Listopad 2016

Zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu:
Kolana koślawe:
-siad na krześle, taborecie, woreczek trzymany między kostkami
przyśrodkowymi i krawędzią wewnętrzną stóp, prostowanie stóp w kolanach
-siad ugięty, chwyt dłońmi za stopę( raz lewą, raz prawą) dotykanie palcami stóp
do nosa
Płaskostopie:
-dziecko leży na plecach chwyta, chwyta woreczek palcami stóp i podaje
woreczek stopami do ręki, zmiana nóg.
-siad skulny, pięty blisko siebie, palce rozsunięte, zwijanie kocyka
-marsz po wyznaczonej linii na skróconych stopach( palce jak najbardziej
podwinięte pod stopę)