Akademia Rozwoju Indywidualnego

AKADEMIA ROZWOJU
INDYWIDUALNEGO
AKADEMIA ROZWOJU INDYWIDUALNEGO
to program szkoleniowy w której uczestnicy odkrywają swój potencjał, doskonalą się
w sztuce realizacji swoich marzeń i poznają sposoby osiągania sukcesu.
Zapraszamy
na
cykl
spotkań,
które
odmienią
życie
wybranym
Kobietom,
na warsztaty, które można określić ŻYCIOWĄ REWOLUCJĄ!
Szukasz inspiracji do zmiany ?
Pragniesz sięgnąć po swoje marzenia ?
Chcesz poczuć się spełnioną kobietą ?
Jeśli chociaż na jedno pytanie odpowiedziałaś TAK, zrób sobie prezent i zapisz się na
wyjątkowe warsztaty, które pomogą odmienić Twoje życie!
AKADEMIA ROZWOJU INDYWIDUALNEGO to cykl inspirujących warsztatów, które
pozwolą Ci uwierzyć, że możesz osiągnąć więcej, zarówno w życiu osobistym, jak
i zawodowym.
odkryjesz drzemiący w Tobie potencjał,
otworzą się przed Tobą nowe możliwości, a marzenia zaczną przybierać
realną postać,
postawisz pierwsze kroki na drodze do nowej siebie,
i właśnie tutaj poczujesz jak dobrze być kobietą, szczęśliwą kobietą.
W ciągu kilku spotkań, które spędzisz z nami, zabierzemy Cię w głęboką wewnętrzną
podróż,
byś
mogła
odszukać
swoje
marzenia
urzeczywistnienia.
To będzie wyjątkowy czas !
Czas zmiany !
i
zdobyć
potencjał
do
ich
Karl Pillemer, profesor gerontologii zwraca uwagę swoim studentom, by unikali klątwy
niewykorzystanych okazji i korzystali z okazji, jakie przynosi im życie. Mówi, by byli
gotowi do działania, gdy pojawiają się nowe wyzwania czy szanse do wykorzystania,
a nie będą musieli nigdy żałować, że z nich nie skorzystali.
Akademia Rozwoju Indywidualnego da Ci taką okazję!
Wystarczy, że zrobisz sobie prezent i będziesz z nami!
Później już nic nie będzie takie same...
Uczestniczki o szkoleniu:
Aneta: Warsztaty były dla mnie wspaniałym motywatorem do działania. Ogromną
zasługą prowadzących było ich zaangażowanie i doświadczenie. W trakcie zajęć
dostrzegłyśmy co jest dla nas naprawdę ważne. Z warsztatów wychodziłam
z poczuciem, że jestem w stanie wiele osiągnąć.
Anna:
Czas
bardzo
owocny,
realnie
przybliżający
do
realizacji
marzeń.
Od zwizualizowania ich na Mapie Marzeń, przez przełożenie na konkretne cele,
po uzbrojenie nas w narzędzia pomagające swoje marzenia zrealizować. Wartość
dodana tego szkolenia, to poznanie wielu całkowicie różnych, fantastycznych kobiet
będących w podobnym momencie swojego życia - momencie wielkiej zmiany. Dla
mnie osobiście szkolenie to stało się wielkim krokiem na przód w drodze do
realizowania siebie. Idę dalej śmiało tą drogą ! Polecam gorąco to szkolenie
wszystkim, którzy są spełniać swe marzenia i zmienić swoją przyszłość!
Barbara: Warsztaty "Akademii Rozwoju Indywidualnego" były dla mnie niezwykle
wartościowym doświadczeniem. Na uwagę zasługuję profesjonalizm i zaangażowanie
trenerów, którzy wprowadzają atmosferę otwartości, co przyczynia się do aktywności
i szczerości wszystkich uczestników, wzajemnej radości i wymiany doświadczeń.
Zajęcia były zdobywaniem nowych umiejętności, pogłębieniem wiary w siebie,
budowaniem pozytywnych relacji ze sobą i innymi. Wierzę, że dzięki takim
warsztatom kobiety będą miały więcej odwagi i wiary w to, że mogą mieć wpływ na
jakość swojego życia i zrealizować to, o czym marzą. Dziękuję :-)
Karolina: ARI to kawał solidnie wykonanej pracy, czas chłonięcia niezwykle
wartościowej wiedzy i świetnej zabawy. To szkolenie uświadomiło mi, że kobiety, ich
cele i przekonania mogą być różne ale energia tylko jedna - POZYTYWNA. Serdecznie
polecam! Niezależnie na jakim etapie życia się znajdujecie warsztaty podsuwają
pozytywną motywację do działania. Wyciągają z uczestniczek najpiękniejszą esencję.
Warto!
SZCZEGÓŁY OFERTY:
AKADEMIA ROZWOJU INDYWIDUALNEGO to półroczne studium, które
powstało z myślą o kobietach, które chcą się doskonalić na różnych
płaszczyznach. Nastawione jest na usprawnienie skuteczności, zarówno
osobistej jak i zawodowej.
Składa się na nią cykl warsztatów szkoleniowo-coachingowych w trakcie
których realizowane są następujące moduły:
1.
Odkryj swoją siłę i zdobądź to co chcesz
2.
Sięgnij po marzenia
3.
Otwórz drzwi do sukcesu
4.
Postaw na proaktywność i wydobądź co w Tobie najlepsze
5.
Mowa ciała kobiet sukcesu
6.
Zarządzaj energia i niweluj stres
7.
Wzmocnij swoją odporność psychofizyczną
Zajęcia
prowadzić
będą:
coach,
trener
biznesu,
trener
personalny
(anatomia + zajęcia ruchowe fitness).
Na życzenie możliwe jest również spotkanie ze stylistką (dobór ubrań
do sylwetki, analiza kolorystyczna, makijaż, fryzura) i fotografem.
PROGRAM SPOTKAŃ:
Pierwsze spotkanie – ODKRYJ SWOJĄ SIŁĘ I ZDOBĄDŹ TO CO CHCESZ
poznasz efektywne metody projektowania swoich sukcesów
uświadomisz sobie siłę własnego umysłu
nauczysz się zmieniać przekonania ograniczające na wzmacniające
poznasz siłę pytań i słownictwo sukcesu
odkryjesz tajniki samodoskonalenia
przećwiczysz
skuteczne
techniki
kształtowania
swojego
stanu
umysłowego
i emocjonalnego
Drugie spotkanie - SIĘGNIJ PO MARZENIA
dowiesz się, czym jest mapa marzeń i dlaczego jest taka skuteczna
nauczysz się tworzyć wizualną reprezentację własnych marzeń i celów
wg najlepszego schematu współpracy z podświadomością i świadomością
odkryjesz swoje marzenia oraz wartości, które za nimi stoją
poznasz prawo przyciągania i nauczysz się go stosować
opracujesz swoją, indywidualną mapę marzeń
Trzecie spotkanie - OTWÓRZ DRZWI DO SUKCESU
poznasz techniki pracy z celami
nauczysz się formułować cele zgodnie z koncepcją SMARTER
odpowiesz sobie na pytanie: kim muszę się stać by zrealizować swoje
marzenia ?
doświadczysz układania kamieni milowych na drodze do Twojego
sukcesu
nauczysz się ustalania priorytetów i wyznaczania celów szczegółowych
zgodnie z kierunkiem własnej drogi życiowej
stworzysz praktyczny i realny plan realizowania swoich celów
Czwarte spotkanie - POSTAW NA PROAKTYWNOŚĆ I WYDOBĄDŹ
CO W TOBIE NAJLEPSZE
poznasz zalety postawy proaktywnej
dowiesz się jakie masz zasoby i czego potrzebujesz do realizacji swoich marzeń
spojrzysz holistycznie na swoje życie i zaplanujesz zmiany w strategicznych dla
siebie obszarach
zaprezentujesz swoje najlepsze JA
odkryjesz swoją wartość i uświadomisz sobie jakie talenty w Tobie drzemią
Piąte spotkanie – MOWA CIAŁA KOBIET SUKCESU
poznasz żelazne zasady autoprezentacji
dowiesz się, jak radzić sobie w męskim świecie
odkryjesz, które miny, gestykulacja, postawa i modulacja głosu mogą Ci pomóc, a
które zaszkodzić
poznasz „język” mowy ciała
nauczysz się sprzyjających rytuałów gestów i zostaniesz mistrzem komunikacji
niewerbalnej
Szóste spotkanie - ZARZĄDZAJ ENERGIĄ I NIWELUJ STRES
odkryjesz 4 najważniejsze źródła energii i nauczysz się je identyfikować
dowiesz się jak rozpoznawać sygnały obniżonego stanu energii i poznasz metody
ich uzupełniania
zrozumiesz, kto jest odpowiedzialny za brak postępów w realizacji Twoich celów i
ograniczysz mu prawo głosu
opracujesz indywidualny plan pozyskiwania energii
poznasz skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem
Siódme spotkanie- WZMOCNIJ SWOJĄ ODPORNOŚĆ PSYCHOFIZYCZNĄ
C z. 1
ćwiczenia fizyczne rozwijające uważność
ćwiczenia rozciągające i rozluźniające
trening krążeniowo-oddechowy
budowa i ergonomia kręgosłupa (jak unikać dyskopatii)
rodzaje ćwiczeń w biurze podczas pracy by odciążyć swój kręgosłup
rodzaje ćwiczeń by odprężyć się i wzmocnić gorset mięśniowy
C z. 2
TWOJE 5 minut !