FESTIWAL WARSZTATÓW PRO BONO 11-15

FESTIWAL WARSZTATÓW PRO BONO
11-15 marca 2015
PROGRAM
Warsztaty
11.03.2015

Warsztaty: Odnaleźć siebie
Prowadzi: Iwona Jaskulska, godz. 11.30 – 13.30

Warsztaty: Poczuj radość z bycia mamą
Prowadzi: Ewa Jurzak, godz. 14.00 – 17.00

Warsztaty: 5 COIN’S Method, czyli jak zostać mistrzem sprzedaży nie będąc
sprzedawcą
Prowadzi: Włodzimierz Sosnowski, godz. 17.00 – 20.00

Warsztaty z emisji głosu z elementami muzykoterapii
Prowadzi: Julia Hołówko, godz. 17.30 – 20.30
12.03.2015

Warsztaty: Kobiety i biznes: różne style komunikacji i co z tego wynika
Prowadzi: Ewa Pułaczewska, godz. 13.00 – 16.00

Warsztaty: Zarządzanie sobą w czasie
Prowadzi: Dominika Bielawska, godz. 17.00 – 20.00

Warsztaty: Określanie celów i przejęcie kontroli nad swoim życiem
Prowadzi: Elżbieta Filutowicz-Cygan, godz. 17.00 – 19.00

Warsztaty: Kreatywne metody budowania przewagi rynkowej
Prowadzi: Paweł Makowski, godz. 17.00 – 20.00
13.03.2015

Warsztaty: Prezentacje z mocą
Prowadzi: Iwona Haak, godz. 9.00 – 13.00

Warsztaty: Kłamstwo, inna wersja prawdy i analiza i wykrywanie
Prowadzi: Filip Olejniczak, godz. 9.00 – 16.30
Szczegółowe informacje: Facebook.com/11muz/events, www.11muz.pl
Zapisy: Aleksandra Krysiak [email protected]; 535-401-002

Warsztaty: Jak ugłaskać interesariusza, czyli kto może zaszkodzić mojej organizacji
Prowadzi: Beata Patuszyńska, godz. 17.00 – 20.00

Warsztaty komunikacji międzykulturowej „Z otwartym sercem w świat”
Prowadzi: Aleksandra Biernacka, godz. 17.00 – 20.00

Warsztaty: Mam wybór – mogę zmienić schemat myślenia! O coachingu.
Prowadzi: Karolina Dąbrowska, godz. 17.00 – 20.00
14.03.2015

Warsztaty: Ustalenie priorytetów i organizacja czasu
Prowadzi: Elżbieta Filutowicz-Cygan, godz. 10.00 – 12.00

Warsztaty: Komunikacja oparta na empatii, czyli budowanie kontaktu
z wykorzystaniem metody Porozumienia Bez Przemocy (NVC)
Prowadzi: Małgorzata Łaszyca, godz. 11.00 – 13.00

Warsztaty: Budowanie zdrowej pewności siebie i poczucia własnej wartości
Prowadzi: Dominika Bielawska, godz. 17.00 – 20.00

Warsztat “ŻEBY SIĘ TAK CHCIAŁO JAK SIĘ NIE CHCE”- Jak zamienić PRO-kastynację
w PRO-duktywność
Prowadzi: Adriana Cylwik, godz. 17.00- 20.00
15.03.2015

Warsztaty: Zmierz, dopasuj, noś. Pracownia facylitacji
Prowadzi: Agnieszka Poźniak, Aleksandra Nowacka-Leverton, godz. 9.00 – 12.00

Warsztaty: Szczęście. Być Szczęśliwym czy być Szczęściarzem
Prowadzi: Agnieszka Strugińska, godz. 9.00 – 12.00

Warsztaty: Miłość. Poznaj do niej klucz
Prowadzi: Agnieszka Strugińska, godz. 13.00 – 16.00

Warsztaty: Wojna płci
Prowadzi: Marlena Wajszczyk, godz. 16.00 – 19.00
Szczegółowe informacje: Facebook.com/11muz/events, www.11muz.pl
Zapisy: Aleksandra Krysiak [email protected]; 535-401-002
Sesje coachingowe
11.03.2015

3 sesje coachingowe
Prowadzi: Barbara Kędzia, godziny ustalane indywidualnie
14.03.2015

3 sesje coachingowe
Prowadzi: Aleksandra Nowacka-Leverton, godz. 9.00 – 13.00
Konsultacje indywidualne
11.03.2015

Zakres tematyczny: marketing, komunikacja, techniki sprzedaży, PR
Prowadzi: Włodzimierz Sosnowski, godz. 10.00 – 14.00
13.03.2015

Zakres tematyczny: znajomość i umiejętność pisania różnych projektów, by uzyskać
dofinansowanie; umiejętności z zakresu TSR (Terapii Skoncentrowanej na
Rozwiązaniach); doradztwo psychologiczne.
Prowadzi: Adriana Cylwik, godz. 12.00- 14.00
INFORMACJE O TRENERACH/COACHACH

Bielawska Dominika – studentka psychologii na UŁ. Współdziała przy Łódzkich Dniach
Rozwoju Futuro oraz w Polskim Stowarzyszeniu Studentów i Absolwentów Psychologii
(PSSiAP)w Łodzi.
Zarówno w codziennym życiu jak i pod kątem zawodowym stawia na ciągły rozwój
i zdobywanie wiedzy. Treść prowadzonych przeze mnie szkoleń jest oparta głównie na
doświadczeniu w zmaganiu się z własnymi słabościami i ograniczeniami oraz rozwijaniu swoich
zasobów. Jestem zwolenniczką holistycznego podejścia do człowieka, ponieważ uważam, że
zaniedbany umysł, to chore ciało, a na przykład spięte ciało prowadzi do „spiętego” umysłu.
Jestem poszukiwaczem równowagi i kreatorem własnego życia. Te idee staram się zawrzeć
także w mojej pracy trenerskiej.

Biernacka Aleksandra – antropolog kultury, ekonomista, absolwentka Uniwersytetu BenGuriona, Izrael oraz Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie. Swoje doświadczenia
międzykulturowe zdobywała podczas 3-letniego pobytu w Izraelu gdzie prowadziła prace
badawcze dotyczące przedsiębiorczości kobiet beduińskich na Pustyni Negev. Pracowała jako
inicjatorka i koordynatorka międzynarodowych programów stypendialnych i edukacyjnych na
Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie. Obecnie pracuje w międzykulturowym środowisku
firm Manpower i Intel. W wolnym czasie działa jako prezes zarządu Stowarzyszenia „Growth
Research Unit”, którego celem jest rozwijanie przedsiębiorczości w kontekście
międzykulturowym. Wiele podróżowała autostopem po Europie, Maroku, Syrii i Jordanii.

Cylwik Adriana – zarabia na życie słuchaniem i przeformułowywaniem ludzkich historii.
Człowiek i jego rozwój leży w centrum jej zainteresowań. Cierpliwie dąży do osiągania
zamierzonych celów wiedząc, że czasem ważniejsza od nich jest sama droga i to się w jej trakcie
wydarza.
Definiuje ją skrót P.T.P – Psychoterapeutka. Trenerka. Psycholożka.
Posiadaczka umiejętności wielorakich w tym - pisania i koordynacji projektów. Dobrze się czuje
w środowisku międzynarodowym.
Prywatnie ciągle w drodze, couchsurferka, wielbicielka ludzi. Dzięki medytacji zachowuje
równowagę i spokój. Właścicielka dwóch kotów Churchill (vel The Cat)
i Viggo (vel Amigo).

Dąbrowska Karolina – doktorantka stacjonarnych studiów doktoranckich w zakresie nauk
o zarządzaniu na Wydziale Zarządzania UŁ. Filar firmy Infinite Growth, której misją jest
indywidualne podejście do każdego klienta w zakresie wszechstronnego rozwoju osobistego,
profesjonalnego poszerzania kompetencji zawodowych oraz coachingu.
Absolwentka Podyplomowego Studium Coaching, Mentoring i Konsulting – metod wspierania
rozwoju kompetencji społecznych. Ukończyła kurs CoachWise Essentials Program™ - rzetelne
wprowadzenie do coachingu metodyką zaprojektowaną na potrzeby biznesu, wspierającą
osiąganie celów poprzez zrównoważone odkrywanie i wykorzystywanie zasobów osobistych
i organizacyjnych.
Otwarta na świat i ludzi, bardzo komunikatywna, kreatywnie zaangażowana i dbająca o dobrą
atmosferę.

Filutowicz-Cygan Elżbieta – Coach i doradca zawodowy z dziewięcioletnim doświadczeniem
w wspieraniu osób planujących wprowadzenie pozytywnych zmian w swoim życiu osobistym
i zawodowym.
Certyfikowany Coach Portugalskiego Modelu Coachingu i CoachWise Coaching Essentials.
W życiu kieruję się zasadą – Jeśli tylko chcesz, w życiu wszystko jest możliwe.

Haak Iwona - Wychodzi z założenia, że każdy ma w sobie ogromny potencjał
i niezwykłe możliwości, wystarczy stworzyć odpowiednie warunki, by je w sobie rozpoznać
i uaktywnić. Od 10 lat zajmuje się tematem inteligencji emocjonalnej
i polepszaniem jakości życia poprzez rozwijanie kompetencji z zakresu m.in. wprowadzania
zmian życiowych, radzenie w sytuacjach trudnych, zarządzanie emocjami. Jej doświadczenie
i wiedza o przemawianiu są oparte o lata praktyki jako trener, mówca i psycholog. Jako
koordynator projektów stosowała swoje autorskie techniki do inspiracji i motywacji ludzi. Jest
aktywnie zaangażowana w działalność ogólnoświatowej organizacji Toastmasters
International zrzeszającej mówców i liderów.

Hołówko Julia – absolwentka socjologii na Uniwersytecie Łódzkim oraz muzykoterapii na
Akademii Muzycznej im. Grażyny i Kiejstuta Bacewiczów w Łodzi. Ponadto ukończyła trzyletnie
szkolenie z zakresu muzykoterapii i psychodramy oraz studia podyplomowe z zakresu
Kształcenia głosu i mowy oraz studia podyplomowe z Przygotowania do prowadzenia zajęć
z emisji głosu w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.
Podczas swoich warsztatów z emisji głosu stara się łączyć wiedzę i doświadczenie zarówno jako
socjolog kultury, muzykoterapeuta i nauczyciel emisji głosu.
Jej autorskie zajęcia stanowią połączenie zajęć z emisji głosu z elementami muzykoterapii.
Dlatego też w trakcie zajęć oprócz pracy nad „mechanicznymi” aspektami dobrego mówienia
(dykcja, właściwa postawa i prawidłowe oddychanie) pojawiają się dialogi instrumentalne,
relaksacje przy muzyce czy improwizacje wokalne i ruchowe. Praca nad głosem jest pracą
kompleksową zarówno nad ciałem, jak i blokadami tkwiącymi w naszym ciele i umyśle, do tego
często dochodzą niewłaściwe nawyki przyswojone w toku wychowania. Dlatego też podczas
zajęć stara się pracować od podstaw ,"na wszystkich frontach" zarówno w aspekcie fizycznym,
psychicznym jak i społecznym. Po to aby nie ograniczać się jedynie do wtłoczenia w kolejny
schemat „prawidłowego mówienia”, lecz by odnaleźć swój naturalny głos i odkryć przyjemność
jaką może dawać mówienie.

Jaskulska Iwona - Jestem niepoprawną fanką ludzi – kocham ludzi, moja praca zawodowa od
zawsze polegała na kontakcie z drugim człowiekiem co zaowocowało u mnie chęcią zgłębienia
tej fascynacji i zaczęłam studiować psychologię. Po latach poszłam dalej i pragnę dawać siebie
innym, moją historię, doświadczenie, zarazem błędy, które są źródłem nauki, jak i sukcesy
dzięki którym czuję się spełniona i szczęśliwa. Pragnę pomagać innym, inspirować do zmiany
i dawać wiarę że w życiu można wszystko!

Jurzak Ewa - ukończyła studia ekonomiczne, na co dzień pracuje w koncernie
motoryzacyjnym. Prywatnie matka 3 dzieci. Fascynatka rozwoju osobistego człowieka
dorosłego oraz rozwoju dzieci. Od 3 lat studiuje psychologię w Szkole Wyższej Psychologii
Społecznej. W wolnym czasie uwielbia rodzinne i samotne wędrówki po górach.

Kędzia Barbara - Doświadczony Coach posiadający certyfikat ACC ICF (International Coach
Federation) oraz trener rozwoju osobistego, trener miękkich kompetencji.
Uważa, że: Coaching to najlepsze wsparcie człowieka - bez gotowych recept, za to
z odkrywaniem nowych możliwości i spojrzeniem z innej perspektywy.
Od 2010 roku wspiera ludzi w osiąganiu celów życiowych – prywatnych oraz zawodowych
i biznesowych.
Specjalizuje się w podnoszeniu samoświadomości i wzmacnianiu poczucia sprawczości,
decyzyjności, asertywności, zarządzaniu emocjami, budowaniu pewności siebie, budowaniu
planu własnego rozwoju, budowaniu relacji międzyludzkich, wzmacnianiu umiejętności
skutecznej komunikacji, podnoszeniu efektywności osobistej, osiąganiu równowagi życiowej.
Uważa, że ważne jest kreowanie życia według własnego scenariusza. Wspiera klientów
w poszukiwaniu rozwiązań i dokonywaniu najlepszych dla nich świadomych wyborów.
Pracuje również z ludźmi w obszarach zawodowych, jak podnoszenie swojej skuteczności
i efektywności w pracy, podnoszenie kompetencji menedżerskich, budowanie własnego
biznesu. Współpracuje z indywidualnymi osobami, z firmami oraz w projektach rozwojowych.
Poprzez coaching wspiera swoich klientów w osiąganiu celów życiowych oraz zawodowych
w zgodzie ze sobą.

Łaszyca Małgorzata - pedagog, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego, Podyplomowych
Studiów Psychologii Transportu. Ukończyła Kurs Trenerski Fundacji 11 Muz , Trening mający
akredytację ICF Coaching oparty na potrzebach bazujący na metodzie Porozumienia Bez
Przemocy oraz warsztat Komunikacja Oparta Na Empatii.
Praktyk i teoretyk w zakresie wsparcia chorych terminalnie i ich rodzin; prowadzenie wykładów
i warsztatów dla personelu medycznego z zakresu pomocy psychologicznej oraz grup wsparcia.
Przez 12 lat związana z działem sprzedaży międzynarodowych korporacji, gdzie wprowadzała
projekty szkoleniowe i marketingowe oraz tworzyła grupy focusowe.
Coaching jest dla mnie fascynującą podróżą do przyszłości, podczas której poszukujemy
i odkrywamy swój potencjał – swoje potrzeby, możliwości, umiejętności, zdolności i zasoby
kreatywności.
Coaching to możliwość spotkania ze swoim największym przyjacielem – czyli samym sobą.

Makowski Paweł – w życiu przyjmujemy wiele ról i każda z nich w jakiś sposób nas opisuje.
Każda z nich zawiera inne doświadczenie i wpływa na naszą mądrość i sposób postrzegania
świata. Aby napisać o sobie w kilku słowach muszę zdecydować przede wszystkim, która część
mnie będzie najbardziej cenna dla Was. Jakie moje doświadczenia życiowe, które stanowią
strukturę moich szkoleń, warsztatów i projektów - będą wartością dla Was. Kim jestem i co Wy
na tym zyskujecie?
Jestem trenerem - przeszedłem świetny kurs i zapracowałem na certyfikat. Choć moją
przygodę z tym zawodem zacząłem w roku 2014, to jest to moja najprawdziwsza pasja, którą
nosiłem głęboko w sercu przez ostatnich kilkanaście lat. Dopiero w wieku 33 lat udało mi się ją
odnaleźć i nazwać.
Jestem przedsiębiorcą - mam 8 lat doświadczenia w prowadzeniu firmy, której produkty
weszły m.in. na rynek niemiecki, szwedzki, norweski, czeski, słowacki, węgierski i na rynki
rosyjskojęzyczne. W ramach tej działalności pojawiły się także nietrafione inwestycje,
w których utopiliśmy blisko 70-80 tysięcy złotych. Nauka, którą wyciągnąłem z tych 8 lat to
duży bagaż wiedzy, który wzbogaca wszystko o czym Wam opowiadam.

Nowacka-Leverton Aleksandra - z wykształcenia matematyk i doktor nauk technicznych.
Od kilku lat certyfikowany coach ICC i absolwentka Studium Podyplomowego Uniwersytetu
Łódzkiego: Metod wspierania rozwoju kompetencji społecznych. Posiada bogate
doświadczenie w pracy dydaktycznej i szkoleniowej, a także pracy projektowej i zarządzaniu
zespołem. Obecnie zawodowo zajmuje się coachingiem zarówno indywidualnym jak
i grupowym. Prowadzi warsztaty rozwoju kompetencji interpersonalnych oraz wpierania
umiejętności pracy projektowej. Ma szerokie, interdyscyplinarne zainteresowania, bo właśnie
z różnorodności czerpie inspiracje. Jest ciekawa ludzi, lubi się uczyć i rozwijać swoje pasje.

Olejniczak Filip – psycholog. Na co dzień prowadzi terapię indywidualną oraz diagnozę
psychologiczną młodzieży i dorosłych. Aktywnie interesuje się badaniem ludzkich zachowań
i osobowości.

Patuszyńska Beata – praktyk biznesu, członek Polskiego Stowarzyszenia Public Relations. Od
ponad 10 lat zajmuje się doradztwem w zakresie public relations dla instytucji państwowych,
komercyjnych i pozarządowych oraz osób indywidualnych prowadzących własną działalność.
Jej główne zainteresowania skupiają się wokół etyki w biznesie. Autorka bloga patuszynska.pl
dotyczącego etyki w public relations, marketingu i mediach.

Poźniak Agnieszka - Antropolożka kultury, doktor nauk humanistycznych Uniwersytetu
Jagiellońskiego. Autorka artykułów naukowych w monografiach zbiorowych jak również
w czasopismach recenzowanych oraz publikacji popularnonaukowych. Praktyk nauczania
akademickiego, ma na swoim koncie kilkanaście projektów dydaktycznych i badawczych. W 11
Muzach przygotowuje projekty i programy szkoleniowe. Prowadzi autorskie warsztaty (m.in.
z metody case study oraz technik tworzenia środowiska sprzyjającego uczeniu się dla
pedagogów i edukatorów) oraz warsztaty w zakresie kompetencji interpersonalnych. Trenerka
z zakresu metod i procesów rozwoju kultury i potencjału organizacji.

Pułaczewska Ewa -

Sosnowski Włodzimierz – Trener i Coach z doświadczeniem w różnych branżach (HVAC,
FMCG, B2B).
Prawie 10 lat pełnił kierownicze funkcje w administracji państwowej i samorządowej, później
zarządzał firmami różnych branż: wydawniczą, consultingową, budowlaną, hotelarstwa
i gastronomii. Przez ponad 10 lat doradca i konsultant firm, ich właścicieli i osób
zarządzających. Od 2001 r. przeprowadził 1.800 godzin szkoleń z takich zagadnień jak:
komunikacja; sprzedaż i obsługa Klienta; zarządzanie zespołem, czasem, zmianą; PR;
negocjacje; radzenie sobie z emocjami, strachem, gniewem, stresem, krytyką i konfliktem, itp.
Posiada Certyfikat Trenera 1-go i 2-go stopnia. Prowadzone przez niego szkolenia oparte są na
własnych, autorskich programach uwzględniających potrzeby i umiejętności uczestników oraz
potrzeby firm.

Strugińska Agnieszka – coach/ trener. Obecnie asystuje na Uniwersytecie Łódzkim na
studiach coachingowych i pracuje jako coach i trener. Prowadzi szkolenia z finansów
osobistych, budżetu domowego i produktów finansowych oraz autorskie warsztaty dla
kilkunastoosobowych grup z rozwoju osobistego.
Największe Sukcesy: Prowadzenie samodzielnie dwóch projektów deweloperskich na zlecenie
inwestorów (blisko 150 mieszkań i domów) - organizacja sprzedaży i obsługi hipotecznej w
ramach własnej działalności gospodarczej. Jest ekspertem od rynku pierwotnego.
Uzyskanie poziomu wymaganego do certyfikacji coachingowej na poziom ACC ICF w ciągu pół
roku.
Wspieranie kobiet w zmianie i rozwoju osobistym w ramach własnych autorskich warsztatów,
prowadzonych metodą coachingową.

Wajszczyk Marlena - Pedagog, arteterapeuta – osoba kompetentna w zakresie prowadzenia
szkoleń ogólnorozwojowych, specjalistka w dziedzinie umiejętności miękkich (społecznych,
osobistych).
Ukończyła Kurs Trenerski I Stopnia realizowanego przez Fundację 11 Muz. Jest w trakcie
certyfikacji.
Posiada bogate doświadczenie w pracy trenera z zakresu skutecznej komunikacji, pedagogiki,
wymogów prawa oświatowego.
Skryta optymistka, systematycznie szukająca nowych wyzwań w życiu, patrząca na świat
z przymrużeniem oka. Ma słabość do języka angielskiego, podróży w nieznane.