kurs samoobrony dla kobiet

KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET
„KOBIETA SŁABA PŁEĆ NIC MYLNEGO”
ORGANIZUJEMY KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET OPIERAJĄCY SIĘ NA
PODSTAWOWYCH ELEMENTACH KRAV MAGI ORAZ TAKTYKI I TECHNIKI
PRZEPROWADZANIA INTERWENCJI W WARUNKACH ŻYCIA CODZIENNEGO.
SAMOOBRONA POLEGA NA INSTYKTOWYCH RUCHACH W CELU UNIKNIĘCIA
ZAGROŻENIA ZE STRONY NAPASTNIKA –ÓW . NAJLEPSZĄ PODSTAWĄ JEST
KRAV MAGA , KTÓRA JEST NASZĄ BAZĄ DO PRZEPROWADZANIA
JAKICHKOLWIEK DZIAŁAŃ.
NASZE KURSY SĄ KRÓTKIE ALE INTENSYWNE ORAZ BOGATĘ W ILOŚĆ
ZAJĘĆ PRAKTYCZNYCH DLATEGO TEŻ PODSTAWOWY KURS TRWA 12
GODZIN I OBEJMUJĘ PIERWSZY POZIOM SKŁADAJĄCY SIĘ Z TRZECH
ETAPÓW. NASTĘPNE POZIOMY OBJEMUJĄ TEMATYKĘ TAKTYKI I TECHNIKI
OBEZWŁADNIA ORAZ PRZEPROWADZANIA INTERWENCJI PRZY POMOCY
ŚRODKÓW PRZYMUSU BEZPOŚREDNIEGO.
ZAJĘCIA PROWADZONE SĄ PRZEZ CZYNNEGO FUNKCJONARIUSZA SŁUŻB
MUNDUROWYCH POSIADAJĄCEGO WIELOLETNIE DOŚWIADCZENIE W
SZKOLENIACH ZARÓWNO FUNKCJONARIUSZY SŁUŻ MUNDUROWYCH JAK I
CYWILNYCH OSÓB.
GRUPA LICZY MAX 10 KURSANTÓW
KOSZT 125 ZŁ – POZIOM I
ZAJĘCIA PROWADZONE SĄ W SYSTEMIE WEEKENDOWYCH BĄDŹ W
TYGODNIU PO UPRZEDNIM UZGODNIENIU TERMINU.
NABLIŻSZY KURS ODBĘDZIE SIĘ 24-25.10.2015
POZIOM I SKŁADA SIĘ Z 12 GODZIN ( DWA DNI PO 6 GODZIN)
TEMATYKA ZAJĘĆ
1. Psychologiczne aspekty samoobrony.
2. Prawne podstawy samoobrony.
3. Podstawowe pozycje obronne.
4. Instynktowne reakcje obronne.
5. Nastawienie psychiczne i gwałtowność ruchów obronnych.
6. Algorytmy reakcji w sytuacjach zagrożenia.
7. Zakres zajęć obejmuje naukę: podstawowych ciosów i kopnięć
zmodyfikowanych pod kątem zastosowania ich przez każdego kursanta,
8. Naukę znajomości miejsc wrażliwych na ciele człowieka, które
powinny być aktywowane w pierwszym rzędzie w sytuacji samoobrony.
9. Naukę wybranych technik obrony w sytuacjach zagrożenia przed:
uderzeniami, kopnięciami, obchwytami, duszeniami, chwytami za ubranie
i innymi sytuacjami zagrożenia, w tym również zagrożeniami
przytaczanymi przez uczestników
naszych szkoleń, jako sytuacje, w których się nalazły.
10. Naukę psychologicznych aspektów samoobrony (jak zapanować nad
stresem w sytuacji ataku na naszą osobę, jak podjąć konstruktywną
obronę).
11. Nauka pomocy osobie trzeciej
12. Taktyka walki i obrony przy próbie gwałtu
13. Użycie lub wykorzystanie środków przymusu bezpośredniego
przeznaczonych do samoobrony oraz prawnie dopuszczonych do wolnej
sprzedaży bez zezwoleń.
Proces szkolenia poziomu I obejmuje umiejętności z zakresu
samoobrony podzielony jest na trzy wzajemnie powiązane z sobą i
zależne od siebie oraz występujące kolejno po sobie etapy:
I etap – Psychologia zachowania napastnika oraz zrozumienie idei
samoobrony. Podstawowe techniki i zachowania w sytuacjach
stresogennych;
II etap – Techniki samoobrony oraz obezwładnianie całkowite lub
częściowe;
III etap – Rozwijanie technik w warunkach zbliżonych do rzeczywistych.