Zmysł równowagi Pierwsze skojarzenie z programami work

Wykorzystaj potencjał Internetu w HR – wejdź na www.HRweb.pl
Zmysł równowagi
Pierwsze skojarzenie z programami work-life balance? Elastyczny czas pracy, tak, by można
było wyjśd wcześniej, odebrad dziecko z przedszkola, a raport skooczyd np. wieczorem. Ale
prawdziwy „zmysł równowagi” to coś więcej - tkwi on w głowach pracowników.
Przedsiębiorstwa wdrażają programy work-life balance, bo to się opłaca. Wprowadzają je
przede wszystkim te firmy, którym zależy na posiadaniu zróżnicowanych zespołów, a więc
pragnących zatrudniad kobiety, ludzi 50+ itp. Badania czynników satysfakcji z pracy wskazują,
że źródłem motywacji dla tych osób może byd elastyczny czas pracy, poczucie
bezpieczeostwa związane z możliwością godzenia ról rodzinnych i zawodowych. Pragnący
zatrudniad utalentowanych przedstawicieli młodego pokolenia, którzy pracują po to, by móc
realizowad swoje prywatne pasje, również kuszą ich możliwościami związanymi z
elastycznym czasem.
Praca jak z bajki
Wdrożone rozwiązania mogą budzid zazdrośd: w ITI funkcjonuje przyzakładowe przedszkole,
program Microsoftu, „Working Parent”, zapewnia rodzicom elastyczne formy pracy, pracę z
domu, czy dodatkowe dni opieki nad dziedmi; w firmie prowadzono też warsztaty
umiejętności wychowawczych dla rodziców. Bogate programy dla pracowników-rodziców
posiadają firmy z tak różnych branż jak Volkswagen Poznao, DPD Polska, Oriflame czy Coface
Poland.
Często okazuje się też, że program work-life balance wdrożony dzięki np. dofinansowaniu
przez EFS szkoleo z zarządzania wiekiem (promocja zatrudnienia osób 50+) jest – dzięki
polityce równościowej – atrakcyjną ofertą także dla młodych matek czy rodziców w ogóle.
Doceniają go również świeżo pozyskiwani absolwenci.
Wykorzystaj potencjał Internetu w HR – wejdź na www.HRweb.pl
Szukajmy źródeł
Według Ryszarda Michalczyka, Dyrektora ds HR i Programów Biznesowych uczelni Vistula,
same programy work-life balance jednak nie wystarczą. Zaburzenia poczucia równowagi
praca-życie powstają, kiedy pracownicy narażeni są na zbyt duże wymagania, połączone z
niską kontrolą nad wykonywaną pracą, czy na zbyt duży wysiłek powiązany ze zbyt niską
nagrodą. Są to czynniki stresujące, bezpośrednio powiązane z wieloma schorzeniami i
obniżoną produktywnością.
Najwyższy jednak poziom problemów wywoływanych przez stres występuje wśród osób, dla
których napięcie związane z pracą przeważa nad satysfakcją z wykonywanych działao. Ludzie
ci czują się bezsilni, bez kontroli nad swoimi działaniami i możliwości zmiany istniejącej
sytuacji. Kształtowanie równowagi między pracą i życiem wymaga więc przede wszystkim
identyfikacji przyczyn jej zaburzeo, aby można im było przeciwdziaład.
– Nie jestem więc zwolennikiem wdrażania systemów work-life balance, bo tak trzeba i
unikania odpowiedzialności poprzez doraźne działania typu integracja, karnety na fitness lub
uelastycznienie trybu pracy – deklaruje Ryszard Michalczyk. – Myślę, że każdy powinien
zacząd od siebie i odpowiedzied sobie na pytanie: co dla mnie oznacza ta równowaga i jaka
jest moja własna hierarchia wartości. Odkryjmy nasze priorytety w życiu i starajmy się
konsekwentnie je wdrażad oraz stale pracowad na sobą, aby zmienid nawyki i swoją postawę.
Zatrzymajmy się na chwilę i z głęboką refleksją pomyślmy, co nas wzmacnia i napędza,
dodaje mocy, a co nam ją zabiera.
Jak to zrobid w korporacji?
Opinię Ryszarda Michalczyka podziela Monika Olejniczak, Dyrektor ds. Personalnych,
Johnson & Johnson Poland: – Kiedyś sama pracowałam po 10-11 godzin na dobę i nieraz w
weekendy, a nie miałam zaburzonego poczucia work-life balance – mówi Monika Olejniczak.
– To, co robiłam, sprawiało mi frajdę i angażowało bez reszty. Work-life balance „mamy w
głowie”, bo to nie jest kwestia ilości godzin spędzanych w pracy, ale jakości tego czasu.
Możemy po sześciu godzinach wyjśd do domu, a cały czas myśled o pracy, zastanawiad nad
Wykorzystaj potencjał Internetu w HR – wejdź na www.HRweb.pl
sprawami zawodowymi i mied poczucie zaburzonej równowagi tych dwóch sfer. A możemy
nawet pracowad po 10 godzin, ale w momencie, kiedy zamykamy za sobą drzwi, to potrafimy
całkowicie odciąd się od tego, co zostawiamy w biurze aż do godziny 9:00 następnego dnia.
Wszystkie firmy zmagają się z tzw. zaangażowaniem pracowników, co oczywiście łączy się z
emocjonalnym przywiązywaniem ludzi do pracy i tego, co w niej robią. Zdaniem Moniki
Olejniczak, są jednak sposoby, by osiągnąd emocjonalne zaangażowanie w pracę, a w
momencie wyjścia z biura odciąd się i kompletnie o tym nie myśled.
Zarządzanie energią
W Johnson & Johnson jest od niedawna realizowany program korporacyjny „Energy
management” (zarządzanie energią). Mają nim byd objęci wszyscy pracownicy do kooca 2014
r., ale już dziś przeszli go obaj szefowie spółek działających w Polsce, a w przyszłym roku
będą w nim uczestniczyd wszyscy menedżerowie. Program ten poświęcony jest właśnie
jakości czasu pracy i czasu wolnego, żebyśmy byli z cała swoją uwagą tu, gdzie w danym
momencie jesteśmy i nie pozwalali się sobie rozpraszad.
– Uczy, jak nie dad się wciągnąd w lęk, frustrację, ale reagowad w sposób chłodny,
profesjonalny – ujawnia Monika Olejniczak. – Przekazujemy w nim ludziom narzędzia, jak
pracowad z sobą samym, by osiągnąd taki stan maksymalnego wyciszenia umysłu.
Oczywiście firma nie rezygnuje z wspierania zatrudnionych w godzeniu ich ról życiowych i
zawodowych poprzez możliwośd elastycznego czasu pracy. Obecnie jeszcze nieformalnie, ale
od początku 2012 roku będzie to ujęte w sposób sformalizowany.
Paweł Berłowski