Pakiet szkoleń dla kobiet Każda kobieta codziennie

Pakiet szkoleń dla kobiet
Każda kobieta codziennie boryka się z wieloma problemami, negocjuje w życiu prywatnym
(z dziećmi mężem, partnerem itd.) i zawodowym (z szefem, podwładnymi, kontrahentami). W
gonitwie życia często brakuje nam kreatywności i spontaniczności, elastyczności w działaniu - w
większości sytuacji musimy działać automatycznie i schematycznie. Warto na nowo wydobyć z
siebie naturalną kreatywność, nauczyć się konstruktywnie - skutecznie i bezstresowo rozwiązywać
problemy i negocjować nawet z własnymi pociechami, kreując przy tym własną przyszłość.
Pakiet szkoleniowy zawiera trzy treningi skierowane dla kobiet, możliwe jest też skorzystanie z
pojedynczych szkoleń.
Dla grup powyżej 10 osób możliwe jest elastyczne dopasowanie terminów.
Konstruktywna komunikacja i kreatywne rozwiązywanie problemów dla kobiet
Cele
Szkolenie przeznaczone jest dla kobiet, pragnących podnieść jakość swoich relacji z innymi
ludźmi oraz w twórczy sposób rozwiązywać problemy zawodowe i osobiste. W trakcie zajęć
warsztatowych zdobędą praktyczną wiedzę na temat kreatywnego, bezstresowego myślenia. Celem
szkolenia jest wykształcenie u uczestniczek umiejętności konstruktywnego rozwiązywania
problemów oraz komunikowania się z innymi ludźmi.
I Wprowadzenie
1. Podstawowy teoretyczne: definicja kreatywności, warunki sprzyjające jej rozwojowi, cechy
procesu twórczego. Znaczenie kreatywności w życiu osobistym i zawodowym, blokady
kreatywności. Kreatywność w komunikacji interpersonalnej.
2. Kreatywność i komunikacja a mózg kobiety - determinanty i możliwości biologiczne.
3. Krótka historia pomysłów kobiecych, prawa kobiet.
II Uruchom prawą półkulę, zsynchronizuj obie, myśl holistycznie - bądź kreatywny.
1. Poznanie narzędzi angażowania prawej półkuli i jej znaczenia.
2. Rozgrzewka twórcza.
3. Relaksacja jako narzędzie twórczego myślenia.
4. Techniki rozwijania wyobraźni i abstrakcyjnego myślenia - techniki indywidualne i grupowe.
7. Techniki antystresowe.
II Kreatywne rozwiązywanie problemów.
1. Rozgrzewka.
2. Generowanie rozwiązań Burza Mózgów, (Odwrócenie Problemu, Mapy Myśli).
3. Wybór i dopracowanie pomysłów (6 Kapeluszy Myślowych, SCAMPER).
4. Ostateczna ocena projektu.
6. Twórcze wykorzystanie konfliktu.
III Kreatywna komunikacja i twórcze wykorzystanie problemu.
1. Trening asertywności.
2. Aktywne słuchanie.
3. Komunikat "ja" i informacja zwrotna.
5. Sposoby budowania zaufania w grupie i jego znaczenie.
6. Konstruktywne podejście do konfliktu.
IV Podsumowanie i ewaluacja.
Czas trwania szkolenia: 3 dni (18h).
Koszt: 315 zł.
Cena dla grup 10-osobowych: 250 zł/osobę.
Terminy: 16-18 V, 23-25 V, 6-8VI, 20-22 VI, 4-6 VII, 18-20 VII, 31 VII-3VIII w godzinach: piątek
17,30-20,30, sobota 9-17, niedziela 9-16.
Szkolenie:
Kształtowanie własnego życia
Szkolenie przeznaczone jest dla kobiet, które chcą żyć spokojnie, radośnie i twórczo.
Narzędzia relaksacji, radzenia sobie ze stresem i wewnętrznym krytykiem pozwolą Wam pewnie i
skutecznie pokonywać trudy życia. Poznanie mechanizmów działania ego, opanowanie narzędzia
twórczej refleksji i kreowania własnej przyszłości to prosta i ciekawa droga do życiowego sukcesu.
1. Kreowanie własnego życia: określenie własnych postaw i potencjału.
2. Higiena życia: HUNA.
3. Relaksacja.
4. Sposoby na wewnętrznego i krytyka.
5. Mechanizmy ego.
6. Twórcza refleksja.
7. Wizualizacja jako narzędzie kreowania życia.
8. Kotwice.
9. Podsumowanie i ewaluacja.
Czas trwania szkolenia: 15h.
Cena: 300 zł.
Dla wpłacających do 20 dni przed szkoleniem: 250 zł.
Dla grup 10-osobowych: 215 zł.
Terminy szkoleń: 10-11 V, 31V-1VI, 15-15VI, 28-29 VI, 26-27 VII, 9-10VIII w godzinach: sobota:
9-17, niedziela: 9-16.
Szkolenie:
Skuteczne negocjacje
Nie potrafisz wynegocjować podwyżki? Nie radzisz już sobie z manipulacjami swojej
pociechy – nie umiesz jej odmówić kolejnych zakupów?
Podczas naszego szkolenie nauczysz się, jak negocjować w codziennych sytuacjach formalnych i
prywatnych, poznasz techniki manipulacji, przed którymi skutecznie będziesz się bronić w różnych
okolicznościach. Nauczysz się też korzystnie prowadzić równe rozmowy negocjacyjne, radząc sobie
z uprzedzeniami rozmówców
Szkolenie polecamy kobietom które chcą skutecznie negocjować w każdej dziedzinie życia. Trening
przeznaczony jest dla pań, które chcą osiągać swoje cele w rożnych relacjach bez kłótni, spalonych
mostów czy strat materialnych i moralnych – w profesjonalny i konstruktywny sposób.
Program szkolenia
1. Co to są negocjacje i kiedy są potrzebne?
 zagrożenia i szanse procesu negocjacyjnego,
 negocjacje partnerskie „win-win” a gra o sumie zerowej,
 oczekiwania i zasoby negocjatorów,
 bariery i ułatwienia w negocjacjach; stereotypy, uprzedzenia
2. Od czego zacząć negocjacje? Jak się przygotować?
 po co negocjuję? czy można inaczej?
 „Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz” - przygotowanie najważniejszym etapem,
 cel negocjacji,
 informacje o drugiej stronie.
3. Minimum i maximum. Poczucie wygranej i torowanie.
 minimum,
 maximum
 minimum i maximum drugiej strony,
3. Etapy procesu negocjacyjnego: przygotowanie
 przygotowanie zespołu negocjatorów, typy temperametalne
 role negocjatorów (wg. Nęckiego) i ich zadania,
 dobór składu zespołu negocjatorów,
 strategie i techniki negocjacyjne,
 plan działania
 organizacja spotkań
 "Kobieta mnie bije?!" - zdobywanie silnej pozycji
4. Etapy procesu negocjacyjnego: otwarcie rozmów
 torowanie;
 budowanie relacji,
 meritum,
 niezdecydowanie
5. Etapy procesu negocjacyjnego: propozycja wyjściowa
 poczucie wygranej,
 stopa w drzwiach,
 drzwiami w twarz,
 albo albo
6. Etapy procesu negocjacyjnego: negocjacje właściwe
 rozpoznanie działań, celów i możliwości drugiej strony
 reagowanie na propozycje i działania drugiej strony
 ustępstwa
 stawianie pytań,
 argumenty,
7. Etapy procesu negocjacyjnego:gra końcowa i kontrakt:
 dobry i zły glina,
 oskubywanie,
 ostateczne ustępstwa,
 kontrakt;
 wnioski i dalsza współpraca z kontrahentami
8. Chwyty manipulacyjne stosowane w negocjacjach
 imadło,
 kukułcze jajo,
 celowe pomyłki, błędne wnioskowanie;
 niedostępność,
 autorytet i społeczny dowód słuszności
 emocjonalność, stres
9. Zakończenie szkolenia:
 wnioski indywidualne,
 ewaluacja,
 podsumowanie;
Czas szkolenia: 17h.
Cena: 300 zł.
Przy wpłacie do 20 dni: 255 zł.
Dla grupy 10-osobowej: 215 /osobę.
Podane ceny są cenami brutto.
Terminy do uzgodnienia po kontakcie.
Zapisy na szkolenie: [email protected], tel.: 691 101 351
Cena za cały pakiet szkoleń: 680 zł
Dla grupy 10-osobowej: 500 zł.