spis treści - wydawnictwa AWF w Krakowie

SPIS TREŚCI
OD AUTORA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Wykaz skrótów . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
1. PLECY OKRĄGŁE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
1.1. Konspekt zajęć korekcyjnych dla PLECÓW OKRĄGŁYCH . . . . . .
2. PLECY WKLĘSŁE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2.1. Konspekt zajęć korekcyjnych dla PLECÓW WKLĘSŁYCH . . . . . .
3. PLECY OKRĄGŁO-WKLĘSŁE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3.1. Konspekt zajęć korekcyjnych dla PLECÓW OKRĄGŁO-WKLĘSŁYCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4. PLECY PŁASKIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4.1. Konspekt zajęć korekcyjnych dla PLECÓW PŁASKICH . . . . . . . .
5. SKOLIOZY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.1. Konspekt zajęć korekcyjnych dla SKOLIOZY totalnej piersiowo-lędźwiowej prawostronnej ze zniesioną kifozą i rotacją (Sc Th-L
dx K↓ rot.) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
6. KLATKA PIERSIOWA LEJKOWATA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
6.1. Konspekt zajęć korekcyjnych dla KLATKI PIERSIOWEJ LEJKO-WATEJ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
7. KLATKA PIERSIOWA KURZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
7.1. Konspekt zajęć korekcyjnych dla KLATKI PIERSIOWEJ KURZEJ .
8. KOLANA KOŚLAWE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
8.1. Konspekt zajęć korekcyjnych dla KOLAN KOŚLAWYCH . . . . . . .
9. KOLANA SZPOTAWE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
9.1. Konspekt zajęć korekcyjnych dla KOLAN SZPOTAWYCH . . . . .
10. STOPA PŁASKA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
10.1. Konspekt zajęć korekcyjnych dla STOPY PŁASKIEJ . . . . . . . . . .
11. TOKI UNIWERSALNE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
11.1. Tok lekcyjny ćwiczeń korekcyjnych według E. Zeyland-Malawki . . .
11.2. Podstawowy tok zajęć z gimnastyki kompensacyjno-korekcyjnej . . .
12. TOKI WEDŁUG KASPERCZYKA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
12.1. Tok lekcyjny dla pleców okrągłych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
12.2. Tok lekcyjny dla pleców wklęsłych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
12.3. Tok lekcyjny dla pleców okrągło-wklęsłych . . . . . . . . . . . . . . . .
12.4. Tok lekcyjny dla skolioz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
12.5. Tok lekcyjny dla klatki piersiowej lejkowatej . . . . . . . . . . . . . . .
5
6
7
9
13
15
20
21
26
28
33
36
41
43
47
49
54
56
61
63
68
70
75
75
77
78
78
79
80
81
82
3
12.6. Tok lekcyjny dla klatki piersiowej kurzej . . . . . . . . . . . .
12.7. Tok lekcyjny dla wad statycznych kończyn dolnych . . . . .
13. INNE TOKI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
13.1. Tok rozszerzony lekcji gimnastyki korekcyjnej . . . . . . . .
13.2. Tok skrócony lekcji gimnastyki korekcyjnej . . . . . . . . . .
13.3. Tok zajęć o charakterze ogólnorozwojowym stosowany w
niach rozwoju fizycznego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
13.4. Schemat toku lekcyjnego gimnastyki korekcyjnej . . . . . . .
13.5. Schemat toku lekcyjnego gier i zabaw . . . . . . . . . . . . . .
LITERATURA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4
......
......
......
......
......
zaburze......
......
......
......
83
84
85
85
87
88
89
91
93