Klara Dybińska - certyfikowany instruktor Tańca

Klara Dybińska - certyfikowany instruktor Tańca Jazzowego i Zumba Fitness.
Ukończyła 2 -letni Instruktorski Kurs Kwalifikacyjny o specjalności taniec
jazzowy, a także studia o kierunku pedagogicznym. Swoją przygodę z tańcem
rozpoczęła w wieku 6 lat od tańca klasycznego w Studiu Taneczno - Aktorskim
w Ogólnokształcącej Szkole Baletowej w Warszawie. Wielokrotne występy na
warszawskich scenach teatralnych i parkietach tanecznych rozbudziły w niej
zamiłowanie do publicznych występów i tańca. W późniejszych latach porzuciła
taniec klasyczny na rzecz tańca nowoczesnego. Przez lata tańczyła w zespołach i
formacjach tanecznych z którymi zdobywała liczne nagrody, uczestnicząc w
wielu przeglądach i konkursach. Poza tańcem zespołowym doskonaliła swój
warsztat taneczny w takich technikach jak reggeaton, salsa, hip hop, jazz,
butterfly silk, czy cheerleading. Prowadzi zajęcia z baletu, jazzu, Zumby, tańca
nowoczesnego, hip hopu i salsy.
Głównym celem zajęć jest nauka układów choreograficznych, gdzie
wykorzystywane będą podstawowe kroki z tańca nowoczesnego i hip
hopowego.
Zajęcia pozwolą na pozbycie się nadmiaru energii. Elementy tańca przeplatane z
zabawą ruchową pozwolą dziecku miło spędzić czas, dbając jednocześnie o
kondycję fizyczną. Dziecko tańcząc uczy się koordynacji i panowania nad
własnym ciałem. Taniec ćwiczy pamięć motoryczną, wyrabia poczucie rytmu,
pozytywnie wpływa na rozwój emocjonalny i wyobraźnię dzieci.
Dodatkowo:
• Rozwój techniki tanecznej uczestników,
• Kształtowanie poprawnej sylwetki, poprzez wprowadzanie do zajęć
elementów tańca klasycznego – baletu,
• Wzmacnianie i uelastycznianie mięśni przez ćwiczenia siłowe i
rozciągające,
• Poprawa poczucia rytmu, poprzez zabawy umuzykalniające,
• Poprawa koordynacji ruchowej,
• Poprawa umiejętności pracy w grupie, przez zabawy integracyjne i
ruchowe,
• Zwiększanie świadomości ciała,
• Praca nad kreatywnością uczestników.
Balet pozwoli dodatkowo wprowadzić w życie dziecka pojęcie
„systematyczności”, gdyż każde zajęcia będą opierały się na podobnym
schemacie: rozgrzewki – zabawy ruchowe, nauki ćwiczeń przy „drążku”, nauki
układu ćwiczeń i rozciągania.
Cele zajęć:
1.
Uświadomienie, że prawidłowa postawa jest bardzo ważna
2.
Ćwiczenie koordynacji ruchowej
3.
Uwrażliwienie dziecka na muzykę klasyczną
4.
Poznawanie wybranych terminów muzycznych
5.
Zapoznanie z podstawami tańca klasycznego np.:
•
Pozycje klasyczne rąk i nóg
•
Pojęcia demi, point i flex
•
Plie, grand plie, releve, battements tendus, battements jettes
6.
Dyscyplinowanie dziecka
7.
Nauka szybkiej reakcji
Na zajęcia wymagany jest swobodny strój, który nie będzie przeszkadzał
dziecku w trakcie zajęć, a także taki, który pozwoli rozwijać jego
samodzielność.
Obuwie wygodne, mogą to być skarpetki, zwykłe tenisówki, albo baletki
(zajęcia z tańca klasycznego).