PŁYWANIE 2015 ZAWODY POP.

W dniach 10 i 11 .06.2015
odbędą się
V SZKOLNE ZAWODY
PŁYWACKIE
Miejsce : basen Akademii Pedagogicznej ul. Ingardena
Czas: 10.06 (śr.)wg. harmonogramu zajęć klasy 2A, 3A i B, 5A,6A i B
11.06 (czw.) zgodnie z harmonogramem zajęć klas 1A i B, 1S, 2B,
5B, 4A i B
Grupy i konkurencje:
1 dziewczęta kl. I-II
Grupa początkująca
1a
– 25 m wyścigi z deską na piersiach lub plecach
Grupa pływająca: 1b - 25 m styl grzbietowy, 25m kraul na piersiach, 25m styl klasyczny
2 chłopcy kl. I-II
Grupa początkująca
2a – 25 m wyścigi z deską na piersiach lub plecach
Grupa pływająca : 2b - 25 m styl grzbietowy, 25m kraul na piersiach, 25m styl klasyczny
3 dziewczęta kl. III-IV
25 m styl grzbietowy, 25m kraul na piersiach, 25m styl klasyczny,
4 chłopcy kl. III-IV
25 m styl grzbietowy, 25m kraul na piersiach, 25m styl klasyczny,
5 dziewczęta kl. V-VI
50 m styl grzbietowy, 50 m kraul na piersiach, 50 m styl klasyczny, 25 m styl motylkowy,
6 chłopcy kl. V-VI
50 m styl grzbietowy, 50 m kraul na piersiach, 50 m styl klasyczny, 25 m styl motylkowy,
Sztafety klasowe 6 x 25m st.dowolnym dla wszystkich wszystkich
odbędą poza konkursem.
Wybór konkurencji: uczeń z każdej grupy może startować w dwóch
wybranych przez siebie konkurencjach indywidualnych.
Warunki uczestnictwa w zawodach (udział w zawodach jest
dobrowolny ) :
- chęci i dobry stan zdrowia
- szybka decyzja o wyborze konkurencji- listy w sekretariacie.
- wniesienie opłaty startowej 10 zł przez uczniów którzy nie
uczęszczają na zajęcia na pływalni organizowane przez naszą szkołę.
PROGRAM ZAWODÓW
Środa 10.06
g. 13.30- 14.15 kl. II A, III A i B
Grupa pływająca :
Grupa 1b – 25 m st.grzbietowy
Grupa 2b – 25 m st.grzbietowy
Grupa 3 – 25 m st.grzbietowy
Grupa 4 – 25 m st.grzbietowy
Grupa 1b – 25 m st. klasyczny
Grupa 2b – 25 m st.klasyczny
Grupa 3 – 25 m st. klasyczny
Grupa 4 – 25 m st..klasyczny
Grupa 1b – 25 m kraul na piersiach
Grupa 2b – 25 m kraul na piersiach
Grupa 3 – 25 m kraul na piersiach
Grupa 4 – 25 m kraul na piersiach
Sztafety klasowe – 6x25 m dowolnym (4x skok, 4x z wody)
g.14.15-15.00 kl. V A, VI A i B
Grupa 5 – 25 m st.motylkowy
Grupa 6 – 25 m st. motylkowy
Grupa 5 – 50 m st.grzbietowy
Grupa 6 – 50 m st grzbietowy
Grupa 5 – 50 m st.klasyczny
Grupa 6 – 50 m st.klasyczny
Grupa 5 – 50 m kraul na piersiach
Grupa 6 – 50 m kraul na piersiach
Sztafety klasowe – 6x25 m dowolnym (4x skok, 4x z wody)
Czwartek 11.06
g. 12.45 – 13.30 kl. I A i B
Grupa początkująca 1a i 2a – 25 m wyścigi z deską na piersiach lub plecach
Grupa pływająca :
Grupa 1b – 25 m st.grzbietowy
Grupa 2b – 25 m st.grzbietowy
Grupa 1b – 25 m st. klasyczny
Grupa 2b – 25 m st.klasyczny
Grupa 1b – 25 m kraul na piersiach
Grupa 2b – 25 m kraul na piersiach
Sztafety klasowe – 6x25 m dowolnym (4x skok, 4x z wody)
g. 13.30- 14.15 kl. I S, II B
Grupa początkująca 1a i 2a – 25 m wyścigi z deską na piersiach lub plecach
Grupa pływająca :
Grupa 1b – 25 m st.grzbietowy
Grupa 2b – 25 m st.grzbietowy
Grupa 1b – 25 m st. klasyczny
Grupa 2b – 25 m st.klasyczny
Grupa 1b – 25 m kraul na piersiach
Grupa 2b – 25 m kraul na piersiach
Sztafety klasowe – 6x25 m dowolnym (4x skok, 4x z wody)
g. 14.15-15.00 kl. IV A i B, V B
Grupa 5 – 25 m st.motylkowy
Grupa 6 – 25 m st. motylkowy
Grupa 3 – 25 m st. grzbietowy
Grupa 4 – 25 m st. grzbietowy
Grupa 5 – 50 m st.grzbietowy
Grupa 6 – 50 m st grzbietowy
Grupa 3 – 25 m st.klasyczny
Grupa 4 – 25 m st.klasyczny
Grupa 5 – 50 m st.klasyczny
Grupa 6 – 50 m st.klasyczny
Grupa 3 – 25 m kraul na piersiach
Grupa 4 – 25 m kraul na piersiach
Grupa 5 – 50 m kraul na piersiach
Grupa 6 – 50 m kraul na piersiach
Sztafety klasowe– 6x25 m dowolnym (4x skok, 4x z wody)
REGULAMIN ZAWODÓW
!!! WAŻNE !!!
-- Start w kraulu na piersiach, st.klasycznym, motylkowym :
Pojedynczy długi gwizdek - wejście na słupek
Komenda słowna “na miejsca” - przyjęcie nieruchomej pozycji startowej
na słupku
Pojedynczy sygnał/gwizdek - start zawodników
-- Start w stylu grzbietowym:
Pojedynczy długi gwizdek - wejście do wody i chwyt dwoma rękami za
uchwyt przy słupku startowym, stopy oparte o ścianę basenu poniżej
lustra wody
Komenda słowna “na miejsca” - przyjęcie nieruchomej pozycji startowej
Pojedynczy sygnał/gwizdek - start zawodników
-- Start w sztafetach:
Zawodnicy z poszczególnych sztafet startujący jako pierwsi startują na
sygnał Startera a kolejni po dotknięciu ściany basenu przez zawodnika ze
swej poprzedniej zmiany.
Sztafeta 6x25m stylem dowolnym - kolejni zawodnicy 1;3;5;7 startują
skacząc ze słupków startowych a zawodnicy 2;4;6;8 startują z wody.
Za przedwczesny start indywidualny lub w sztafecie wiąże się z
dyskwalifikacją !!!
• Uwagi dotyczące techniki pływania w poszczególnych stylach:
-- Za zakończenie dystansu uznaje się dotknięcie ściany basenu
- wówczas następuje wyłączenie pomiaru czasu.
--W stylu klasycznym i motylkowym obowiązuje przy nawrocie i na mecie
dotknięcie ściany obiema rękami równocześnie ( na dystansie 50m)
--W kraulu na piersiach i st. grzbietowym obowiązuje przy nawrocie i na
mecie kontakt fizyczny ze ścianą
pływalni. Ponadto w stylu grzbietowym na dystansie, przy nawrocie i na
mecie nie wolno odwracać
się na piersi z wyjątkiem nawrotu koziołkowego.
--W stylu motylkowym konieczne jest przeniesienie obu rąk nad wodą i
symetryczna praca nóg do delfina.
Za nieprzestrzeganie w/w zasad grozi dyskawalifkacja !
Nagrody : dyplomy i medale (uroczyste rozdanie w szkole), słodka
niespodzianka
Informacje dodatkowe : uczniowie którzy uczęszczają na zajęcia pływania ale
nie startujący w zawodach uczestniczą w zajęciach doskonalenia pływania na
wyznaczonym torze.
ewentualne pytania pod adresem [email protected] (Małgorzata Roman
509 182 448, Krzysztof Knapik 501 535 944 )
SERDECZNIE ZAPRASZAMY
DO UDZIAŁU W ZAWODACH !!!
Małgorzata Roman
Krzysztof Knapik