jak ograniczyć cukier w diecie? pamiętaj o sosach i
Transkrypt
jak ograniczyć cukier w diecie? pamiętaj o sosach i
JAK OGRANICZYĆ CUKIER W DIECIE? PAMIĘTAJ O SOSACH I PRZYPRAWACH! Nie od dzisiaj wiadomo, że warto jest ograniczać cukier w codziennej diecie. Najprostsze rozwiązania – nie jeść słodyczy, nie słodzić napojów, wybierać jedynie produkty bez cukru, czasami jednak nie wystarczają... Często zapominamy o dodatkach do wszystkich tych potraw, które starannie wybieramy lub przygotowujemy. To właśnie w nich możemy znaleźć duże ilości białego, rafinowanego cukru. O ile wybrany przez nas sos lub przyprawa nie wymagają cukru w swoim składzie, nie mamy wątpliwości. Co jednak z tymi produktami, w których niezbędna jest odrobina słodyczy? Wtedy właśnie warto znać produkty takie, jak Ketchup Premium Develey, w którego składzie znajdziemy jedynie brązowy, nierafinowany cukier z trzciny cukrowej. Czym biały cukier różni się od cukru brązowego? Sprawdź! => KLIK Rodzaje cukru, które powinieneś znać! => KLIK Polecane materiały pochodzą z serwisów Czytamy Etykiety oraz Ulica Ekologiczna.