Sporty walki - Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii

Załącznik nr 1
Politechnika Opolska
Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii
do Księgi Jakości Kształcenia
Karta Opisu Przedmiotu
Kierunek studiów
Profil kształcenia
Poziom studiów
Specjalność
Forma studiów
Semestr studiów
Wychowanie fizyczne
Ogólnoakademicki
Studia drugiego stopnia
Nauczycielsko instruktorska i trenerska
Studia stacjonarne
IV
Nazwa przedmiotu
Sporty walki
Subject Title
Całk.
3
N
Combat sports
ECTS (pkt.)
Tryb zaliczenia przedmiotu
Kod przedmiotu
Kont.
1.2 Prakt.
0
Zaliczenie na ocenę
WFM021-E
Nazwy
Gimnastyka, Dydaktyka Wychowania Fizycznego
przedmiotów
Zna podstawowe zasady uczestnictwa w zajeciach ruchowych
1.
Wiedza
Wymagania
wstępne w
zakresie
przedmiotu
Nauki podst. (T/N)
2.
Zna ćwiczeia z zakresu gimnastyki ogólnej
3.
1.
Umiejętności
2.
1.
Kompetencje
społeczne
2.
Potrafi aktywnie uczestniczyć w zajęciach przestrzegając zasad bhp
Potrafi wykonać ćwiczenia ogólnorozwojowe i gibkościowe
Przestrzega zasad "fair play" podczas rywalizacji
Potrafi wsółpracować w zespole
…
Cele przedmiotu: celem przedmiotu jest wyposażenie studentów w podstawowe umiejętnaści walki wręcz
w celu obrony koniecznej, zapoznanie z różnymi odmianami sportow walki oraz ich specyfiką.
Program przedmiotu
Forma zajęć
Ćwiczenia
L. godz. zajęć w sem.
Prowadzący zajęcia
Całkowita
Kontaktowa
(tytuł/stopień naukowy, imię i nazwisko)
30
30
dr Cezary Kuśnierz
|
|
Treści kształcenia
Ćwiczenia
Lp.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Sposób realizacji zajęcia praktyczne na sali sportowej
Tematyka zajęć
Historia walki wręcz, podział stylów
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, gibkościowe i siłowe
Doskonalenie przewrotów w przód i tył z różnych pozycji nauka padów
Nauka pozycji walki, poruszanie się w róznych kierunkach
Nauka podstawowych technik ręcznych, wyprowadzanie ciosów w różne strefy
Nauka blokowania ataku technik ręcznych, zastosowanie bloków miękkich
Nauka podstawowych technik nożnych, zastosowanie w walce
Nauka bloków do obrony przed technikami nożnymi, różne warianty
Liczba godzin
1
2
2
2
2
2
2
2
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Zejścia z linii ciosu, uniki, sposoby poruszania się
Uwolnienia z chwytów, trzymań
Obrona przed duszeniem oburącz z przodu, różne warianty, prezentacja różnych
Obrona przed atakiem kijem, nożem, prezentacja różnych sposobów obrony
Rozpoznawanie sytuacji zagrożenia, możliwości unikania ataku
Akty prawne dotyczące obrony koniecznej, psychologiczne aspekty walki
L. godz. pracy własnej studenta
30
L. godz. kontaktowych w sem.
2
2
4
3
2
2
30
Sposoby sprawdzenia zamierzonych Aktywne uczestnictwo w zajęciach, opanowanie podstaw teorii
efektów kształcenia
dotyczących sportów walki
KW_12 Charakteryzuje wzorce zachowań prozdrowotnych
oraz wyjaśnia funkcje sportu i rekreacji ruchowej w
1. profilaktyce patologii społecznych.
Wiedza
KW_13 Zna zasady organizacyjne i przepisy BHP w zakresie
2. prowadzonych zajęć sportowo-rekreacyjnych.
K_U05 Łączy postulaty działań edukacji zdrowotnej z
samopromocją i wykorzystuje swoje kompetencje, zdolności i
1. umiejętności sportowe do promowania aktywnych form
spędzania czasu wolnego.Posiada umiejętności techniczne
związane z walką wręcz
K_U14 Rozwija zainteresowania ruchowe, ukazując korzyści
wynikające z aktywności fizycznej i umiejętności walki wręcz
2. w ramach profilaktyki wykluczenia i patologii społecznej.
Umiejętności
Efekty kształcenia dla
przedmiotu - po
zakończonym cyklu
kształcenia
K_U15 Sprawnie prowadzi zajęcia ruchowe z zakresu sportów
walki i ocenia poziom sprawności i umiejętności; właściwie
dobiera metody kształcenia motorycznego i umie dostosować
3. styl kierowania pracą dydaktyczną do poziomu percepcji,
dojrzałości i zdolności uczniów oraz uczestników zajęć
ruchowych;
K_U16 Posiada specjalistyczne umiejętności ruchowe w
zakresie samoobrony i walki wręcz, potrwafi
4. zademonstrować techniki obrony stosowne do form ataku.
K_U17 Potrafi samodzielnie formułować cele dydaktyczne
zajęć z zakresu sportow walki , oraz projektować i
5 dokumentować pracę dydaktyczną i wychowawczą.
Kompetencje
społeczne
K_K07 W działaniach edukacyjnych przestrzega zasad
nauczania wychowującego i ma świadomość związku
1 zachodzącego pomiędzy postawą nauczyciela a stylem
oddziaływania.
Kompetencje
społeczne
K_K12 Stale rozwija sprawność fizyczną, stosując różnorodne
bodźce ruchowe; aktywnie uczestniczy w zajęciach
3. ruchowych i prezentuje zdrowy styl życia.
Metody dydaktyczne:
Ćwiczenia praktyczne, metoda naśladowcza ścisła, zadaniowa ścisła, syntetyczna, analityczna
Forma i warunki zaliczenia przedmiotu:
Aktywne uczestnictwo w zajęciach, opanowanie podstaw teorii dotyczących sportów walki,
zaprezentowanie kilku form ataków i obrony
Literatura podstawowa:
[1] Ambroży T. Samoobrona, ZG TKKF, Warszawa 2001.
[2] Cynarski W. Sztuki walki budo w kulturze zachodu. WSP, Rzeszów 2000.
[3] Cynarski W. W kierunku ogólnej teorii samoobrony. Ido Ruch dla Kultury, 2009, tom IX.
[4] Dobrzyjałowski J. Mała encyklopedia samoobrony, czyli jak żyć bezpiecznie. Legionowo 2001.
[5] Kalina M. Sporty walki i trening samoobronyw edukacjii obronnej młodzieży. Warszawa 1997.
[6] Kalina M. Teoria sportów walki. COS, Warszawa 2000.
[7] Kuśnierz C. Metodyka nauczania podstawowych technik samoobrony. Politechnika Opolska, 2011.
[8]
Literatura uzupełniająca:
[1] Szeligowski P. Tradycyjne karate Kyokushin, budo i walka sportowa. Łódz 2009.
[2] Witkowski K. Z systemów walki Dalekiego Wszchodu, AWF Wrocław 1993.
[3] Osiński W. Antropomotoryka, AWF, Poznań 2003,
______________
* niewłaściwe przekreślić
…………………………………………………..
……………………………………………………….
(kierownik jednostki organizacyjnej/bezpośredni przełożony:
(Dziekan Wydziału
pieczęć/podpis
pieczęć/podpis)