PROGRAM Z ZAKRESU PROFILAKTYKI
Transkrypt
PROGRAM Z ZAKRESU PROFILAKTYKI
PROGRAM Z ZAKRESU PROFILAKTYKI ZACHOWAŃ „ ZDROWY TRYB ŻYCIA – żywienie, odżywianie, ruch, sen, relaks” dla klasy I Gua – na III etap edukacyjny. r.szk.2015/2016 CEL : WDRAŻANIE UCZNIOM ZASAD ZDROWEGO ,RACJONALNEGO ŻYWIENIA I ODŻYWIANIA SIĘ ORAZ UTRZYMYWANIA LEPSZEJ KONDYCJI FIZYCZNEJ POPRZEZ SYSTEMATYCZNE ĆWICZENIA RUCHOWE I WŁAŚCIWY SEN. NIWELOWANIE OTYŁOŚCI I WYBIÓRCZOŚCI W SPOŻYWIANIU POKARMÓW. TEMATYKA: 1.Cykl tematyczny – „ PIRAMIDA ŻYWIENIOWA „ 2.Cotygodniowe konsultacje pań higienistek J .Kociańskiej i Iwony Pietruszki z uczniami analizujące ich problemy żywieniowych : Jakub M. , Kacper Z. ,Karolina W. Konrad W. 3.Lekcja tematyczna –„ SKUTKI ZŁEGO ODŻYWIANIA SIĘ DLA MŁODEGO ORGANIZMU”biologiczne , społeczne ,osobiste. 4.SMOOTHIE – zielone drinki – bomby witaminowe – praktyczne ćwiczenia- przepisy na 7 dni tygodnia. 5.Lekcja tematyczna – „RUCH TO ZDROWIE FIZYCZNE I PSYCHICZNE – MOGĘ BO CHCĘ”prezentacja internetowa –„ZNANI NIEPEŁNOSPRAWNI „ 6.Trening z zakresu codziennej gimnastyki : - nauka wierszyka z inscenizacją ruchową – „GIMNASTYKA WAŻNA SPRAWA”… - opracowanie zestawu 10 ćwiczeń codziennej terapii ruchem dla poszczególnych uczniów zgodnie z ich psychofizycznymi potrzebami i możliwościami – doskonalenie umiejętności na zajęciach TERAPII RUCHEM - 1godzina w miesiącu. 7.Dodatkowe zajęcia na basenie realizowane przez panią Marię Partykę nauczycielkę WF na zajęciach z KARTY NAUCZYCIELA. 8.Pogadanka „SEN TO ZDROWIE” – pani higienistka Iwona Pietruszka. 9.Nauka relaksacji na zajęciach TERAPII RUCHEM – TRENING RELAKSACYJNY SCHULTZA – 1g w miesiącu. 10.Cykl tematyczny – „AA –ATRAKCYJNE I AKTYWNE SPOSOBY SPĘDZANIA CZASU WOLNEGO”: - 1g – zajęcia teoretyczne - 1g - filmy edukacyjne z platformy YOUTUBE. Opracowanie i prowadzenie mgr Urszula Kolano SOSW Mielec 18.11.2015r