12 grudnia – Work

SZKOLEŃ
16:00-17:30
Praktyk Einsteina – czyli o mądrym gospodarowaniu czasem.
Wdrażanie idei Work-Life Balance w nasze życie nie zaczyna się wcale od naszego otoczenia – od zmiany pracy, przełożonego, znajomych itd.
Zaczyna się – od zmiany w nas samych. Szczególne miejsce w tym procesie zajmuje zwiększenie kompetencji w zakresie zarządzania sobą w czasie.
Prowadzące: Aleksandra Klupś, Agnieszka Elżbieta Kuca - AiA Doradztwo
17:30-19:00
Gdy nie możemy przestać pracować. Jak się nie wypalić i zadbać o siebie?
To nie jest warsztat dla ludzi, którzy nie lubią swojej pracy czy studiów. To jest warsztat dla tych, którzy kochają to, co robią i to, czego się uczą,
ale czasami kochają aż ZA BARDZO. Jak zdrowo stawiać sobie samemu/samej granice i nie wypalić się?
Prowadząca: Sabina Sadecka, Inspeerio
19:00-20:00
Pasja czyni wolnym.
Może wydaje się to dosyć zaskakującym powiązaniem z work-life balance - ale chcemy podkreślić, że pasja czyni wolnym
i bez pasji nie ma możliwości oderwania się od codzienności i pracy.
Prowadzący: Radosław Kołpowski aka Lis, lisografia.pl
19:00-20:00
Sztuka relaksu, czyli o tym dlaczego człowiek nie może pracować
bez odpoczynku, a i odpoczynek bez pracy nie daje zadowolenia.
Czy w biurze można ćwiczyć? Tak! O ćwiczeniach w pracy i poza nią. Techniki rozluźniające, które możesz sam zastosować.
Praktyczna wiedza o tym jak dbać o swoje ciało, by służyło nam jak najdłużej i jak najlepiej.
Prowadzący: Hubert Kocikowski, Instruktor jogi
Szczegóły na FB Biuro Karier CDV
oraz stronie cdv.pl/szkolenia-1
Kontakt: [email protected] | tel. 61 27 11 101