docspis treści
download 
Reklamacja Transkrypt
spis treści
SPIS TREŚCI WPROWADZENIE ............................................................................................. 7 CZĘŚĆ I 1. 2. 3. 4. 5. DŁUGIE, SZCZĘŚLIWE ŻYCIE ................................................... 15 Odżywianie makrobiotyczne ........................................................................ Równowaga przeciwieństw ........................................................................... Energia pożywienia ....................................................................................... Dieta a rozwój choroby ................................................................................ Naturalne podejście do uzdrawiania .......................................................... 17 30 43 61 74 CZĘŚĆ II ODZYSKIWANIE RÓWNOWAGI ............................................ 89 6. Wprowadzenie ............................................................................................... 7. Jak korzystać z dalszej części książki .......................................................... 8. Choroby i zaburzenia .................................................................................... AIDS ............................................................................................................. ALERGIE ....................................................................................................... KRWAWIENIE I ZABURZENIA KRWI ............................................................. CHOROBY KOŚCI I STAWÓW ...................................................................... ZABURZENIA CENTRALNEGO UKŁADU NERWOWEGO ............................. RAK .............................................................................................................. PROBLEMY TRAWIENNE .............................................................................. PROBLEMY Z USZAMI I SŁUCHEM ............................................................... ZABURZENIA HORMONALNE ..................................................................... PROBLEMY Z OCZAMI I WZROKIEM ........................................................... PROBLEMY Z NOGAMI I STOPAMI ............................................................... PROBLEMY Z PĘCHERZYKIEM ŻÓŁCIOWYM ............................................... BÓLE GŁOWY .............................................................................................. 91 96 98 102 122 133 143 162 169 228 244 252 259 266 272 277 5 CHOROBY UKŁADU SERCOWO-NACZYNIOWEGO .................................... CHOROBY ZAKAŹNE ................................................................................... PROBLEMY Z NERKAMI I PĘCHERZEM MOCZOWYM ................................. PROBLEMY Z WĄTROBĄ .............................................................................. PROBLEMY Z PŁUCAMI ................................................................................ CHOROBA SZALONYCH KRÓW (WARIANT CHOROBY CREUTZFELDTA-JAKOBA) ..................................................................... PROBLEMY UMYSŁOWE I EMOCJONALNE .................................................. PROBLEMY Z MIĘŚNIAMI ............................................................................. NUDNOŚCI I WYMIOTY ............................................................................... CHOROBY I ZABURZENIA UKŁADU NERWOWEGO ................................... PROBLEMY Z TRZUSTKĄ ............................................................................. RSI (URAZY NA SKUTEK CHRONICZNEGO PRZECIĄŻENIA MIĘŚNI I ŚCIĘGIEN) ................................................................................ PROBLEMY Z ZATOKAMI ............................................................................. PROBLEMY ZE ŚLEDZIONĄ .......................................................................... PROBLEMY Z ŻOŁĄDKIEM ........................................................................... CHOROBY STAWU ŻUCHWOWO-SKRONIOWEGO I PROBLEMY POWIĄZANE ..................................................................... 282 303 324 334 344 354 358 380 389 390 415 426 428 430 434 439 CZĘŚĆ III PANOWANIE NAD WŁASNYM ZDROWIEM .................. 447 9. Standardowe odżywianie makrobiotyczne ................................................. 10. Diety uzdrawiające ....................................................................................... DIETA 1. Zastosowanie: choroby i zaburzenia wywołane nadmiarem yin .................................................................................. DIETA 2. Zastosowanie: choroby i zaburzenia wywołane nadmiarem yang ............................................................................... DIETA 3. Zastosowanie: choroby i zaburzenia wywołane połączeniem yin i yang ..................................................................... 11. Zalecenia dotyczące stylu życia .................................................................. 12. Jadłospisy ........................................................................................................ 13. Makrobiotyczne przepisy kulinarne ............................................................ 14. Domowe środki lecznicze ............................................................................. 449 471 SŁOWNICZEK .................................................................................................... ADRESY I KONTAKTY .................................................................................... POLECANA LITERATURA ............................................................................... 597 607 609 O Autorach .......................................................................................................... 613 INDEKS ................................................................................................................ 615 6 471 475 479 487 489 498 524
