PIŁKA SIATKOWA - SPECJALIZACJA

KARTA PRZEDMIOTU
KIERUNEK STUDIÓW
WYCHOWANIE FIZYCZNE
NAZWA PRZEDMIOTU
PIŁKA SIATKOWA
- SPECJALIZACJA
POZIOM STUDIÓW II°
ROK II,
SEMESTR III, IV
TYP PRZEDMIOTU
fakultatywny
PUNKTY ECTS
6
Rodzaj zajęć
Ilość godz.
Studia niestacjonarne
WYKŁADY
60
ĆWICZENIA
METODY NAUCZANIA
JĘZYK WYKŁADOWY
Ćwiczenia, zajęcia praktyczne
polski
CEL I ZAŁOŻENIA
Doskonalenie techniki, sprawności specjalnej i wydolności siatkarskiej. Wykształcenie umiejętności samodzielnego organizowania
i prowadzenia zajęć w zakresie piłki siatkowej. Popularyzacja siatkówki jako podstawowej zespołowej gry rekreacyjnej.
EFEKTY KSZTAŁCENIA
Student zna prawidłową technikę gry. Potrafi odbić piłkę sposobem oburącz górnym. Potrafi odbić piłkę sposobem oburącz dolnym
Potrafi odbić piłkę jednorącz sposobem górnym i dolnym. Potrafi wykonać zagrywkę dolną i tenisową. Potrafi wykonać atak.
Potrafi wykonać blok. Potrafi wykonać zagrywkę w poszczególne strefy boiska. Prawidłowo ustawia się na boisku. Potrafi
wykonać asekurację bloku i ataku. Prawidłowo wykonuje blok w poszczególnych strefach. Potrafi wykonać atak w wyznaczone
miejsce na boisku. Potrafi wystawić piłkę na prawe lewe skrzydło. Potrafi zastosować małe gry w praktyce oraz gry pomocnicze w
piłce siatkowej. Zna znaczenie fragmentów gry w doskonaleniu umiejętności taktycznych.
TREŚCI PROGRAMOWE
Wykłady:
------------------------------------Ćwiczenia:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
Technika gry w piłkę siatkową.
Technika podania piłki sposobem górnym oburącz.
Technika podania piłki sposobem dolnym oburącz.
Technika podania piłki sposobem górnym i dolnym jednorącz.
Technika wykonania zagrywek.
Technika wykonania zbicia piłki.
Technika wykonania zastawienia.
Ćwiczenia doskonalące technikę gry:
Ćwiczenia doskonalące zagrywkę.
Ćwiczenia doskonalące przyjecie zagrywki.
Ćwiczenia doskonalące obronę.
Ćwiczenia doskonalące blok.
Ćwiczenia doskonalące atak.
Ćwiczenia doskonalące rozegrania ataku.
Zestaw małych gier w doskonaleniu techniki i taktyki indywidualnej w grze.
Fragmenty gry doskonalące umiejętności taktyczne.
METODY OCENY
Zaliczenie praktyczne na ocenę wybranych elementów technicznych z piłki siatkowej. Złożenie scenariusza zajęć z piłki siatkowej.
Test z przepisów piłki siatkowej. Egzamin.
LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Grządziel G. Liach W. J. (2000): Piłka siatkowa. Podstawy treningu, zasób ćwiczeń. COS Warszawa
Klocek T.,Szczepanik M. (2003): Siatkówka na lekcji wychowania fizycznego. COS Warszawa
Superlak E. (1995): Piłka siatkowa, techniczno – taktyczne przygotowanie do gry. AWF Wrocław
Wróblewski P. (2005): Piłka siatkowa w szkole – poradnik metodyczny. WSiP Warszawa
Grządziel Grzegorz, Szade Dorota. (2006) Piłka siatkowa. Technika, taktyka i elementy mini siatkówki. AWF Katowice.
Bompa T. O. (1990): Teoria i metodyka treningu. RCMSzKFiS Warszawa.
P.Z.P.S. Oficjalne przepisy gry w piłkę siatkową. P.Z.P.S. Warszawa
Bertante N. Fantoni G. (2006): Siatkówka – technika, taktyka i strategia, piłka plażowa, mini siatkówka. MUZA SA
Warszawa