Cukrzyca typu 2

Cukrzyca typu 2
Co to jest cukrzyca typu 2 ?
 Cukrzyca typu 2 – nazywana też cukrzycą
insulinoniezależną ( NIDDM). Jest to choroba
metaboliczna, która pierwotnie charakteryzuje
się opornością na insulinę, względnym
niedoborem insuliny oraz hiperglikemią.
Cukrzyca typu 2 jest często wynikiem otyłości –
szczególnie otyłości brzusznej. Jest to również
powikłanie niektórych chorób metabolicznych.
Na czym polega leczenie ?
Leczenie polega na:
- Zmianie stylu życia
- Stosowanie diety cukrzycowej
- Stosowanie leków doustnych
- Stosowanie insuliny przy wtórnej
nieskuteczności leków doustnych
Zasady żywienia w cukrzycy typu 2









Ogólne zasady żywienia w przebiegu
cukrzycy typu II są następujące:
Spożywać 4-6 niezbyt obfitych posiłków
dziennie, o stałych porach.
Wykluczyć cukry proste z diety, spożywać
produkty o niskim IG (indeks glikemiczny).
Do każdego posiłku spożywać warzywa.
Owoce spożywać tylko w ilości ustalonej.
Starać się spożywać produkty
nieprzetworzone, nieoczyszczone (np..
węglowodany złożone pochodzące z
produktów pełnoziarnistych, grubych kasz,
nieoczyszczonego ryżu).
Zwiększyć ilość nierozpuszczalnego i
rozpuszczalnego błonnika w diecie.
Ograniczyć spożycie soli i alkoholu.
Ograniczyć spożycie tłuszczu pochodzenia
zwierzęcego i tłuszczu ogółem (do 30%
wartości energetycznej całodobowej diety).









Produkty niezalecane w diecie osoby z
cukrzycą typu II to:
cukier, słodycze, miód, czekolada mleczna i
biała, chipsy, paluszki, krakersy;
pieczywo cukiernicze, pieczywo z białej
mąki (bułka wrocławska, kajzerki, chleb
tostowy pszenny), produkty z białej mąki
(również kluski, pierogi), płatki śniadaniowe
typu corn-flakes i słodkie;
konfitury i dżemy wysoko słodzone;
napoje i soki owocowe, słodkie napoje
gazowane;
słodkie owoce (winogrona, banany);
konserwy mięsne, tłuste rodzaje mięs,
wędlin, parówki;
smalec, śmietana 18 %, 30 i 36 %, mleko
tłuste, twaróg tłusty, pełnotłuste sery żółte,
orzechy ziemne solone;
alkohol.
Objawy cukrzycy typu 2:
 Objawy cukrzycy typu 2 to:
- Częste oddawanie moczu
- Zwiększone uczucie pragnienia
- Uczucie suchości w ustach
- Zwiększony apetyt
- Niespodziewana utrata masy
- Pogorszenie wzroku
- Zmęczenie
- Bóle głowy
- Trudne gojenie się ran
 Cukrzyca typu 2 rzadko jest wykrywana, zanim dojdzie
do powikłań zdrowotnych. W początkowym okresie
choroby objawy często są nieobecne i pojawiają się
stopniowo. Szacuje się, że nawet jedna trzecia
chorujących na cukrzycę typu 2 nie wie o swojej
chorobie. Około 9 na 10 osób cierpiących na cukrzycę
choruje na cukrzycę typu 2. Objawy cukrzycy typu 2 to
także:
- świąd skóry
- częste infekcje grzybicze
- przyrost masy ciała
- ciemne przebarwienia skóry
- zmniejszone czucie
- mrowienie w palcach rąk i stóp
-
Co oznacza wysoki poziom cukru we
krwi?
„Hiperglikemia” lub wysoki poziom cukru we krwi
występuje, gdy poziom glukozy we krwi znajduje
się powyżej zakładanego poziomu. Wysoki
poziom cukru we krwi pogorszy twoje
samopoczucie i wywoła zmęczenie. Wysoki
poziom cukru we krwi utrzymujący się przez
dłuższy czas może doprowadzić do: schorzeń
oczu, chorób serca oraz owrzodzenia stóp.
Cukrzyca jest także łączona z wysokim
ciśnieniem krwi.
Co powoduje wysoki poziom cukru we
krwi?
Osoby chorujące na cukrzycę mogą mieć wysoki
poziom cukru we krwi z następujących
powodów: nie wstrzykują przepisanej insuliny,
cierpią na jakąś infekcję lub zbyt dużo jadły.