Poradnik - WordPress.com

Jedziemy w góry,
czyli…
jak się spakować, żeby nie żałować!
Druhno!
Jeżeli nie wiesz, jak spakować się na wyjazd w góry lub chcesz przygotować się jeszcze lepiej - ten poradnik
jest dla Ciebie! Zapoznaj się z nim i przygotuj się tak, aby wędrówka była dla Ciebie przyjemnością! Powodzenia!
1. Na początek- co zabrać?
Oto lista rzeczy niezbędnych:
Wyposażenie biwakowe:
-śpiwór + karimata
-termos (jeden na kilka osób)
-plecak na wędrówkę max 40l + nieprzemakalny pokrowiec na niego
Ubranie
-kompletny mundur + koszulka drużyny lub hufca
-buty mundurowe ciemne/buty trekkingowe + buty na zmianę + klapki pod prysznic
-bielizna osobista (w granicach rozsądku)
-koszulki/koszule (w granicach rozsądku)
-polar ciemny + ciepła bluza
-dres do spania lub piżama
-czapka, szalik, rękawiczki
-ciemna kurtka zimowa (nadająca się na wyjście w góry)
Przybory osobiste
-przybory do mycia, ręcznik
-przybory do szycia (igły, nici)
-przybory do jedzenia (menażka, kubek, niezbędnik)
-przybory do pisania (notatnik, śpiewnik, coś do pisania)
-leki (przyjmowane na stałe i doraźnie)
Pozostałe wyposażenie osobiste
-legitymacja szkolna/ studencka
-latarka (+ zapasowe baterie)
-wypełniona karta uczestnika
-okulary przeciwsłoneczne (promienie słoneczne odbijające się od śniegu często potrafią bardzo
przeszkadzać)
Wszystkie rzeczy włóż w foliowe torebki, żeby w razie dużego deszczu czy śniegu nie przemokły.
2. O plecaku słów kilka…
Pamiętajmy o tym, że rozmiar naszego plecaka powinien oferować odpowiedni balans pomiędzy
niską wagą i zdolnością do pomieszczenia wszystkiego, czego potrzebujemy dla zapewnienia nam
komfortu i bezpieczeństwa. Miejmy na uwadze również fakt, że sami możemy się wydatnie
przyczynić do zmniejszenia wagi noszonego bagażu, kupując lub zmieniając nasz sprzęt na
mniejszy i lżejszy (np. śpiwory, namioty). To samo dotyczy także rozmiaru i wagi wybieranych
przez nas plecaków, gdyż niektóre z największych modeli sprzedawanych na rynku, nawet gdy są
puste, potrafią ważyć niemalże 4kg!
Poniżej przedstawiamy zestawienie sugerowanych przez nas wielkości plecaków w zależności
długości naszych wycieczek:
Plecak na wycieczki…
Kilkudniowe (Twój wybór!)
Wielodniowe (mężczyźni)
Wielodniowe (kobiety)
Długość wycieczki
2 - 4 dni
5 i więcej dni
5 i więcej dni
Pojemność plecaka (w litrach)
40 - 80
od 80
od 70
3. Kiedy mamy już plecak oraz rzeczy, które bierzemy ze sobą
- czas na podstawowe zasady dotyczące pakowania!
Zastosowanie poniższych zasad powinno znacznie wpłynąć na komfort i wygodę noszenia
każdego plecaka, niezależnie od jego wielkości i ilości bagażu znajdującego się w środku.
Pamiętajmy o tym, że ważne jest prawidłowe zapakowanie plecaka, nawet jeśli nie mamy zamiaru
zabrać ze sobą wielu rzeczy.
Odpowiednie rozłożenie wagi
Zawsze starajmy się umieszczać najcięższe rzeczy jak najbliżej pleców, w miejscu
znajdującym się centralnie pomiędzy naszymi łopatkami.
Przygotowując się na wycieczki po szlakach turystycznych, umieszczajmy w naszym
plecaku ciężkie rzeczy nieco wyżej. Takie rozłożenie bagażu pozwoli na to, aby większość
ciężaru spoczywała na naszych biodrach, a więc miejscu naszego ciała, które jest najlepiej
przystosowane do tego, aby dźwigać rzeczy najcięższe.
Rzeczy lekkie
Śpiwór
Poduszka
Ubrania
Karimata
Średnie
Palnik kempingowy
Filtr do wody
Kanister na paliwo
Apteczka
Ciężkie
Namiot
Jedzenie
Woda
Paliwo ciekłe
1 Zewnętrzna kieszeń klapy plecaka. Tu spakuj rzeczy, do
których trzeba mieć szybki dostęp.
2 Wewnętrzna kieszeń klapy plecaka: miejsce na dokumenty
czy pieniądze, czyli to, co w górach przydaje się rzadko, ale
czego nie można zostawić w domu.
3 Górna część głównej komory. Tu spakuj ubrania, które
będziesz na szlaku zakładał/zdejmował w zależności od
pogody.
4 Środkowa część głównej komory (pośrodku, tuż poniżej
łopatek). Tu włóż największy ciężar.
5/6 Środkowa i dolna część plecaka: miejsce na
jedzenie, śpiwór, kuchenkę/ to, co będziesz
potrzebowała dopiero wieczorem.
Kilka trików jak dobrze spakować kosmetyczkę:
1.Postaw na kosmetyki wielofunkcyjne.
Produkty wielofunkcyjne idealnie sprawdzają się podczas wyjazdów. Żel pod prysznic i
szampon, tonik i demakijaż, krem nawilżający z filtrem przeciwsłonecznym – to tylko kilka
przykładowych możliwości połączenia ze sobą funkcji różnych kosmetyków. Polecamy np.
żel do mycia ciała i włosów Khadi, krem nawilżający do twarzy dla mężczyzn 5w1 SPF 30
Lass czy szampon-żel dla mężczyzn Lavera. Ciekawym wielofunkcyjnym produktem, który
równocześnie odświeża skórę, przywraca jej odpowiednie pH i delikatnie usuwa makijaż
jest Woda różana. Prawdziwym hitem i mistrzem wielokierunkowego działania jest olej
kokosowy . Sprawdzi się jako odżywka do włosów, balsam do rąk, ciała i ust, a także jako
treściwy krem do twarzy.
3. Spakuj się wspólnie z towarzyszką, która również jedzie na Ptasią Gospodę .
Wspólne pakowanie kosmetyczki to kolejny sposób na zmniejszenie objętości bagażu.
4. Kup mniejsze opakowania niezbędnych produktów.
Wybrane na podróż kosmetyki można przelać do małych buteleczek lub od razu zaopatrzy
się w wersje zapakowane w praktyczne, mniejsze objętościowo opakowania.
Oto przykłady produktów, które nie zajmą zbyt
wiele miejsca w kosmetyczce: żel pod prysznic z lawendą i ylang ylang Lass, żel pod
prysznic Guarana Anne Lind, szampon z odżywką BIO neem Biotique, pasta do zębów z
mirrą Sante, skoncentrowane perfumy w olejku roll-on. Perfumy w olejku są szczególnie
praktyczną opcją, gdyż mała buteleczka jest poręczna do torebki, nie grozi im wylanie, gdy
są zakręcane, a sam zapach jest skoncentrowany, więc można cieszyć się nim dłużej.
5. Zabezpiecz produkty przed wylaniem podczas podróży.
Z praktycznego punktu widzenia warto dobrać produkty tak, żeby miały jak najbardziej
szczelne opakowania, które nie otworzą się samoistnie w walizce. Dużą rolę odgrywa tu
dokładne dokręcenie buteleczek przed ich spakowaniem. Dla pewności, możesz dodatkowo
zabezpieczyć zamknięcia taśmą klejącą lub folią, a także zapakować kosmetyki do osobnych
woreczków.
Na koniec wklejamy link do filmiku, podczas którego pokazane jest jak należy się pakować
– warto obejrzeć!
PAKOWANIE PLECAKA:
https://www.youtube.co
m/watch?v=u2CnKQlrllE
Mamy nadzieję, że nasz poradnik pomoże Wam spakować się na piątkę z plusem!
Do zobaczenia!
Sekcja Turystyczna Ptasiej Gospody