Kryteria naboru do klasy profilowanej

Kryteria naborowo-selekcyjne dla kandydatów do klasy sportowej – profilowanej
– piłka ręczna chłopców w Gimnazjum nr 16 im. Fryderyka Chopina w Lublinie
w roku szkolnym 2016/2017
Test sprawności fizycznej dla kandydatów do klasy sportowej – profilowanej piłka ręczna chłopców w roku szkolnym 2016/2017
11.05.2016 r. (środa), godz. 15.00
1. Uczniowie - rocznik 2003
2. Stan zdrowia: brak przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania piłki ręcznej zaświadczenie lekarskie.
3. Kandydatów stawiających się w wyznaczonym terminie na test sprawnościowy
obowiązuje posiadanie stroju i obuwia sportowego, dokumentu potwierdzającego
tożsamość, oraz zgody rodziców na udział w teście.
4. Zamieszczona poniżej tabela prezentuje elementy sprawności ogólnej i specjalnej,
które będzie obejmował test sprawnościowy dla kandydatów do klasy sportowej –
profilowanej - piłka ręczna chłopców Gimnazjum Nr 16 im. F. Chopina w Lublinie
oraz punktację za uzyskane wyniki.
Tabela 1: Elementy sprawności ogólnej i specjalnej objęte testem sprawnościowym
Rodzaj
sprawności
Ogólna
Typ zadania
Rzut piłka lekarską (3 kg) w tył
Uzyskana odległość
Skok w dal z miejsca
Uzyskana odległość
Bieg zygzakiem po kopercie
Specjalna
Kryterium oceny
Czas wykonania
Kozłowanie piłki slalomem pomiędzy
chorągiewkami ze zmianą ręki kozłującej
(kozłowanie ręką dalszą od chorągiewki)
Technika wykonania
Rzut na bramkę w wyskoku
Technika wykonania
Wyniki prób testów sprawności ogólnej:
1. Rzut piłką lekarską:
 rzuty wykonuje się z miejsca, sprzed linii, w rozkroku, trzymając piłkę oburącz tyłem
do kierunku rzutu,
 dopuszcza się po 1-2 próby,
 ostateczny wynik próby stanowi suma najlepszych rzutów.
Wyniki:
Punktacja :
powyżej 10,5m
10 pkt
10,0 – 10,5m
9 pkt
9,4 – 9,9m
8 pkt
8,8 – 9,3m
7 pkt
8,2 – 8,7m
6 pkt
7,6 – 8,1m
5 pkt
7,0 – 7,5m.
4 pkt
6,4 – 6,9m
3 pkt
5,8 – 6,3m
2 pkt
5,4 - 5.8m
1 pkt
poniżej 5,4m
0 pkt
2. Skok w dal z miejsca:
 skok wykonuje się z miejsca obunóż sprzed linii,
 dopuszcza się po 1-2 próby,
 ostateczny wynik próby stanowi wynik najlepszego skoku.
Wyniki :
powyżej 275cm.
265-275 cm
255-265 cm
245-255 cm
235-245 cm
225-235 cm
215-225 cm
205-215 cm
195-205 cm
185-195 cm
poniżej 185 cm
Punktacja:
10 pkt
9 pkt
8 pkt
7 pkt
6 pkt
5 pkt
4 pkt
3 pkt
2 pkt
1 pkt
0 pkt
3. Bieg po kopercie 5 x 3 metra.
Wykonanie: Na wybranym miejscu oznaczonym chorągiewkami prostokąt o wymiarach
5 x 3 m. Na sygnał gwizdkiem start z wysokiej pozycji po komendzie „gotów”.
Bieg sprintem drogą B-E-C-D-E-A omijając chorągiewki bez dotykania ich. Bieg w ten
sposób wykonywany jest trzykrotnie. Po trzeciej rundzie dotknięcie chorągiewki A powoduje
zatrzymanie stopera przez osobę mierzącą.
Ocena: wynik próby stanowi czas, jaki został uzyskany w trzech nieprzerwanych obiegach
zygzakiem.
Wyniki :
poniżej 21,5
22,0 – 21,5
22,6 - 22,1
23,2 - 22,7
23,8 - 23,3
24,4 - 23,9
25,0 - 24,5
25,6 - 25,1
26,2 - 25,7
26,8 - 26,3
powyżej 26,8
Punktacja:
10 pkt
9 pkt
8 pkt
7 pkt
6 pkt
5 pkt
4 pkt
3 pkt
2 pkt
1 pkt
0 pkt
Wyniki prób testów sprawności specjalnej:
1. Kozłowanie piłki slalomem pomiędzy chorągiewkami ze zmianą ręki kozłującej
(kozłowanie rękę dalszą od chorągiewki):
 ocena prawidłowej techniki kozłowania oraz tempa biegu,
 dopuszcza się 1-2 próby,
 maksymalna ilość punktów 6.
2. Wykonanie rzutu na bramkę w wyskoku:
 ocena wykonania prawidłowo technicznie rzutu w wyskoku,
 rzut w określone sektory bramki (góra prawa lewa okienko lub dół prawy lewy przy
słupku),
 dopuszcza się po 1-2 próby,
 maksymalna ilość punktów 6.
Kandydat może uzyskać maksymalnie 42 punkty za część ogólną i specjalną testu
sprawnościowego.
TESTY SPRAWNOŚCIOWE DO KLASY SPORTOWEJ – PROFILOWANEJ
- PIŁKA RĘCZNA - CHŁOPCÓW
W ROKU SZKOLNYM 2016/2017 – 11 MAJA 2016 (środa)
Zbiórka uczniów - zawodników, kandydatów do klasy sportowej – profilowanej - piłka
ręczna chłopców, rocznik 2003 – GIMNAZJUM nr 16 im. Fryderyka Chopina w Lublinie,
ul. Poturzyńska 2:
- dnia 11.05.2016 r. (środa), godz. 15.00, hol przy sali gimnastycznej (wejście od strony
boiska i basenu),
- miejsce sprawdzianów: sala gimnastyczna,
- niezbędny sprzęt sportowy: koszulka, spodenki, buty na halę,
- dokumenty: legitymacja szkolna lub paszport, zaświadczenie od uprawnionego lekarza lub
karta zdrowia z klubu oraz zgoda rodziców na udział w teście sprawnościowym.
Przewidywany czas na przeprowadzenie testu sprawnościowego – od godz. 15:00-17:30.
Szczegółowe informacje u trenera piłki ręcznej i nauczyciela wychowania fizycznego mgr Rafała Włoska tel. 691755210