Drukuj PDF - gdziebylec.pl

Pstrąg w folii
Przepis zaproponowany przez Gdziebylca: zakochana501, dnia 26 Listopada 2010r. o 21:44
Tagi: pstrąg w folii
Rodzaj dania:dania główne ryby, owoce morza
Rodzaj kuchni: polska
Rodzaj mięsa: ryby, owoce morza
Składniki przepisu
Nazwa
Ilość
Miara
Kategoria produktu
ryż basmati
3
opakowanie
dodatki
cytryna
2
szt.
owoce
masło
2
łyżka
nabiał
koper świeży
1
pęczek
przyprawy i zioła
sól
1
szczypta
przyprawy i zioła
pieprz czarny mielony
1
szczypta
przyprawy i zioła
pstrąg świeży cały
4
szt.
ryby i owoce morza
Opis
Ryż ugotować wg przepisu na opakowaniu. Pstrągi
wypatroszyć, opłukać, osuszyć papierowym ręcznikiem. Tak
przygotowane ryby przyprawić solą i pieprzem, następnie w
miejscu nacięcia umieścić plasterki cytryny, gałązki koperku i
odrobinę masła. Pstrągi pojedynczo zawinąć w folię
aluminiową i umieścić na grillu lub w piekarniku. Piec ok. 25
min. Pstrąga podawać z ryżem, zmieszanym z warzywami, np.
marchewką, groszkiem, kukurydzą.
Dla ilu osób:
Danie dietetyczne:
Poziom skomplikowania:
Czas przygotowywania:
Cana:
Liczba kalorii:
4
tak
średnio skomplikowane
0godz. 45min.