Pobierz jako plik PDF

powiat_klodzki
http://powiat.klodzko.pl/zdrowie/promocja-zdrowia/4-lutego.htm
l
4 lutego Światowy Dzień Walki z Rakiem
4 Lutego na całym świecie obchodzony jest Dzień Walki z Rakiem. Ma on na celu podnoszenie
świadomości zagrożenia chorobą, ukazanie istoty badań profilaktycznych i uświadomienia
społeczeństwa, że rak nie musi być chorobą śmiertelną. Można go leczyć, w wielu przypadkach
skutecznie. Bardzo ważne jest rozpoznanie symptomów raka we wczesnym stadium. Osoby z grupy
ryzyka powinny, o ile jest to możliwe, regularnie przeprowadzać samobadanie, obserwować
ewentualne zmiany zachodzące w organizmie, a przede wszystkim badać się profilaktycznie.
Według Kodeksu Walki z Rakiem, aby zmniejszyć ryzyko zachorowalności należy przestrzegać zasad:
,,Nie pal, jeśli już palisz, przestań. Jeśli nie potrafisz przestać, nie pal przy niepalących
Wystrzegaj się otyłości
Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne
Spożywaj więcej różnych warzyw i owoców: jedz co najmniej 5 porcji dziennie.
Jeśli pijesz alkohol - piwo, wino lub napoje wysokoprocentowe - ogranicz jego spożycie
Należy unikać nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne.
Przestrzegaj ściśle przepisów dotyczących ochrony przed narażeniem na znane substancje
rakotwórcze.
Kobiety po 25. roku życia powinny uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka szyjki
macicy.
Kobiety po 50. roku życia powinny uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka piersi.
10. Kobiety i mężczyźni po 50. roku życia powinni uczestniczyć w badaniach
przesiewowych w kierunku raka jelita grubego.
11. Bierz udział w programach szczepień ochronnych przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby
typu B"
Dla niektórych nowotworów istnieją programy badań przesiewowych zwiększających
szansę na ich wyleczenie:
Kobiety po 25. roku życia powinny brać udział w badaniach przesiewowych w kierunku raka
szyjki macicy. Badania te powinny być prowadzone w ramach programów podlegających procedurom
kontroli jakości zgodnym z „ Europejskimi wytycznymi kontroli jakości badań przesiewowych w
kierunku raka szyjki macicy”.
Kobiety po 50. roku życia powinny brać udział w przesiewowych w kierunku raka piersi. Badania
te powinny być prowadzone w ramach programów zdrowotnych podlegających procedurom kontroli
jakości zgodnym z „Europejskimi wytycznymi kontroli mammograficznych badań przesiewowych”.
Kobiety i mężczyźni po 50. roku życia powinny brać udział w przesiewowych w kierunku raka
jelita grubego. Badania te powinny być prowadzone w ramach programów uwzględniających
procedury kontroli jakości.
Data publikacji 2017-03-02 20:33:59, Strona: 1/1