Hiperlipidemia mieszana. Objawy, leczenie i odpowiednia dieta

Hiperlipidemia mieszana. Objawy,
leczenie i odpowiednia dieta
Siedzący tryb życia, nieprawidłowa dieta obfitująca w tłuszcze i węglowodany
oraz rozwinięta nadwaga lub otyłość sprawiają, że prawidłowy poziom lipidów
(cholesterolu i trójglicerydów) we krwi zostaje zachwiany. Nieleczona
hiperlipidemia prowadzi do bardzo poważnych konsekwencji, w tym chorób
serca i układu krążenia.
Hiperlipidemia mieszana
Hiperlipidemia mieszana jest to zespół zaburzeń metabolicznych, który
objawia się podwyższonym stężeniem frakcji cholesterolu oraz
trójglicerydów w surowicy krwi. Obok podwyższonego stężenia lipoprotein o
bardzo niskiej gęstości (VLDL), notuje się spadek korzystnego dla organizmu poziomu
cholesterolu HDL.
Zaburzenie gospodarki lipidowej może być związane nie tylko ze złymi
nawykami żywieniowymi czy siedzącym trybem życia (który ma poważne
konsekwencja dla całego organizmu), ale także z uwarunkowaniami
genetycznymi, które predysponują do występowania chorób związanych z
nieprawidłowym poziomem lipidów.
Hiperlipidemia może mieć bardzo poważne konsekwencje, prowadząc do miażdżycy czy
choroby niedokrwiennej serca. Po zdiagnozowaniu, należy niezwłocznie wdrożyć
leczenie, a przede wszystkim stosować zdrową i zbilansowaną dietę dobraną do
potrzeb pacjenta.
Hiperlipidemia mieszana – objawy
Wyniki badań krwi sygnalizują objawy biochemiczne choroby. Zwykle wskazują na
nieprawidłowy profil lipidów w surowicy, podwyższone stężenie VLDL oraz
trójglicerydów. Jednak zanim udamy się do lekarza, który zleci badania krwi, możemy
zaobserwować u siebie pewne symptomy sugerujące problem lipidowy. Najbardziej
charakterystycznym objawem hiperlipidemii są tak zwane kępki żółte
(żółtaki), które występują w postaci guzków o różnej wielkości i kształcie. Najczęściej
spotkać je można na powiekach, powierzchni łokci czy kolan. Niestety, nie pojawiają się
u każdej osoby dotkniętej hiperlipidemią, natomiast ich obecność jest wyrazem bardzo
złych wyników lipidogramu.
Niekiedy choroba jest na tyle rozwinięta, że zaczyna dawać powikłania w
postaci: nadciśnienia tętniczego krwi związanego z miażdżycą, obniżonej
tolerancji na wysiłek fizyczny, bólów w klatce piersiowej, duszności, które
wiążą się z chorobą niedokrwienną serca, zawrotów głowy, niedokrwienia i
bólów kończyn. Tak naprawdę hiperlipidemia nie daje wyraźnych,
charakterystycznych objawów i ciężko ją zdiagnozować bez przeprowadzenia
odpowiednich badań.
Hiperlipidemia mieszana – leczenie
Leczenie powinno przede wszystkim opierać się na zmianie stylu życia:
odpowiednio dobranej diecie oraz umiarkowanej aktywności fizycznej.
Leczenie farmakologiczne wspomaga powyższe zmiany i pomaga w utrzymaniu
prawidłowego poziomu lipidów w surowicy krwi. Często stosowane są statyny czy
fibraty w celu zoptymalizowania leczenia.
Hiperlipidemia mieszana – dieta
Zdrowa i zbilansowana dieta jest podstawą leczenia zaburzeń lipidowych.
Szczególnie istotne jest ograniczenie w diecie tłuszczów nasyconych oraz
węglowodanów prostych. Obniżenie wartości kalorycznej posiłków nie tylko sprawi,
że poziom cholesterolu stanie się bardziej wyrównany, ale także pozwoli na zrzucenie
zbędnych kilogramów. Obok obniżenia spożycia tłuszczów i węglowodanów, ważna jest
podaż błonnika pokarmowego oraz witamin w postaci warzyw i owoców. Szczególnie
korzystnie będą wpływać substancje o charakterze przeciwutleniaczy, które wspomogą
walkę z chorobą. Najlepiej wybierać chude mięsa, wędliny, nabiał oraz spożywać ryby,
które są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Unikać należy smażenia,
przygotowywania potraw na tłuszczu, tłustych, zawiesistych sosów oraz słodkich
deserów. Dobrze dobrana dieta, która będzie zgodna z upodobaniami żywieniowymi
pacjenta, powinna być smaczna, zdrowa i pełna wartości odżywczych.
Hiperlipidemia mieszana jest poważnym zaburzeniem gospodarki lipidowej, a nieleczona
może prowadzić do rozwoju miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, a nawet
zawału. Warto zadbać o swoje zdrowie już teraz, zmieniając dietę i regularnie uprawiając
aktywność fizyczną. Na pewno się to opłaci.
Author: Aleksandra Musiał
Link do artykułu: http://bonavita.pl/hiperlipidemia-mieszana-objawy-leczenie-iodpowiednia-dieta