Analiza tranzakcyjna. pdf - Centrum Psychologiczne TM

A N A L I Z A T R A N S A K C Y J N A (AT)
JA – Rodzic
JA – Dorosły JA - Dziecko
Ja-Rodzic (R)
Rodzaje
komunikatów:
Rodzic karzący
Rodzic
opiekuńczy
wspierający
Ja-Dorosły (D)
Ja-Dziecko (Dz.)
Uległe
Zbuntowane
Spontaniczne
Komunikaty
prawidłowe
równoległe
komplementarne
Jest zbiorem doświadczeń powstałych pod wpływem sytuacji
zewnętrznych kontrolowanych przez rodziców lub osoby
zastępujące rodziców. Są to m.in. wartości, normy, nakazy i
zakazy, powinności, polecenia, gotowe programy działań,
czynności opiekuńcze itp.
Tak należy zrobić,
Zrób to właśnie tak, ja mówię
Nie jestem zadowolona z tego co zrobiłeś
Mówiłam Ci już kilka razy o tym, a Ty ciągle o tym zapominasz
Powinieneś..... Musisz.... Zawsze.... Nigdy..... Przestań.... Nie
Załóż czapkę bo jest zimno, Nie denerwuj się kochanie
Doskonale, wspaniale, wyśmienicie.
Wymiana informacji
R
D
Dz
Os 1
R
D
Dz
Os 2
Transakcja współczucia
R
D
Dz
R
D
Dz
Dz
Dz
Wyraża wszystkie nabyte umiejętności i zdolności służące
rozumieniu rzeczywistości i samego siebie. Sprawuje funkcje
Os 1
Os 2
kontrolne i decyzyjne w odniesieniu do dwóch pozostałych
struktur. Jest on zorganizowany, elastyczny, inteligentny, a jego
sposób funkcjonowania polega na analizowaniu rzeczywistości,
szacowaniu prawdopodobieństwa i na bezstronnym
opracowywaniu danych. Pozwala skutecznie radzić sobie ze
Transakcja zabawowa
światem zewnętrznym. Łatwość w podejmowaniu decyzji.
Co myślisz o...
Lubię patrzeć w Twoje oczy.
R
R
Pani Magdo, proszę sprawdzić to pismo do godz 15.
D
D
Zawiera wrodzone i nabyte wzorce popędów oraz reakcji
emocjonalnych – łzy, dąsanie się, złość, marudzenie, furie.
Uczucia: lęk, poczucie winny, ciekawość itp. To także wdzięk,
radość , twórczość.
No dobra
Nie zrobię tego. Sama sobie idź do sklepu. Dlaczego muszę?
Zaśpiewam Ci piosenkę.
Równoległe:
- przekaz informacji
A: Będę dziś później. Około 18.
B: W porządku. Poczekam na Ciebie z kolacją.
Komunikacja przebiega gładko:
- dwoje ludzi zajmuje się plotkowaniem (Rodzic - Dziecko),
Co też ta Magda wymyśliła, wyjeżdża sama (R).
I co z tego, niech się bawi. (Dz)
Os 1
Os 2
Transakcja Dziecko –
Rodzic opiekuńczy
R
D
Dz
Os 1
R
D
Dz
Os 2
- rozwiązywaniem problemu (Dorosły - Dorosły),
CENTRUM PSYCHOLOGICZNE TM
źródło: http://pl.wikipedia.org/wiki/Analiza_transakcyjna
http://www.sciaga.pl/tekst/24072-25-analiza_transakcyjna
www.centrum-psychologiczne.com
tel. 504 188 263
1/2
Os 1: Co myślisz o pomyśle, aby pojechać nad morze
pociągiem, skoro auto mamy w naprawie? (D)
Os 2: To może być dobre rozwiązanie. Sprawdzę, jakie mamy
połączenia. (D)
- czy też wspólną zabawą (Dziecko - Dziecko albo Rodzic Dziecko).
Os 1: Pojeździmy na rowerze? Będzie fajnie! (Dz)
Os 2: Jestem za, pojedziemy do lasu na te górki po których
jeździliśmy ostatnio (D)
Komunikaty
nieprawidłowe
skrzyżowane
Bodziec ma charakter Dorosły - Dorosły, na przykład:
Komunikat: Może powinniśmy zastanowić się nad tym,
dlaczego ostatnio więcej pijesz.
Odp. konfliktowa:
Zawsze mnie krytykujesz, jak kiedyś mój ojciec. Stale mnie za
wszystko winisz. No tak Ty wiesz najlepiej. (Dz ------R)
Odp. prawidłowa:
Może powinniśmy. Bardzo chciałbym to wiedzieć. (D---D)
Komunikat: Nie wiesz, gdzie jest mój zegarek? (D---D)
Odp. Konfliktowa:
To ja mam szukać Twojego zegarka? Gdybyś kładł go w jedno
miejsce, nie szukałbyś go ciągle. (R----Dz)
Odp. prawidłowa:
Na stole. (D----D)
Transakcje proste Tego rodzaju interakcje zachodzą w aktywnościach, rytuałach
komplementarne w relacjach ze znajomymi.
Transakcje ukryte Angażujące więcej niż dwa stany ego równocześnie - i ta
złożone
kategoria stanowi podstawę gier .
Komunikat: To najnowszy model TV, ale cena dla wybranych.
(Komunikat sprzedawcy. Pozornie (D---D) – pierwsza część
zdania.
Cena dla wybranych. To komunikat ukryty (D---Dz) z
podtekstem – Ciebie na to nie stać.
Odp. prawidłowa: Tak ma Pan rację.(D---D)
Odp. nieprawidłowa: Wezmę ten TV. Pozornie D a w
rzeczywistości Dz. (Myśl kupującego: Mnie nie stać? Jestem
gorsza? Właśnie, że kupię ten TV.) (Dz)
Podwójna
Występuje podczas flirtu. Angażuje 4 stany Ego.
transakcja ukryta Chłopak: Pójdźmy do Ciebie pooglądać zdjęcia.
Dziewczyna: Właśnie miałam Ci to zaproponować. Lubię z
Tobą oglądać zdjęcia.
Na poziomie społecznym – komunikat D---D.
Na poziomie psychologicznym- komunikat Dz----Dz z
podtekstem seksualnym.
CENTRUM PSYCHOLOGICZNE TM
źródło: http://pl.wikipedia.org/wiki/Analiza_transakcyjna
http://www.sciaga.pl/tekst/24072-25-analiza_transakcyjna
Transakcja zwrotna –
wysłuchanie i
zrozumienie (Dz---D)
R
D
Dz
R
D
Dz
Os 1
Os 2
Transakcje skrzyżowane
Os 1: Czy to ulica
Lwowska?
Os 2: Może kupiłby Pan
sobie mapę, zamiast
zawracać głowę.
R
D 1
Dz
R
D
Dz
2
Os 1
Os 2
Os 1: Chciałabym w
sobotę iść na zakupy.
Os 2: A dla mnie czasu
nie masz!
R
D1
Dz
2
Os 1
R
D
Dz
Os 2
Os 1: Pobawmy się.
Os 2 : Może byś
spoważniał w końcu?!
R
D
Dz 1
Os 1
2
R
D
Dz
Os 2
www.centrum-psychologiczne.com
tel. 504 188 263
2/2