skrypt - Profesjon@lny trener

Beata Preidl
Mnemotechniki – klucz do pamięci
Projekt realizowany w ramach Działania 9.4. „Wysoko
wykwalifikowane kadry systemu oświaty” na podstawie
umowy podpisanej z Urzędem Marszałkowskim
Województwa Lubelskiego.
Beata Preidl
Beata Preidl - absolwentka filologii polskiej - Katolicki Uniwersytet Lubelski,
studia podyplomowe – terapia pedagogiczna UMCS w Lublinie; uprawnienia
trenerskie – kurs Profesjonalny Trener – Lechaa Consulting; pedagog z
wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą;
Mnemotechniki – klucz do pamięci
Mnemotechniki – klucz do pamięci
Wyobraźnia ważniejsza niż wiedza
Te słowa Alberta Einsteina prowokują do myślenia. W powszechnym rozumieniu
nasza
wyobraźnia jest zwykle niedoceniana. A przecież to ona pozwala szukać niezbadanych dotąd
dróg rozwoju, odważyć się na odkrywanie nieznanego. Wiedza pozwala nam systematyzować i
przetwarzać istniejące już informacje, poznawać rzeczy i klasyfikować je według znanych nam
już schematów. Wspiera również wyobraźnię w realizacji marzeń, jakie powstają w naszej
głowie. Ale to wyobraźnia nadaje naszemu życiu kolor i smak. 1
Mnemotechniki i ich zastosowanie
Uruchomieniu wyobraźni w procesie zapamiętywania służą liczne mnemotechniki. Jest wiele
technik ułatwiających zapamiętywanie. Każda z nich jest odpowiednia do kodowania innego
rodzaju materiału. Najbardziej popularne to:
łańcuchy pamięciowe;
zakładki cyfrowo – literowe;
akronimy;
metoda słów zastępczych;
mapy myśli;
haki pamięciowe
Systemy te są przydatne do zapamiętywania dat lub długich ciągów liczb (nr konta, piny, kody),
dużych ilości informacji, list zakupów czy kolejnych punktów prezentacji lub przemówienia.
Jak każda nowa metoda mnemotechniki wymagają ćwiczeń. Nikt nie obieca, że to zadziała od
razu i bez wysiłku. Praktyka czyni mistrza. A w przypadku pracy z wyobraźnią, praktyka może
być bardzo przyjemna.2
1 Por. M. Taraszkiewicz, Jak uczyć lepiej? Czli refleksyjny praktyk w działaniu, CODN, Warszawa 1996, s.135
2 Por. M, Łukasiewicz Jak uczyć się dwa – trzy razy szybciej i umiejętnie sprzedawać swoją wiedzę, Videograf
Edukacja, Chorzów 2011, s. 37 - 43
PROFESJON@LNY TRENER
3
Beata Preidl
Zasady, którymi rządzi się pamięć
Zapamiętujemy obraz i ruch.
Im bardziej kolorowy i absurdalny jest widok, tym lepiej go zapamiętamy.
Nasza pamięć przyjmuje chętniej rzeczy kojarzone z humorem, przesadą, radością czy
erotyką.
Jeśli umieścimy w wyobrażeniach siebie samych, możemy być pewni, że na długo
pozostaną one z nami.
Obraz + akcja, najlepiej przerysowana i wyolbrzymiona to recepta na utrwalenie
ważnych informacji.3
Metoda haków pamięciowych
Każdej cyfrze od zera do dziewięciu przyporządkowany jest obraz. Zapamiętując ciąg cyfr,
pojęć, list, tworzymy historię, która w ciekawy i niekonwencjonalny sposób pobudzi naszą
wyobraźnię i spowoduje, że w pamięci pozostanie trwały obraz.
Metodę tę możemy wykorzystać do usprawnienia uczenia się, np. historii, biologii, geografii czy
języka obcego. Każdej cyfrze przyporządkowany jest obraz. Każdy obraz przez podobieństwo
kształtu i skojarzenie przypomina cyfrę. Należy utrwalić, zakotwiczyć go w pamięci
Zaprezentowany poniżej przykład to jedna z wielu propozycji tworzenia haków pamięci.4
Można korzystać z gotowych wzorów, można je też stworzyć samodzielnie, by stały się stałą,
niezawodną, indywidualną bazą.
3 Por. A. Bubrowiecji, Popraw swoją pamięć, Muza SA, Warszawa 2011, s. 46 - 54
4 A. Malińska, Mnemotechniki, czyli jak i dlaczego warto ćwiczyć pamięć, „Wychowawca”, nr 2, 2011:
http://wychowawca.pl/miesiecznik_nowy/2011/02-2011/02.html, data korzystania 01.10 2011
Mnemotechniki – klucz do pamięci
Bibliografia:
1. A. Bubrowiecki, Popraw swoją pamięć, Muza Sa, Warszawa 2011
2. T. Buzan, Potęga umysłu, Muza sa, Warszawa 2003
3. G. Dryden, J. Vos, Rewolucja w uczeniu, Zysk i S-ka, Poznań 2003
4. M. Łukasiewicz, Jak uczyć się dwa – trzy razy szybciej i umiejętnie sprzedawać
swoją wiedzę, Videograf Edukacja, Chorzów, 2011
5. A. Malińska, Mnemotechniki, czyli jak i dlaczego warto ćwiczyć pamięć,
„Wychowawca”, nr 2, 2011http://wychowawca.pl/miesiecznik_nowy/2011/022011/02.html, data korzystania 01.10.2011,
6. M Taraszkiewicz, Jak uczyć lepiej? Czyli refleksyjny praktyk w działaniu, CODN,
Warszawa 1996
PROFESJON@LNY TRENER
5