Sprawdziany umiejętności i motoryczności dla
Transkrypt
Sprawdziany umiejętności i motoryczności dla
Sprawdziany umiejętności i motoryczności dla chłopców z wychowania fizycznego kl. I Semestr I Ocena pkt cel celbdb+ bdb bdbdb+ db dbdst+ dst dstdop+ dop dopndst 10 9 8.5 8 7 6.5 6 5 4.5 4 3 2.5 2 1 0 100 14,0 14,5 14,8 15,0 15,5 15,8 16,0 17,0 18,0 18,5 19,0 20,0 22,0 25,0 1000 Dwutakt z prawej strony (PK) Rozgrzewka ogólnorozwojowa 03:30 6 celnych do 45s Perfekcyjne wykonanie 03:40 6 celnych do 55s Popełniony jeden błąd 03:50 5 celnych do 45s Popełnione dwa błędy 04:00 5 celnych do 55s Popełnione trzy błędy 04:10 4 celnych do 45s Popełnione cztery błędy 04:20 4 celnych do Popełnionych pięć błędów 04:30 55s3 celnych do 45s Popełnionych sześć błędów 04:40 3 celnych do 55s Popełnionych siedem błędów 05:00 2 celnych do 45s Popełnionych osiem błędów 07:00 2 celne do 55s Popełnionych dziewięć błędów 08:00 1 celne do 45s Popełnionych dziecięć błędów 09:00 1 celny do 55s Popełnionych jedenaście błędów 10:00 0 celnych do 60s Popełnionych dwanaście błędów Próba wykonania ćwiczenia Popełnionych trzynaście błędów 11:00 Przewrót w przód do przysiadu podpartego Perfekcyjne wykonanie Popełniony jeden drobny błąd Popełnione dwa drobne błędy Popełnione trzy drobne błędy Popełnione cztery drobne błędy Popełniony jeden błąd techniczny Popełniony jeden błąd techniczne 1 drobny Popełniony 1 błąd techniczny 2 drobne Popełnioney1 błąd techniczny 3 drobne Popełnioney1 błąd techniczny 4 drobne Popełnione 2 błędy techniczne Popełnione 2 błędy techniczne 1 drobny Próba wykonania ćw. z pomocą n-la Próba wykonania ćwiczenia Brak zaliczenia Semestr II Ocena cel celbdb+ bdb bdbdb+ db dbdst+ dst dstdop+ dop dopndst pkt 10 9 8.5 8 7 6.5 6 5 4.5 4 3 2.5 2 1 0 300 0:50 0:52 0:54 0:56 0:58 1:00 1:05 1:13 1:25 1:40 1:50 2:20 2:40 3:00 Test Coopera 2700> 2650 2600 2550 2500 2450 2400 2350 2300 2250 2200 2150 2100 < 2000 Przewrót w tył Perfekcyjne wykonanie Popełniony jeden drobny błąd Popełnione dwa drobne błędy Popełnione trzy drobne błędy Popełnione cztery drobne błędy Popełniony jeden błąd techniczny Popełniony jeden błąd techniczne 1 drobny Popełniony 1 błąd techniczny 2 drobne Popełnioney1 błąd techniczny 3 drobne Popełnioney1 błąd techniczny 4 drobne Popełnione 2 błędy techniczne Popełnione 2 błędy techniczne 1 drobny Próba wykonania ćw. z pomocą n-la Próba wykonania ćwiczenia Odbicia górne na czas (PS) Powyżej 1:00 Tor przeszkód (PN) Perfekcyjne wykonanie w czasie 30s 0,55s 32 0,52s 34 0,50s 35 0,40s 37 0,35s 39 0,30s 40 0,25s 42 0,20s 45 0,15s 50 0,10s 1:00 0,8s 1:30 0,5s Próba wykonania ćwiczenia Brak zaliczenia 2:00 Próba wykonania ćwiczenia