Schudnij dla zdrowia - Chudniesz – Wygrywasz Zdrowie

VIII | 17 kwietnia 2009 | Polska Kurier Lubelski
www.polskakurierlubelski.pl
Magazyn
Schudnij z Kurierem
Schudnij dla zdrowia
wielu osobom. Dlaczego w Waszym przypadku miałoby być
inaczej? Masz wysoki cholesterol i trójglicerydy? Z nimi też
bardzo szybko się rozprawimy.
Daj sobie 6 tygodni, a znacząco
poprawisz wyniki.
Jeśli cholesterol podwyższony jest ze względów genetycznych lub stresu, to tylko
nieznacznie jesteśmy Wam
w stanie pomóc, ale jeśli - jak
jest w większości przypadków
- wysoki poziom to kwestia
złego odżywiania, ogromnej
ilości węglowodanów, które
tak, jak w cukrzycy obciążają trzustkę, poradzimy sobie
z Waszym problemem. Węglowodany źle wpływają na pracę
wątroby, która w przypadku
przecukrzenia wytwarza pochodne cholesterol i tłuszcz, co
jest przyczyną tak złych wyników. Poskromimy węglowodany, zapewnimy oddech wątrobie i trzusce.
Anemia i problemy ze stawami - to kolejne kłopoty zdrowotne, z którymi poradzimy
sobie w naszym centrum. Chudnąc podniesiesz poziom hemoglobiny. To jest właściwe
odchudzanie. Jest ono możliwe
tylko wtedy, jeśli gubienie
zbędnego tłuszczu następuje
poprzez ubytek tkanki tłuszczowej, anie utratę mięśni, czyli
co trzeba podkreślić, ponownie
należy kompleksowo realizować program odchudzający.
Zapraszam wszystkich serdecznie. Schudnij i popraw
swoje zdrowie, ale również
atrakcyjność wizualną. Do wakacji z powodzeniem możesz
stracić nawet 30 kilogramów.
Konrad Gaca
Prezes Stowarzyszenia
do Walki z Otyłością
Fatkillersi zapraszają
Na dworze coraz cieplej,
nadmiar kilogramów bardziej ci doskwiera? Wahasz
się, czy rozpocząć odchudzanie?
Nie ma się czego obawiać.
Wiosna to najlepszy czas,
aby zrobić coś pożytecznego
dla swojego ciała.
Przyjdź do nas i zacznij walkę
z nadmiarem zbędnych kilogramów wraz z innymi, którzy
mają ten sam problem. Przypominamy w naszych Centrach Odchudzania K.M.
Magnum Sport, mieszczących
się w Pałacu Parysów w Lubli-
nie oraz przy ul. Wyszyńskiego
63b w Zamościu odbywają się
spotkania fatkillersów, grupy,
która niezwykle udanie walczy
z nadmiarem kilogramów.
Także i Ty możesz dołączyć
do „pogromców tłuszczu”.
Spotkania w Lublinie odbywają się w każdy poniedziałek
o godzinie 20, w Zamościu
w piątki o godz. 19. Podczas
zebrania uczestnicy mogą
wysłuchać wykładu prozdrowotnego, a także zapoznać się
z autorskim programem
odchudzającym Konrada
Gacy. Zapraszamy!
Schudli ponad
275 kilogramów!
Po 25 tygodniach trwania piątej
edycji akcji „Schudnij z Kurierem” ósemka naszych pilotów
straciła aż 275,7 kg. Najwięcej
zbędnychkilogramów-51,70kg
zgubił Bartłomiej Zembrzuski!
KolejnawklasyfikacjiMałgorzataŻelechowskaustępujeliderowi już zaledwie o siedem kilogramów.Cowartepodkreślenia,
nasi liderzy mimo świąt i pokus
wielkanocnegostołuzdołalistracićkolejnekilogramy.Brawo!
W rankingu
FOT. KRZYSZTOFBASIŃSKI
O
d lat obserwuję
ogromnie pozytywny
wpływ naszego programu odchudzającego na
zdrowie naszych uczestników.
Warunek jest tylko jeden - należy program realizować kompleksowo, nie można działać
wybiórczo, trzeba się stosować
w pełni do zalecanych zasad.
Kto ma największe szanse
zyskać na zdrowiu? Wszystkie
osoby, które mają wysokie nadciśnienie spowodowane nadwagą i złymi nawykami żywieniowymi. Takich osób są
u nas setki. Ćwiczą w naszym
Centrum Odchudzania i… odstawiają, oczywiście za zgodą
swoich lekarzy, leki na nadciśnienie! Większość już po zrzuceniu 10, 15 kg zmuszona jest
zmniejszyć dawkę leków,
a w konsekwencji odstawić leki
w całości.
MaszIIstopieńcukrzycyalbo
bardzo wysoki poziom cukru?
Wydaje ci się, że jedyną drogą
na jego obniżenie są tabletki
przepisane przez lekarza? Daj
sobie szansę, powalcz o swoje
zdrowie w Centrum Odchudzania. Ogromna grupa osób realizując program, podobnie jak
wprzypadkunadciśnienia,tutaj
też odniosła sukces, a w konsekwencjiodstawiłaleki.
Cukrzycę można pokonać!
Można uaktywnić trzustkę, jeśli w odpowiedni sposób kontroluje się węglowodany, włączy wysiłek i suplementację.
Pamiętajcie! Nie jesteście skazani na leki do końca życia.
Dobrze wiem, jak program
odchudzający, stosowany w
naszym centrum, pomógł
To informacja bardzo ważna dla wszystkich, którzy mają problem z nadwagą. Naprawdę można
diametralnie wpłynąć na poprawę kondycji zdrowotnej właściwie redukując zbędne
kilogramy. Przyjdź do Centrum Odchudzania K. M. Magnum Sport.
Renata Zajko pozuje do zdjęcia w kurtce, w której przyszła do Centrum Odchudzania po raz pierwszy. W pasie
miała wtedy 40 cm więcej
Świdniczanka straciła
54 kilogramy w pół roku
Rozmowa z Renatą Zajko,
klubowiczką piątej edycji
akcji Schudnij z Kurierem,
która w ciągu sześciu
miesięcy straciła w Centrum
Odchudzania K.M. Magnum
Sport 54 kilogramy
zbędnego tłuszczu!
Recepta na odchudzanie?
Bardzo prosta. Trzeba
słuchać trenera Konrada
Gacy i stosować się do jego
zaleceń, przestrzegać diety
i ćwiczyć.
Co skłoniło Panią
do przyjścia w październiku
ubiegłego roku do Centrum
Odchudzania K. M. Magnum
Sport?
Doszłam do granicznej wagi
i powiedziałam dosyć. Lekarz
kardiolog powiedział, że
grozi mi zawał, że to już ostatni
dzwonek, aby powalczyć
o swoje zdrowie. Musiałam
w końcu coś dla siebie zrobić.
Nie da się ukryć, że bardzo
mocno w mojej decyzji
o rozpoczęciu
odchudzania, wsparła mnie
rodzina mąż i syn Michał.
Pamięta Pani pierwszą
wizytę w Centrum
Odchudzania?
To było 6 października
i poniedziałkowe spotkanie
grupy wsparcia fatkillersów.
Podczas ważenia nie udało się
ustalić mojej wagi. Po prostu
wskaźnik się skończył
i pojawił się napis „Error”. Tak
więc, niech moja waga
pozostanie moją słodką
tajemnicą.
Podczas odchudzania
napotkała Pani jakieś
problemy?
Do braku cukru i soli, tak jak
do diety, można się bardzo
szybko przyzwyczaić,
a ćwiczenia na siłowni
polubić. Dla mnie bardzo
ważna jest atmosfera, jaka
panuje w Centrum
Odchudzania. Ona jest
po prostu super, każdy
każdego wspiera.
Co dało Pani gubienie
kilogramów?
Przede wszystkim zdrowie.
Wcześniej miałam spore
problemy wynikające
PATRONI AKCJI
z ogromnej nadwagi: duży
przerost lewej komory serca,
otłuszczoną wątrobę, nawet
trzykrotny ponad normę
poziom cukru, cholesterolu
i trójglicerydów. Teraz
wszystko się cofnęło. Mój
kardiolog nie mógł się
nadziwić, że serce wróciło
do normy. Wątroba także się
zmniejszyła o 3 cm. Obecnie
cukier, cholesterol
i trójglicerydy mam
w normie.
Ile kilogramów chce Pani
jeszcze schudnąć?
Chciałabym ważyć 75
kilogramów. Wierzę, że
do końca wakacji to mi się uda.
Co powie Pani tym, którzy
wahają się, czy podjąć walkę
z nadwagą?
Nie ma naprawdę się czego
obawiać. Trzeba tak, jak ja
przyjść na poniedziałkowe
spotkanie fatkillersów. Dać
sobie szansę. Jeśli będzie się
słuchać trenera Konrada Gacy,
marzenia o zdrowiu
i atrakcyjnym wyglądzie
spełnią się.
Oto, ile kilogramów
w 25 tygodni schudli nasi
piloci:
Bartłomiej Zembrzuski
Małgorzata Żelechowska
Beata Gliwka
Michał Włosek
Zofia Kępa
Witold Czułowski
Stanisław Jagodziński
Małgorzata Bujak
Suma
51,70
44,20
38,80
37,00
32,90
25,60
23,40
22,10
275,70
Konkurs
Wygraj nagrody
o wartości 500 zł
Odpowiedz poprawnie i wygraj
jedną z nagród - masaż całego
ciała (norelowski), masaż
brzucha, karnet na solarium
oraz godzinny trening z opieką
trenera.
Ile kalorii spali osoba ważąca
70 kilogramów, jeżdżąc przez
godzinę na rowerze górskim?
A. 340, B. 487, C. 595
Osoby, które o godz. 12 pierwsze zadzwonią (tel. 81 469-1502) z poprawną odpowiedzią
otrzymają nagrody.
Słowo trenera
Konrad
Gaca
’’
Tylkokompleksowo
zrealizowany
programodchudzającypozwoli
odnieśćsukces,
zyskaćzdrowie
iatrakcyjny
wygląd
’’