_U04. Potrafi umiejętnie posługiwać się terminologią ćwiczeń użytkowo-sportowych. kształtujących Posiada i K_U17 K_U14 K_U22 umiejętność posługiwania się mową ciała. Potrafi dobierać podstawowe środki, gimnastyczne do zasady i realizowanych metody celów z zakresu gimnastyki szkolnej. Stosować wybrane testy sprawności specjalnej gimnastycznej oraz M1_U09 M1_U11 M1_U01 M1_U03 M1_U07 M1_U09 M1_U10 M1_U11 M1_U12 M1_U13 SN_Ue SN_Ug SN_Uf SN_EGb umie diagnozować uzdolnienia ruchowe. P_U05. Potrafi bezpiecznie organizować i prowadzić zawody gimnastyczne oraz festyny K_U19 K_U21 M1_U01 M1_U03 M1_U06 M1_U07 M1_U11 SN_Uc SN_Uh SN_TIa SN_TIb K_K01 K_K08 K_K09 M1_K01 M1_K02 M1_K03 M1_K04 M1_K06 M1_K07 M1_K08 M1_K09 SN_Kf K_K06 M1_K01 M1_K02 M1_K06 M1_K09 K_K14 M1_K09 SN_Ka gimnastyczno-rekreacyjne. Umie wykorzystać technologie informatyczne do wspomagania procesów nauczania - uczenia się. Potrafi tworzyć, gromadzić i przetwarzać informacje z wykorzystaniem różnych źródeł elektronicznych oraz gotowych baz danych. P_K01. Samodzielnie indywidualne i w realizuje zadania zespołach. Jest odpowiedzialny za bezpieczeństwo i zdrowie uczestników zajęć. Odrzuca ćwiczenia niebezpieczne dla życia i zdrowia. Rozwija własne zainteresowania z zakresu gimnastyki, uczestniczy w życiu sportowym korzystając z różnych jego form. P_K02. Samodzielnie podejmuje działania związane z autoedukacją i dokształcaniem się. Jest świadomy własnych ograniczeń i wie, kiedy zwrócić się do nauczyciela. P_K03. Samodzielnie podejmuje działania związane z rozwojem oraz utrzymaniem na wysokim poziomie własnej sprawności fizycznej, niezbędnej do realizacji zajęć fizycznych. P_K04. Uczestniczy w organizowaniu K_K09 zawodów gimnastycznych, zajęć rekreacyjnych M1_K03 M1_K06 M1_K07 i zdrowotnych, pełni funkcję animatora sportu w środowisku lokalnym i szerszym. 13. METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Symbol przedmiotowego efektu kształcenia P_W01 Metody (sposoby) oceny5 Typ oceny6 Forma dokumentacji zaliczenie ustne formująca adnotacja pisemna P_W02 ocenianie ciągłe formująca adnotacja pisemna P_W03 formująca praca pisemna P_W04 ocenianie ciągłe zaliczenie pisemne zaliczenie pisemne formująca praca pisemna P_W05 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna P_W06 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna P_U01 ocenianie ciągłe formująca rejestr wyników P_U02 formująca rejestr wyników formująca rejestr wyników podsumowująca konspekt lekcji podsumowująca praca pisemna P_K01 ocenianie ciągłe zaliczenie ustne ocenianie ciągłe zaliczenie ustne ocenianie ciągłe zaliczenie pisemne ocenianie ciągłe zaliczenie pisemne ocenianie ciągłe formująca rejestr wyników P_K02 ocenianie ciągłe podsumowująca rejestr wyników P_K03 ocenianie ciągłe podsumowująca rejestr wyników P_K04 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna P_U03 P_U04 P_U05 5 Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny, praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności 6 Formująca, podsumowująca. 14. TREŚCI PROGRAMOWE Treść zajęć Forma zajęć7 1. Organizacja procesu nauczania w semestrze II. Sprzęt gimnastyczny, jego przeznaczenie i obsługa. Wymagania (liczba godz.) ćwiczenia (2) Symbol przedmiotowych efektów kształcenia P_W01 P_W02 dotyczące ubioru i sprzętu osobistego. Zapoznanie z programem nauczania. Sport gimnastyczny – rodzaje nowoczesnych form gimnastycznych. Gimnastyka sportowa w nowożytnym ruchu olimpijskim. Budowa konspektu. Literatura podstawowa i zalecana. 2. W semestrze II studentki samodzielne prowadzą ćwiczenia ćwiczenia (2) porządkowo-dyscyplinujące i kształtujące według przygotowanego konspektu. dyscyplinujące. Zabawa porządkowa. Kolumna Ćwiczenia ożywiająca ćwiczebna P_U02, P_U03 P_W02, P_W04 porządkowoorientacyjno- Rój. Ćwiczenia kształtujące wolne przy muzyce. Dobór muzyki do ćwiczeń rytmiczno-tanecznych. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu: koła okrocznego na dolnej żerdzi, ćwiczeń równoważnych na równoważni. 3. Zabawa ożywiająca bieżna. Kolumna ćwiczebna Koło. ćwiczenia (2) Ćwiczenia kształtujące bez przyboru przy muzyce. Zasady P_W03 P_U02 prowadzenia ćwiczeń przy muzyce. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu: stania na rękach, skoku zawrotnego. Korowody ćwiczenia (2) ozdobne ze śpiewem. Zabawa ożywiająca bieżna. Kolumna 4. Ćwiczenia ćwiczebna porządkowo-dyscyplinujące. czwórkowa z rzędu krokiem odstawno- dostawnym. Ćwiczenia kształtujące z laską gimnastyczną przy muzyce. Zasady prowadzenia ćwiczeń przy muzyce. Doskonalenie techniki wykonania poznanych elementów. Charakterystyka ochrony czynnej i biernej. 7 Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta. P_U02 P_W03 P_W06, P_K01 5. Korowody ozdobne. Różne formy zmiany zastępów. ćwiczenia (2) Ćwiczenia rytmiczno –taneczne z elementami tańców. P_U02 P_U03 P_K02 Zabawa rzutna. Kolumna ćwiczebna czwórkowa. Ćwiczenia kształtujące z piłkami. Doskonalenie techniki wykonania poznanych elementów. Błędy techniczne, niewykonania i ich wielkości. Przygotowanie do zaliczeń praktycznych. Sposoby oceniania i samokontroli. z ćwiczenia (2) urozmaiceniami, korowody ozdobne przy muzyce. Zabawa 6. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Bieg P_U02, P_U04 P_K03 orientacyjno-porządkowa. Kolumna ćwiczebna czwórkowa z szeregu. Ćwiczenia kształtujące z obręczą przy muzyce. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu: przerzutu bokiem, skoku rozkrocznego przez skrzynię. Przygotowanie do zaliczeń praktycznych. Kryteria ocen. 7. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa z ćwiczenia (2) P_U02, P_K01 8. Doskonalenie ćwiczeń porządkowo-dyscyplinujących. ćwiczenia (2) Zabawa z mocowaniem. Kolumna ćwiczebna czwórkowa P_U02, P_W05 mocowaniem w parach. Ćwiczenia kształtujące przy P_W04 drabinkach. Zaliczenie praktyczne: stania na RR, skoku zawrotnego. Doskonalenie techniki wykonania poznanych elementów. P_W06, P_U03 szachowa z dwuszeregu. Ćwiczenia kształtujące z hantlami przy muzyce. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu: kołowrotu w tył w podorze przodem na poręczach, ćwiczeń równoważnych na równoważni. 9. Doskonalenie ćwiczeń porządkowo-dyscyplinujących. ćwiczenia (2) Zabawa na czworaka. Kolumna ćwiczebna czwórkowa z P_U02, P_W03 P_U03 dwurzędu. Ćwiczenia kształtujące wolne bez przyboru przy muzyce z akcentowaniem. Doskonalenie techniki wykonania poznanych elementów. Zaliczenie teoretyczne z zakresu terminologii ćwiczeń stosowanych. Organizacja zawodów. Korowody ćwiczenia (2) ozdobne ze śpiewem. Zabawa ożywiająca skoczna. Kolumna 10. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. P_U02, P_W05 P_W06 ćwiczebna czwórkowa przez odstępowanie. Ćwiczenia P_K02 kształtujące ze skakanką przy muzyce. Przepisy sędziowania w gimnastyce sportowej. Budowa układu dowolnego na ćwiczeniach wolnych. Dobór muzyki. Elementy choreografii. Zaliczenie praktyczne: koła okrocznego na dolnej żerdzi, przerzutu bokiem. 11. Doskonalenie ćwiczeń porządkowo-dyscyplinujących. ćwiczenia (2) Zabawa orientacyjna-porządkowa. Ćwiczenia rytmiczno- P_U02, P_W06 P_K04 ruchowe z elementami tańców. Ćwiczenia kształtujące przy drabinkach. Zaliczenie praktyczne: kołowrotu w tył w podporze przodem, skoku rozkrocznego przez skrzynię, układu na równoważni. Sposoby samoasekuracji. 12. Zabawa ożywiająca z mocowaniem. rytmiczno-ruchowe z elementami Ćwiczenia ćwiczenia (2) tańców. Ćwiczenia P_U02 P_U04 P_W05 kształtujące w dwójkach przy muzyce. Zaliczenie teoretyczne z zakresu metodyki nauczania poznanych elementów. Przygotowanie układów dowolnych na przyrządach pod kątem zawodów z gimnastyki sportowej. Zasady komponowania układów. 13. Znaczenie rytmiki w procesie dydaktycznym w klasach ćwiczenia (2) IV – VI. Zabawa orientacyjno-porządkowa. Kolumna P_U02, P_U04 P_W04 ćwiczebna czwórkowa z czwórek przez zwrot i marsz. Ćwiczenia kształtujące z ławeczkami przy muzyce. Zaliczenie teoretyczne: organizacja zawodów w gimnastyce sportowej kobiet, przepisy sędziowania. Przygotowanie układów dowolnych na przyrządach i układu na ćwiczeniach wolnych pod kątem zawodów z gimnastyki sportowej. 14. Zawody grupowe w gimnastyce sportowej. Rodzaje ćwiczenia (2) rozgrzewki. Sposoby przygotowania się do zawodów. P_K04, P_K03 P_U03, P_U05 Rodzaje zawodów. Selekcja w gimnastyce. 15. Uzupełnienie zaliczeń praktycznych i teoretycznych. Omówienie i podsumowanie II-go semestru. Wpisy do indeksów. ćwiczenia (2) P_K04, P_W06 15. NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE: 1. Plansza do ćwiczeń wolnych, kozioł, skrzynia do skoków, stół gimnastyczny, poręcze, drążek, koń z łękami, kółka gimnastyczne. 2. Piłki, laski gimnastyczne, skakanki, hantle, ławeczki, szarfy, drabinki. 3. Pianino, magnetofon, kamera, projektor, laptop, plansze poglądowe. 16. WARUNKI ZALICZENIA: 1. Zaliczenie teoretyczne w postaci pisemnej. 2. Zaliczenie praktyczne wybranych elementów gimnastycznych nauczanych w semestrze II. 3. Aktywne uczestnictwo w zajęciach. 17. PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE): 1. Wymień zadania ćwiczeń użytkowo-sportowych (stosowanych). 2. Terminologia ćwiczeń stosowanych. Podział ćwiczeń stosowanych. 3. Przepisy sędziowania i organizacja zawodów gimnastycznych. 4. Zasady, metody, środki dydaktyczne stosowane w gimnastyce. 5. Metodyka nauczania, technika wykonania, pomoc i ochrona przy nauczaniu wybranych elementów gimnastycznych. 18. LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA8: 1. Barański K., Janowski D., Mazur A., Morzycki B. (1985). Technika i metodyka nauczania podstawowych ćwiczeń gimnastycznych. AWF, Warszawa. 2. Jezierski R., Rybicka A. (1995). Gimnastyka. Teoria i metodyka AWF, Wrocław. 3. Karniewicz J., Kochanowicz K. (1990). Wybrane zagadnienia teoretycznych i praktycznych podstaw gimnastyki. AWF, Gdańsk. 4. Karniewicz J., Kochanowicz K. (1991). Ćwiczenia zwinnościowo –akrobatyczne. AWF, Gdańsk. 5. Kochanowicz K., Karniewicz J. (2002). Ćwiczenia wolne w gimnastyce sportowej. Centralny Ośrodek Sportu, Warszawa. 6. Mazurek L. (1980). Gimnastyka podstawowa – słownictwo, systematyka. Sport i Turystyka, Warszawa. 7. Niżnikowski T. (2009). Nauczanie ćwiczeń o złożonej strukturze ruchu techniki sportowej przy oddziaływaniu na węzłowe elementy techniki sportowej. ZWWF, Biała Podlaska. 8. Nowowiejski A., Kuśmierczyk P., Szyper M., Sułot K. (2007). Zarys przepisów sędziowania w sportach gimnastycznych. ZWWF, Biała Podlaska. 9. Szot Z.(red) (1992). Technika wykonania i metodyka nauczania podstawowych ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych. Nauczanie programowane. WiW, Gdańsk. 10. Trześniowski R.(1989). Gry i zabawy ruchowe, wyd. IX. Sport i Turystyka, Warszawa. 8 Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie. 19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA Forma aktywności Liczba godzin na zrealizowanie aktywności w semestrze 0 a) Realizacja przedmiotu: wykłady c) Realizacja przedmiotu: laboratoria d) Egzamin e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e) f) Przygotowanie się do zajęć h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia końcowego i) Wykonanie zadań poza uczelnią 30 0 0 10 40 10 Samokształcenie g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów Zajęcia wymagające udziału prowadzącego b) Realizacja przedmiotu: ćwiczenia 10 15 0 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we własnym zakresie (pkt. f + g +h + i) 35 Razem godzin 75 (zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie) Liczba punktów ECTS 20. 3 PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES E-MAIL, KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU) 1. Mgr Małgorzata Płaza, małgorzata.pł[email protected] (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład Gimnastyki, pokój 107). 2. mgr Marian Szyper, [email protected] (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład Gimnastyki, pokój 109). 3. mgr Andrzej Nowowiejski, [email protected] (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład Gimnastyki, pokój 109).