Pomocy, jak prawidłowo zaplanować swój dzień?
Transkrypt
Pomocy, jak prawidłowo zaplanować swój dzień?
Pomocy, jak prawidłowo zaplanować swój dzień? Moderator Każdy człowiek ma do dyspozycji 24 godziny na dobę. Różnica w tym, dlaczego niektórzy ludzie mają więcej, niektórzy mają mniej czasu na załatwienie pewnych spraw, leży w prawidłowym rozplanowaniu czasu. Hans-Dieter Enzensberger, trener zarządzania czasem, zna proste wskazówki, przy pomocy których można perfekcyjnie zaplanować swój czas. Dieter Enzensberger Pierwszą wskazówką jest „dummy technik”. W tym przypadku rozpoczyna się tworzyć coś w rodzaju Crash Test Dummy i pracuje na zasadzie projektu/szkicu. Nie działa się zaraz od zera do perfekcji. Można tutaj z pewnością zaoszczędzić czas. Drugą wskazówką, o której chciałbym wspomnieć są czasy blokowe załatwienia podobnych zadań. Oznacza to, że opracowuję pewną ilość E-maili lub przeznaczam określony czas na wykonywanie telefonów lub na pracę nad projektem. Trzecia rada dotyczy radzenia sobie z przerywnikami / zakłóceniami, sposobów unikania ich i redukowania. Czwartym czynnikiem dobrze funkcjonującego zarządzania czasem jest planowanie czasu z wyprzedzeniem na załatwienie określonych spraw. Piąta kwestia dotyczy, aby codziennie mówić NIE i tym sposobem zyskać czas dla siebie. Moderator Dobre zarządzanie czasem ma wiele zalet. Dieter Enzensberger Pierwsza ważną zaletą jest dla mnie spontaniczność. Mamy tutaj miejsce dla rzeczy niespodziewanych, co redukuje mój negatywny stres. Drugą zaletą jest osobista szansa rozwoju. Musimy ustalić budżet czasowy. Oznacza to, że musimy się komunikować. Trzecią zaletą są działania zapobiegające wypaleniu. A więc dobre zarządzanie czasem prowadzi mnie do powiedzenia NIE, a tym samym zmniejsza ryzyko wypalenia. Moderator Podczas właściwego planowania czasu można popełnić wiele błędów. O najważniejszych z nich wie Martina Freinberger, organizatorka miejsc pracy i trenerka WIFI. Martia Freinberger Jednym z trzech najważniejszych błędów, które są popełniane jest kompletny brak planowania czasu. Wiele osób po prostu wyczekuje, jak sam ułoży się dzień i reaguje dopiero na rozwój wydarzeń, zamiast planować i działać. Brakuje w zasadzie pewnej struktury/planu. Jak rozpoczynacie swój dzień? Jak świadomie używacie narzędzi do komunikacji? Kolejnym znaczącym pożeraczem czasu są nic nie znaczące i nic nie wnoszące informacje. Do nich zalicza się wszystko, to co w życiu zawodowym nie ma żadnej wartości. Np. Facebook, Twitter, prywatne E-maile, biuletyny i inne rzeczy, które odwracają uwagę. Dieter Enzensberger Moja najważniejsza osobista rada, jak optymalnie zaplanować swój czas jest taka, aby umieć jasno powiedzieć TAK lub NIE. Ponieważ powiedzenie TAK oznacza, że zadłużam się w czasie. Ponadto powiedzenie TAK oznacza NIE dla realizacji mojego celu. A przez to może się okazać, że moje priorytety wyznaczone na ten dzień schodzą na dalszy plan. Moderator Bezpłatne narzędzia internetowe jakimi są Outlook czy Doodle, które mogą być bardzo pomocne podczas koordynowania terminów – są doskonałym uzupełnieniem usystematyzowania swojego dnia pracy i tym samym zyskania więcej czasu dla siebie. Dieter Enzensberger Dobrze jest też raz w roku usiąść i zrobić sobie plan roczny. Jest to potrzebne zarówno nam, ale także w kontekście zawodowych planów, zastanowienie się, jakie rzeczy w nadchodzącym roku są ważne, które muszę załatwić, które muszę nadrobić. Chodzi o innowacje, nowe rzeczy oraz sprawy, które do tej pory nie zostały załatwione. Pomocne jest też wspólne spotkanie, podczas którego przedstawiane są sprawy na dany dzień a więc sprawy, które koniecznie dziś muszą zostać załatwione. Listę z takimi sprawami sporządzam sobie już dzień wcześniej robiąc rzut oka na dzień następny i ustalam priorytety. To prowadzi mnie do skorzystania z ostatniego narzędzia poza oprogramowaniem. Jest to tak zwana „tyrolska kartka”. Magia tej kartki polega na tym, że zapisywane są na niej trzy najważniejsze rzeczy/sprawy, które dziś chciałbym załatwić. Moderator Ale uwaga! Kto zna wszystkie te narzędzia, powinien korzystać z nich w konkretnym celu, ponieważ: Dieter Enzensberger: Z czegoś powinno się zrezygnować jeśli jednocześnie korzysta się z wielu narzędzi. Na przykład z oprogramowania, notatnika, kalendarza czy poczty elektronicznej. To było by naprawdę za dużo. Moderator Samoorganizacja jest nieodzowna do skutecznego zarządzania czasem. Martina Freinberger zdradza trzy najważniejsze rady lepszej samoorganizacji. Martina Freinberger Zapiszcie sobie wszystkie zadania/sprawy. Ważne jest, aby nanieść to na kartkę. Poza tym nie zaprzątacie sobie tym głowy. Macie swobodę aby skoncentrować się na czymś innym. Ważny jest pewien schemat, zarówno w życiu zawodowym jak i w życiu prywatnym. Jak rozpoczynam mój dzień? Jakie zwyczaje są możliwe? Jakie sprawy mogę przyjąć za standardowe? Planowanie mojego dnia pracy musi mieć już miejsce dzień wcześniej. Rano kiedy przychodzę do biura jest już za późno. Także w życiu prywatnym potrzebuję zaplanowania pewnych spraw. Pomyślcie o tym, że średnio i długoterminowe planowanie jest konieczne i nieodzowne. Znaczącą kwestią jest samodyscyplina.