10 praktycznych porad jak znaleźć i utrzymać wymarzoną pracę.

10 praktycznych porad jak znaleźć i utrzymać wymarzoną pracę.
3. Znajdź Swoją motywację do
działania
Jednym z najpopularniejszych mitów
rozwojowych jest kwestia motywacji i jej
braku. Motywacja jest energią do
działania – nieustanną i ciągłą. Nie kończy
się i nigdy jej nie brakuje przez czas
trwania całego życia. Jedyne co się
zmienia to rodzaj energii motywacji oraz
jej kierunek.
Dlaczego czegoś nie robimy?
 Boimy się złudnie utraty tego co mamy np. zmiany pracy. Boimy się tego co nieznane,
wolimy trzymać się tego co już jest. Zmiana wiąże się z „utratą komfortu”,
przystosowaniem do nowych - nieznanych warunków.
 Przyjmujemy przekonania innych jako swoje. Inni przekierowują na nas swoje
przekonania bojąc się „utraty komfortu”. Np. Nie boisz się tego zrobić? , Chce ci się?
–wskazuje , że osoba zadająca pytanie sama się boi i przekierowuje lęk na nas.
 Motywujemy się porażką - np. wezmę tę pracę bo nie mam żadnej innej i żeby nie być
bezrobotnym.
Co sprawia, że chcemy coś zrobić?
Podstawowe pytanie w szukaniu motywacji: Co musiałoby się stać żebyś to zrobił/ła?
Można motywować się lękiem, poczuciem winy, wstydem, chęcią, radością, pasją, miłością,
etc. Motywujemy się lękiem gdy boimy się że brak działań przyniesie straty/zagrożenie,
poczuciem winy – gdy mamy wyrzuty sumienia w przypadku nie wykonania jakiejś
czynności, wstydem – gdy uznamy że jesteśmy gorsi od innych gdy czegoś nie zrobimy,
radością – gdy coś co robimy sprawia że jesteśmy szczęśliwsi, pasją – gdy pasjonujemy się
wykonując działanie, etc.
Można więc chodzić do pracy i być do tego zmotywowanym, tylko pytanie jakiego rodzaju
jest to motywacja? Wynikająca z lęku (muszę, bo stracę x), poczucia winy (powinienem coś
robić) czy pasji (kocham to robić)? W każdym przypadku motywacja do działania jest, jest
jednak różna w zależności na czym się skupiamy – by robić to co lubimy, czy robić to co
powinniśmy (wymagamy tego od siebie gdy nie chcemy tego w rzeczywistości robić).
Kierunek motywacji – Czyli w jakie zachowanie inwestujemy swój czas.
Jeśli zorganizowaliśmy swoją pracę przez pryzmat lęku, to będziemy mieli motywację do
ucieczki od niego w ulgę, odpoczynek i/lub lenistwo. Lenistwo nie jest zatem brakiem
motywacji, a motywacją opartą o ulgę i relaks. Każde nasze działanie jest poprzedzone
motywacją do niego – obojętnie
odpoczywamy/idziemy spać.
czy
wykonujemy
jakąś
ciężką
pracę
czy
Część praktyczna:
Ustal z jakiego rodzaju motywacji korzystasz w kontekstach w których nie działa tak jak byś
chciał.
Ustal rodzaj motywacji do jakiego dążysz w tym kontekście.
„Motywacja jest Twoim punktem startowym. Ale to
dobre nawyki poprowadzą cię dalej”
Jim Rohn
Strategia rozwoju osobistego Jima Rohna opiera się na 5 głównych filarach, które opisał
w książce The Five Major Pieces to the Life Puzzle:
1.
2.
3.
4.
5.
Filozofia - to w jaki sposób myślisz
Postawa - to w jaki sposób odnosisz się do rzeczywistości
Działanie - to, co robisz
Rezultaty - mierzone często, by zobaczyć jaki postęp uczyniłeś
Styl życia – taki rodzaj życia, jaki stworzysz dla siebie bazując na poprzednich 4
regułach.