jogi śmiechu - Hospicjum Palium

NIE MASZ POWODU DO ŚMIECHU? PRZYJDŹ DO CENTRUM BUKOWSKA!
ODKRYJ WIOSENNĄ ENERGIĘ ŚMIECHU I PODZIEL SIĘ NIĄ Z INNYMI
 PODAJ RĘKĘ MARYSI!
Fundacja Mały Książę i Wielkopolska Rada Koordynacyjna serdecznie zapraszają na zajęcia
"JOGI ŚMIECHU"
czyli warsztaty, na których śmiejemy się bez powodu organizowane z okazji
Pierwszego DNIA WRAŻLIWOŚCI-DNIA MOTYLA
wymyślonego przez młodzież z „Motylego wolontariatu”
W tym roku jest to też dzień pomocy Marysi Piechowskiej, młodej 20-letniej dziewczyny, która wygrała
walkę z rakiem, ale teraz, pilnie potrzebuje protezy ręki:
http://www.youtube.com/watch?v=vukKtgbVoNI&feature=youtu.be
Chcesz pomóc Marysi?
przyjdź na zajęcia, wejdź na stronę www.podajrekemarysi.pl (premiera 21 marca)
Gdzie i kiedy:
Centrum Bukowska,
ul. Bukowska 27/29
czwartek: 21.03.2013r. godz. 15:30 - 17:00
Czym jest joga śmiechu?
Spontaniczny i prawdziwy śmiech to zdrowie, a śmiejemy się bez przyczyny. Śmiejąc się, ciesząc się
poprawiamy sobie nastrój i pozytywnie oddziałujemy na nasze ciało. Dotleniamy każdą komórkę organizmu,
stajemy się bardziej rozluźnieni. Wzrasta nasza odporność. Śmiech również jest w stanie pozytywnie
wpłynąć na nasz nastrój (zresztą pozytywny efekt obserwujemy nawet podczas czytania słowa „śmiech” –
Wasz nastrój powinien więc już ulec znaczącej poprawie).
Taki śmiech na pewno wniesie spokój do naszego życia. Spokój jest wynikiem śmiechu – brzmi to
dziwnie, ale to prawda. Śmiech wyzwala emocje, myśli stają się wolne i otwarte. Zaczynamy patrzeć na
nasze życie pozytywnie i odczuwamy radość chwili i jej wielkość.
Śmiech dobry na wszystko?!
To prawda stara jak świat! Ale oczywiście trzeba uważać, żeby nie przekroczyć dawki, chociaż nie
spotkałem się jeszcze z kimś, kto śmieje się za dużo.
Co jednak zrobić, kiedy nie mamy absolutnie żadnych powodów do śmiechu?
Przyjść na Hasyayoga - czyli warsztaty śmiechu.
Ciekawy, jak to robią inni?
Zobacz: http://www.youtube.com/watch?v=dllHptxFHfw
Zachęcamy też do udziału w innych akcji z okazji DNIA MOTYLA!