Wrzut z autu z zakończeniem strzałem z pola karnego
Transkrypt
Wrzut z autu z zakończeniem strzałem z pola karnego
Wrzut z autu z zakończeniem strzałem z pola karnego – cz. 1 Kategoria: Taktyka / stały fragment gry Wiek: U 14 – U 18 Cel: doskonalenie rozegrania wrzutu z autu w pobliżu pola karnego, uwolnienie się od kryjącego przeciwnika z zastosowaniem zmiany pasów działania, doskonalenie współpracy i zrozumienia z partnerem. Ilość ćwiczących: Pole ćwiczenia: -9 -3 -1 Przebieg ćwiczenia: Głównym założeniem tego fragmentu gry jest wykonanie przez trzech zawodników drużyny atakującej zmiany pasów działania pozwalającej na uwolnienie się od przeciwnika i wypracowanie pozycji do oddania strzału na bramkę. Wrzut piłki z autu odbywa się na wysokości pola karnego. Jeden z atakujących ustawiony jest w pobliżu linii bocznej boiska około 25 metra, drugi w okolicy linii bocznej pola karnego, trzeci na przedłużeniu w narożniku pola bramkowego. W momencie wyrzutu piłki dwaj pierwsi atakujący wykonują pionową zmianę pasów działania, przy czym drugi z nich wykonuje obieg w kierunku środka pola karnego. Piłka po wyrzucie skierowana jest do trzeciego z ćwiczących, który po krótkim stracie w kierunku zawodnika wykonującego wrzut i otrzymaniu od niego piłki zgrywa ją bez przyjęcia do partnera wykonującego obieg. Zawodnik ten w zależności od sytuacji oddaje strzał na bramkę bez przyjęcia, lub po krótkim prowadzeniu piłki. Wskazówki: - początkowo ćwiczenie wykonujemy bez obrońców, a następnie z obrońcami półaktywnymi /bez odbioru piłki/, - pierwsze ćwiczenia zmiany wykonywane są na sygnał /np. trenera/, a następnie na umówiony znak rzucającego, - zmianę pozycji zawodnicy wykonują w formie startu, - zwracamy uwagę na fakt, by piłka była wyrzucona do nóg partnera, - zagranie piłki po wrzucie odbywa się bez przyjęcia piłki, - zawodnik kończący akcję stara się jak najszybciej oddać strzał na bramkę. www.footballtrening.pl