TRZYMAJ FORMĘ

PODSUMOWANIE IX EDYCJI
Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego
„TRZYMAJ FORMĘ ”
Rok szkolny 2014/2015 – powiat kutnowski
IX edycja ogólnopolskiego programu edukacyjnego pt. „TRZYMAJ FORMĘ ”
koordynowanego przez Oświatę Zdrowotną i Promocję Zdrowia PSSE Kutno była
realizowana ph. „Rodzino -trzymaj formę”
Realizacja programu odbywa się metodą projektu, dzięki której uczniowie wspólnie z
nauczycielami, rodzicami i środowiskiem lokalnym opracowują ciekawe, a przede
wszystkim wiarygodne dla młodzieży, metody propagowania zasad zdrowego stylu życia
zarówno w szkole jak i w rodzinie.
Celem programu jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych
nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin poprzez promocję zasad aktywnego stylu
życia i zbilansowanej diety, w oparciu o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór
jednostki.
Program kierowany był do uczniów szkół podstawowych – klas V-VI oraz uczniów szkół
gimnazjalnych – klas I - III .
W roku szkolnym 2014/ 2015 do realizacji programu przystąpiło 11 szkół podstawowych
oraz 8 szkół gimnazjalnych.
W szkołach podstawowych uczestniczyło w programie 653 uczniów z 36 klas : tj. z 17 klas
V - 327 i z 19 klas VI - 326 .
Sporadycznie uczestniczyło w działaniach programowych – 358 uczniów.
W gimnazjach uczestniczyło w programie 684 uczniów z 42 klas tj. z 14 klas I – 217 , z 14
klas II – 232 i z 14 klas III – 235.
Sporadycznie uczestniczyło w działaniach programowych – 66 uczniów.
Ogółem w programie udział wzięło - 1.337 uczniów.
W spotkaniach dot. tematyki / realizacji programu „Trzymaj Formę!” brało udział 756 rodziców,
którzy w większości placówek nie tylko wspierali rzeczowo lub finansowo swoje dzieci, ale
również aktywnie uczestniczyli w jego realizacji.
W 2 placówkach rodzice nie brali udziału w realizacji programu .
Program realizowano w czasie zajęć lekcyjnych oraz poza lekcyjnych wykraczających
poza podstawę programową. Na realizację przeznaczano od 3 do 6 godzin lekcyjnych w
jednej klasie.
W 7 szkołach opracowano własne projekty edukacyjne , w 5 korzystano z gotowych
projektów , zaś 7 szkół nie opracowywało własnego projektu.
Tytuły opracowanych projektów: Żyj zdrowo, Rodzino Trzymaj Formę, Dzień Zdrowej Żywności,
Ruchu zażywaj i dobrze się odżywiaj ,Dlaczego warto jeść owoce i warzywa?, Jak wyliczyć BMI?, Żyj
smacznie i zdrowo-jedz kolorowo, Szkolny Dzień Dla Zdrowia, Moje Zdrowie-Mój Wybór, Czy
uczniowie naszej szkoły wiedzą jak zdrowo żyć?, Wpływ wysiłku na pracę serca i układu
oddechowego,5 razy dziennie warzywa i owoce, Żyj smacznie i zdrowo.
Instytucjami/ organizacjami i osobami ,które wspierały program wspierały lub współpracowały
przy jego realizacji były: Urzędy Miast i Gmin , M/G Komisje ds. Profilaktyki i Rozwiązywania
Problemów Alkoholowych, M/G Ośrodki Pomocy Społecznej, ośrodki / domy kultury , biblioteka ,inna
szkoła, placówki służby zdrowia , placówki profilaktyki, terapii, integracji społecznej , PCK, klub
sportowy, miejski / gminny ośrodek sportu i rekreacji, PTTK, nadleśnictwa, koła gospodyń wiejskich,
Agencja Rynku Rolnego, policja, banki, sklepy, media
W ramach programu w szkołach odbywały się różne formy jego realizacji np. : przyrządzanie
potraw: sałatek, surówek, kanapek itp., zajęcia, pokazy, warsztaty kulinarne, układanie jadłospisów
zgodnie z zasadami zbilansowanej diety, Dni zdrowego jedzenia, wybranego produktu - owocu,
warzywa, sałatki, soku itp., odczytywanie i rozumienie etykiet produktów spożywczych, obliczanie
BMI, diagramy klasowe, ocena własnej aktywności fizycznej i stylu życia (w tym m.in. testy
wysiłkowe), zajęcia, pokazy, instruktaże ruchowe ćwiczenia gimnastyczne (dodatkowe – poza
lekcjami w -f, np. ćwiczenia rozciągające, relaksacyjne, Nordic Walking, ćwiczenia śródlekcyjne ),
zajęcia taneczne, aerobiku, fitness itp., biegi uliczne, zawody sportowe, mecze, rajdy rowerowe lub
piesze, wycieczki, spływy, wyjazdy na basen, lodowisko, do klubu fitness, ośrodka wspinaczki linowej
/skałkowej, wykłady, prelekcje, pogadanki, debaty prozdrowotne, spotkania / wywiady ze
specjalistami, ekspertami, konkursy np. plastyczne, wiedzy (inne niż konkursy sprawnościowe/
zawody sportowe),ekspozycje, wystawy, organizacja punktów / stoisk informacyjno – edukacyjnych,
wykonywanie prezentacji multimedialnych, inscenizacji teatralnych, projekcji filmowych, nakręcanie
własnych filmów, i inne( degustacja zdrowej żywności).
Poprzez realizację programu wprowadzono pozytywne zmiany do asortymentu produktów
żywnościowych w sklepikach szkolnych. Pojawiło się w nich więcej zdrowych produktów
żywnościowych takich jak: świeże i suszone owoce lub warzywa, soki owocowe, woda
mineralna. Obiady szkolne wzbogacono o surówki, sałatki i jogurty.
Podsumowanie
W dniu 09.12.2014r.w siedzibie PSSE Kutno przeprowadzono przy współpracy Oddziału Higieny
Żywności, Żywienia i PU szkolenie dla koordynatorów IX edycji programu.
Przeprowadzono etap powiatowy III Wojewódzkiej Olimpiady Wiedzy o Racjonalnym Żywieniu
skierowanej dla młodzieży gimnazjalnej, do której przystąpiło 10 uczniów z 5 Gimnazjów.
Dwie uczennice wraz z opiekunem z Gimnazjum w Ostrowach uczestniczyły w V Wojewódzkim
Konkursie Kulinarnym „Jem smacznie, zdrowo i kolorowo”.
PSSE w Kutnie wspólnie ze Starostwem Powiatowym w Kutnie zorganizowała Powiatowy Konkurs
Plastyczny ph. „Bezpieczna żywność i żywienie gwarantem zdrowia” dla uczniów klas IV-VI szkół
podstawowych z terenu powiatu kutnowskiego. Konkurs nawiązywał
do działań Światowej
Organizacji Zdrowia w ramach Hasła Roku 2015, a jego celem było propagowanie wiedzy na temat
bezpieczeństwa żywności i żywienia.
Na stronie internetowej PSSE w Kutnie w zakładce OZiPZ znajdują się informacje ze zdjęciami nt.
realizacji programu w placówkach. Informacje dot. programu były również przekazywane do lokalnych
mass-mediów- ogółem przekazano 10, a opublikowano 8 artykułów, których odbiorcami były ok.694
osoby.
Wnioski:
Program był pozytywnie odbierany przez społeczność szkolną. Uczniowie biorący udział w
programie mieli okazję wykazać się swoimi pomysłami, umiejętnościami, talentami
kulinarnymi, plastycznymi i sportowymi. Poznali różne sposoby zdrowego i aktywnego
spędzania wolnego czasu.
Działania zintegrowały zespoły klasowe, nauczycieli i rodziców. Poprzez wykorzystanie
różnych form realizacji programu uczniowie poszerzali swoją wiedzę i podnosili świadomość z
zakresie prawidłowych nawyków żywieniowych, konieczności uprawiania aktywności
fizycznej. Wspólna edukacja dzieci i rodziców pozwala zmieniać złe nawyki żywieniowe w
środowisku domowym zachęcając do prowadzenia zdrowego stylu życia.
Koordynatorzy i realizatorzy w większości placówek uczestniczących w programie w bieżącym
roku szkolnym położyli nacisk na realizację zadań nawiązujących do hasła obecnej edycji
„Rodzino-Trzymaj Formę”.
Informację sporządziła
Mł. Asystent - Katarzyna Pijewska