KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU

KARTA PRZEDMIOTU
1.
NAZWA PRZEDMIOTU: Obóz zimowy - snowboard
2.
KIERUNEK: Wychowanie fizyczne
3.
POZIOM STUDIÓW1: I stopień – studia stacjonarne
4.
ROK/ SEMESTR STUDIÓW: II rok/III semestr
5.
LICZBA PUNKTÓW ECTS: 4
6.
LICZBA GODZIN: 60
7.
TYP PRZEDMIOTU2: fakultatywny
8.
JĘZYK WYKŁADOWY: polski
9.
FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU3: ćwiczenia
10.
KOD
WF/I/st/39
WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające):
- brak
11.
1
CEL PRZEDMIOTU:
przygotowanie wykwalifikowanej kadry do nauczania podstaw narciarstwa
zjazdowego, biegowego i snowboardu /jedna dyscyplina do wyboru/,
opanowanie podstawowych ewolucji techniki i metodyki nauczania jednej z w/w
Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning
Obowiązkowy, fakultatywny.
3
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
2
dyscyplin.
zapoznanie z organizacją oraz udział w imprezie rekreacyjno-sportowej,
poznanie przepisów dotyczących bezpieczeństwa w górach oraz postępowanie w
sytuacji wypadku na stoku narciarskim,
przygotowanie do zdobywania specjalistycznych uprawnień.
12.
Odniesienie
do
kierunkowych
efektów
kształcenia
(symbol)
Odniesienie do
obszarowych efektów
kształcenia i
standardów kształcenia
nauczycieli
(symbol)
K_W17
K_W25
M1_W07
M1_W08
M1_W10
M1_W11
M1_W12
SN_Wk
K_W17
K_W27
M1_W07
M1_W08
M1_W10
M1_W11
M1_W12
K_W27
M1_W07
M1_W10
poziom
K_U14
K_U21
P_U02. Potrafi zaplanować i przeprowadzić
K_U06
K_U14
K_U24
M1_U01
M1_U03
M1_U07
M1_U11
M1_U13
SN_Uf
SN_EGb
SN_Uc
M1_U01
M1_U03
M1_U07
M1_U10
M1_U11
M1_U13
PRZEDMIOTOWE EFEKTY
KSZTAŁCENIA4
P_W01. Potrafi wyjaśnić podstawowe pojęcia z
zakresu
wybranej
dyscypliny.
Zna zasady
zachowania się na stokach w czasie zajęć i poza
nimi. Posiada wiedzę z zakresu doboru, regulacji
i konserwacji oraz bezpiecznego noszenia,
transportowania i magazynowania sprzętu i
ekwipunku.
P_W02. Zna podstawowe sposoby określania
poziomu umiejętności technicznych. Potrafi
zdefiniować elementy ewolucji z poziomu
podstawowego i średniozaawansowanego.
P_W03. Zna cele i zadania rozgrzewki, potrafi
wskazać
ćwiczenia
„niebezpieczne”
oraz
nieprawidłowości w wykonywaniu ćwiczeń z
zakresu nauczania i doskonalenia elementów
techniki stopnia podstawowego.
P_U01.
Posiada
odpowiedni
umiejętności technicznych.
rozgrzewkę
w
zależności
o
charakteru
planowanego wysiłku, ukształtowania terenu i
4
Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).
warunków atmosferycznych.
imprezę
rekreacyjno – sportową na śniegu.
K_U06
K_U20
K_U24
P_U04. Potrafi wykonać pokaz podstawowych
K_U21
P_U03.
Potrafi
zorganizować
ewolucji technicznych.
ustawicznego
K_K01
K_K14
P_K02. Jest w stanie przeprowadzić zajęcia
K_K05
K_K09
P_K01.
Rozumie
potrzebę
usprawniania się.
oswajające ze środowiskiem i sprzętem oraz
nauczyć elementarnych ewolucji technicznych
P_K03. Potrafi zbudować u ucznia pozytywny
stosunek do przedmiotu
K_K05
SN_Uc
SN_Ui
SN_Un
SN_Uf
SN_EGb
M1_U01
M1_U03
M1_U07
M1_U10
M1_U11
M1_U13
SN_Uc
SN_Ui
SN_Un
SN_Uc
M1_U01
M1_U03
M1_U07
M1_U11
SN_Uc
M1_K01
M1_K03
M1_K04
M1_K06
M1_K09
SN_Kf
SN_Ka
M1_K01
M1_K03
M1_K04
M1_K05
M1_K06
M1_K07
M1_K09
M1_K01
M1_K04
M1_K05
M1_K09
13.
METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA
Symbol
przedmiotowego
efektu kształcenia
Metody (sposoby) oceny5
Typ oceny6
Forma
dokumentacji
P_W01
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
P_W02
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
P_W03
ocenianie ciągłe
formująca
konspekt
rozgrzewki
P_U01
ocena umiejętności ruchowych
podsumowująca
karta zaliczeń
P_U02
ocenianie ciągłe
formująca
konspekt
rozgrzewki
P_U03
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
P_U04
ocena umiejętności ruchowych
podsumowująca
karta zaliczeń
P_K01
ocena umiejętności ruchowych
podsumowująca
dziennik zajęć
P_K02
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
P_K03
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
14. TREŚCI PROGRAMOWE - snowboard
Forma zajęć7
Treść zajęć
(liczba godz.)
Symbol
przedmiotowych
efektów
kształcenia
1. Zapoznanie studenta z celami, efektami kształcenia i
sposobami
programowymi,
ich
weryfikacji,
literaturą
oraz
treściami
sprawami
organizacyjnymi. Omówienie zasad bezpieczeństwa
panujących na stokach i w górach; poznanie sprzętu
ćwiczenia
(4)
P_W01, P_W02
ćwiczenia
(6)
P_W03
snowboardowego, sprawdzenie oraz dopasowanie
ekwipunku snowboardowego.
2. Ewolucje podstawowe (I stopień); wzorcowa
rozgrzewka, oswojenie ze sprzętem i środowiskiem,
5
Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne
zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny,
praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności
6
Formująca, podsumowująca.
7
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
zabawy i gry na śniegu z użyciem sprzętu
snowboardowego, zakładanie sprzętu, upadanie,
podnoszenie się, pozycja podstawowa i równowaga,
poruszanie się w płaskim terenie, podejścia zwroty –
omówienie i realizacja
3. Prowadzenie rozgrzewki – zaliczenie praktyczne.
Ześlizgi (prosty, skośny), jazda w linii spadku stoku,
jazda w skos stoku, jazda wyciągiem i zasady
korzystania
bezpiecznego
z
wyciągów,
ćwiczenia
(6)
P_W03, P_U02,
P_U04
ćwiczenia
(6)
P_W03, P_U02,
P_U04
ćwiczenia
(8)
P_W03, P_U02,
P_U04,
ćwiczenia
(8)
P_W03, P_U02,
P_U04,
ćwiczenia
(6)
P_W03, P_U02,
P_U04,
ćwiczenia
(6)
P_W03, P_U02,
P_U04
ćwiczenia
(6)
P_W03, P_U01,
P_U02, P_U03,
P_U04, P_K01
doskonalenie poznanych ewolucji – omówienie
i realizacja.
4. Prowadzenie rozgrzewki – zaliczenie praktyczne.
Skręt ślizgowy rotacyjny, skręt ślizgowy, skręt
ślizgowy NW, przejazdy łatwych form terenowych,
doskonalenie poznanych ewolucji – omówienie i
realizacja.
5. Prowadzenie rozgrzewki – zaliczenie praktyczne.
Doskonalenie
ewolucji
podstawowych
oraz
nauczanie ewolucji średniozaawansowanych (II
stopień); skręt cięty, skręt cięty NW, doskonalenie
poznanych ewolucji – omówienie i realizacja.
6. Prowadzenie rozgrzewki – zaliczenie praktyczne.
Skręt
ślizgowy
tyłem,
śmig,
doskonalenie
poznanych ewolucji – omówienie i realizacja.
7. Prowadzenie rozgrzewki – zaliczenie praktyczne.
Skok prosty, półobrót i obroty płaskie, doskonalenie
poznanych ewolucji – omówienie i realizacja.
8. Prowadzenie rozgrzewki – zaliczenie praktyczne.
Doskonalenie techniki w różnych warunkach i
formach, zasady przejazdu slalomu szkolnego oraz
ćwiczenia w przejazdach slalomowych.
9. Prowadzenie rozgrzewki – zaliczenie praktyczne;
przejazdy różnych form terenowych, przejazdy
slalomu
szkolnego,
doskonalenie
poznanych
ewolucji – omówienie i realizacja. Impreza
rekreacyjno – sportowa, doskonalenie poznanych
ewolucji – omówienie i realizacja.
10. Zaliczenie praktyczne
15.
ćwiczenia
(4)
P_U01, P_U04,
P_K01, P_K02,
P_K03
NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE:
1. Sprzęt narciarski/snowboardowy, strój narciarski/snowboardowy, kask, (wyposażenie
własne studentów),
2. Stopery, tyczki slalomowe, narzutki, radiotelefony (zapewnione przez Uczelnię).
16.
WARUNKI ZALICZENIA:
Ocena końcowa jest średnią ocen z następujących elementów:
- przygotowanie konspektu i prowadzenie rozgrzewki,
- wynik uzyskany na slalomie szkolnym,
- wynik uzyskany z techniki jazdy (skręt ślizgowy, skręt ślizgowy rotacyjny, skręt NW)
17.
PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE):
1. Dlaczego należy przeprowadzać rozgrzewkę.
2. Co wchodzi w skład sprzętu narciarskiego/snowboardowego.
3. Wymień podstawowe zasady bezpiecznego zachowania się na stoku narciarskim.
4. Jakie elementy techniczne należą do grupy dla początkujących.
5. Jak zachować się w sytuacji wypadku na trasie przykolejkowej.
18.
LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA8:
1. Informator SITS (2011). sezon 2011-2012
2. Kunysz P. (2003). Snowboard śladami instruktora. Almapress. Warszawa
3. Marciniak M. (2007). Poradnik Snowboard – FAN (Funkcjonalny, Aktywny, Niezbędny).
Pascal. Bielsko- Biała
4. Parnicki F. (2007). Rozgrzewka narciarska. Wyd. FP. Biała Podlaska.
5. Traczyk K. (2009). Snowboard – podstawy freestylu. www.sits.org.pl
8
Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.
19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA
Forma aktywności
Liczba godzin
na zrealizowanie
aktywności w semestrze
0
a) Realizacja przedmiotu: wykłady
c) Realizacja przedmiotu: laboratoria
d) Egzamin
e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z
udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e)
f) Przygotowanie się do zajęć
h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia
końcowego
i) Wykonanie zadań poza uczelnią
60
0
0
0
60
10
Samokształcenie
g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów
Zajęcia wymagające udziału
prowadzącego
b) Realizacja przedmiotu: ćwiczenia
10
20
0
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we
własnym zakresie (pkt. f + g +h + i)
40
Razem godzin
100
(zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie)
Liczba punktów ECTS
20.
4
PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES E-MAIL,
KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU)
Pracownicy Zakładu Sportów Wodnych i Zimowych oraz inni nauczyciele
akademiccy WWFiS w Białej Podlaskiej posiadający specjalistyczne uprawnienia
i przygotowanie merytoryczne do prowadzenia takich zajęć.