opis czynności ucznia i nauczyciela (do pobrania w pliku pdf)
Transkrypt
opis czynności ucznia i nauczyciela (do pobrania w pliku pdf)
Lekcji Wychowania Fizycznego – piłka siatkowa (chłopcy – klasa V szkoły podstawowej) Część lekcji 1 Część wstępna Czynności ucznia Docelowe Zadania 2 3 Czynności nauczyciela Metody 4 5 Uczeń: Zapozna się z • Ustawia się na zbiórce zadaniami i nabierze • Słucha informacji nauczyciela. pozytywnej • Przygotowuje się do świadomego motywacji do i aktywnego udziału w lekcji. udziału w lekcji. Nauczyciel: Sprawdza gotowość uczniów do lekcji Podaje temat zajęć Wyjaśnia wpływ prawidłowych odbić sposobem oburącz dolnym na skuteczność zawodnika Ożywi się emocjonalnie. Omawia i kieruje zabawami Zabawowa orientacyjno – klasyczna porządkowymi Podaje sygnał do rozpoczęcia i zakończenia zabaw. • Uczestniczy w zabawach ożywiających: „Berek” i „Lawina”. Pogadanka Przygotuje organizm Uczeń : Część główna A do wysiłku • Wykonuje serię ćwiczeń po przekątnej sali: i realizacji zadań - krążenia RR oburącz i na przemian w tył lekcji. i w przód w truchcie - krążenia jedną ręką w przód, drugą w tył w truchcie - podskoki na lewej i prawej nodze z jednoczesnym wymachem ręki raz lewej, raz prawej w górę - bieg przeplatanką - krok dostawny z wymachem RR w bok - bieg z obrotami na środku sali • Wykonuje w miejscu ćwiczenia rozciągające we wszystkich płaszczyznach • Pobiera piłkę, słucha i obserwuje nauczyciela • Wykonuje ćwiczenia oswajające z piłką w marszu po obwodzie sali : - przekładanie piłki wokół tułowia w prawą i lewą stronę - przekładanie piłki raz pod lewą N raz pod prawą N - przerzuty piłki z ręki do ręki przed sobą i nad głową - wyrzuty piłki oburącz i chwyt nad głową w wyskoku - kozłowanie w truchcie ze zmianą kierunku poruszania się - podrzuty i chwyty piłki z zadaniem dodatkowym np. klaśnięcie z przodu pod i nad piłką, z tyłu i z przodu, nad i pod piłką, pod PN i LN itp. - przekładanie piłki ósemką wokół tułowia i NN Część główna B Pozna technikę odbioru piłki sposobem oburącz dolnym w postawie wysokiej. Wdroży się do samooceny Nauczyciel: Poleca ćwiczenia. Kontroluje poprawność wykonywanych ćwiczeń. Dba o bezpieczeństwo uczniów Poleca pobranie piłek. Demonstruje ćwiczenia Czuwa nad prawidłowym przebiegiem ćwiczeń. Wyróżnia najlepiej ćwiczących. Uczeń: • Słucha informacji nauczyciela i obserwuje pokaz Nauczyciel: Demonstruje i omawia prawidłową pracę NN i RR • Wykonuje ćwiczenia: - ustawia się w luźnej grupie, podrzuca piłkę nad sobą na wysokości 2-3 m, gdzie potem przyjmuje ją na dolne części przedramion w postawie wysokiej. - ustawia się w dwójkach. Jeden ćwiczący stoi z piłką na podwyższeniu, drugi przed nim nieco z boku - odbija piłkę, którą na jego ręce opuszcza partner. - wykonuje ćwiczenia jw. - tyle że partner opuszcza piłkę obok odbijającego. Ćwiczący wykonuje dojście i odbija piłkę nad sobą. - ćwiczący ustawieni w dwójkach w odległości 2-3 m. Ćwiczący odbiera piłki dorzucone przez partnera sposobem oburącz dolnym w przód. - odbija piłkę w dwójkach w odległości 4-5 m – pierwsze odbicie sposobem górnym nad sobą, drugie sposobem dolnym do partnera. - odbijają piłkę w dwójkach do siebie tylko sposobem oburącz dolnym. • Uczniowie ustawiają się w czterech rzędach o równej liczbie ćwiczących. Rząd A staje naprzeciw rzędu B w odległości 5-6 m. Pierwszy z zespołu A po sygnale odbija 2 Poleca wykonanie ćwiczeń Egzekwuje poprawność wykonanych ćwiczeń. Zadaniowa Naśladowcza Zadaniowa ścisła Koryguje błędy. Wyróżnia najlepiej ćwiczących i wyznacza ich do pokazu. Dzieli uczniów na cztery grupy i ustawia w rzędy . Zadaniowa ścisła piłkę sposobem oburącz dolnym do pierwszego z rzędu B. Po odbiciu zmienia miejsce na koniec własnego rzędu. Identycznie ćwiczy rząd C z D. • Ustawia się i wykonuje ćwiczenie jw. tyle że , po odbiciu piłki zmienia miejsce na koniec przeciwległego rzędu. Doskonali poznane elementy techniczne w grze. Przypomni sobie podstawowe przepisy gry w mini siatkową. Uspokoi organizm Część końcowa po wysiłku. Dokona samooceny. Zaktywizuje się do samodoskonalenia. Ustala zasady gry. Dzieli uczniów na zespoły trzy osobowe Poleca zadania dodatkowe dla osób oczekujących na grę. Koryguje błędy wykonania. Czuwa nad prawidłowym przebiegiem gry . Zabawowa Omawia ćwiczenia i poleca • Wykonuje ćwiczenia w siadzie ugiętym : - splot dłoni z tyłu T na wysokości pośladków , ich wykonanie T i głowa trzymane prosto – wznos prostych RR w łokciach tyłem w górę – wytrzymanie pozycji – rozluźnienie Lp. 2 x - wznos RR w górę – wdech nosem , opust RR, – wydech ustami Lp. 3 x - T i głowa trzymane prosto : łączenie dłoni na plecach sięgając jedną ręką z dołu a drugą z góry (agrafka) Lp. 2 x ze zmianą układu RR Zadaniowa • • • Słucha nauczyciela Uczestniczy w mini grze w piłkę siatkową Samodzielnie sędziują swoje mecze Słucha informacji nauczyciela oraz analizuje własne braki techniczne. 3 Przypomina odbicie piłki poznane na lekcji. Podsumowuje aktywność uczniów, zachęca do udziału w zajęciach dodatkowych Pogadanka.