Koordynacyjne zdolności motoryczne Dieta Osobowość Otoczenie

Transkrypt

Koordynacyjne zdolności motoryczne Dieta Osobowość Otoczenie
Osiągnięcie mistrzostwa w piłce nożnej wymaga posiadania planu
działania. Proces wyszkolenia zawodnika trwa kilkanaście lat, a na dobrą
sprawę nigdy się nie kończy.
W Królewskich opracowaliśmy własny plan szkolenia przyszłych
piłkarzy, wzorując się najlepszych akademiach piłkarskich w Europie i na
świecie.
Taktyka
drużynowa
U13-U19
Taktyka Grupowa
(U10-U19)
Taktyka Indywidualna
(U8-U19)
Umiejętność
(U8-U19)
Technika
(U7-U19)
Profesjonalny trening
(U8-U19)
Inspirowanie
(U5-U19)
Powtarzalność
(U5-U19)
`
Jednak by efektywnie i kompleksowo przeprowadzić proces
treningowy, potrzeba dodatkowych czynników, które mają ogromny wpływ
na zawodnika i tworzą fundament pod właściwe szkolenie.
Koordynacyjne
zdolności
motoryczne
Otoczenie
w
Kierując się
poszczególnych
Dieta
Osobowość
Świadomość
tymi wytycznymi prowadzimy szkolenie dzieci
etapach zarówno w treningu drużynowym jak
i indywidualnym. Każdy sezon szkoleniowy rozpoczyna się w sierpniu,
a kończy się w czerwcu roku następnego (lipiec jest miesiącem wolnym od
zajęć).
PRZEDSZKOLE PIŁKARSKIE
U5 - 5 lat i mniej
U6 - 6 lat i mniej
U7 - 7 lat i mniej
U5
U6
U7
Liczba zawodników
8
8
8
Czas treningu
60
60
60
Ilość treningów
1
1
1
Liczba trenerów
1
1
1
Liczba wolontariuszy
1
1
1
Charakter treningu
Zabawowy
Zabawowy
Zabawowy
Rozmiar piłki
3
3
3
Trening indywidualny
NIE
NIE
NIE
SZKÓŁKA PIŁKARSKA
U8 - I klasa szkoły podstawowej
U9 - II klasa szkoły podstawowej
U10 - III klasa szkoły podstawowej
U11 - IV klasa szkoły podstawowej
U12 - V klasa szkoły podstawowej
U13 - VI klasa szkoły podstawowej
U8
U9
U10
U11
U12
U13
Klasa
1 SP
2 SP
3 SP
4 SP
5 SP
6 SP
Liczba zawodników
16 (+4)
16 (+4)
16 (+4)
16 (+4)
16 (+4)
16 (+4)
Czas treningu
75
75
90
90
90
90
Ilość treningów
2
2
3
3
3
3
Liczba trenerów
2
2
2
2
2
2
Liczba wolontariuszy
1
1
1+1
1+1
1+1
1+1
Charakter treningu
Zabawowoukierunkowany
Zabawowoukierunkowany
Ukierunkowany
Ukierunkowany
Ukierunkowany
Ukierunkowany
Rozmiar piłki
4
4
4
4
4
4/5
Trening indywidualny
TAK
TAK
TAK
TAK
TAK
TAK
Po skończeniu szkoły podstawowej (U13) najzdolniejsze dzieci mają
szansę na kontynuowanie kariery piłkarskiej w Wiśle Płock.