Sałatka z pieczonych batatów, suszonych pomidorów z cebulką

Transkrypt

Sałatka z pieczonych batatów, suszonych pomidorów z cebulką
SAŁATKA Z PIECZONYCH BATATÓW,
SUSZONYCH POMIDORÓW Z CEBULKĄ
Liczba porcji
Czas
Liczba kalorii
Białko
Węglowodany
Tłuszcze
1 os.
40 min.
440 kcal
11g
80g
11g
Na kolację bataty jak znalazł.
SKŁADNIKI
250g Batat
30g Cebula czerwona
50g Pomidory suszone
10g Oliwa z oliwek
10g Szczypiorek
PRZYGOTOWANIE
1. Bataty doprawić ulubionymi przyprawami.
2. Pokroić w kostkę i upiec w piekarniku ok 20-30 minut.
3. Szczypiorek, pomidory i cebulę pokroić.
4. Wszystkie składniki zmieszać z batatami i skropić oliwą.
Tarnów - ul. Kołłątaja 22/13
Kraków - ul. Zakopiańska 72d
www.agnieszkakulaga.com
Strona 1/1
tel. - +48 694 932 247
e-mail - [email protected]