Konspekt lekcji.

Konspekt lekcji wychowania fizycznego
Temat lekcji: Polskie tańce narodowe. Nauczanie kroku podstawowego i
figur w polonezie.
Prowadzący:
Klasa:
Cele główne lekcji:
Umiejętności:
Psychomotoryka:
Wiadomości:
Wychowawcze:
Miejsce ćwiczeń:
Czas:
Liczba ćwiczących:
Pomoce:
Katarzyna Lewandowska
IIIb,IIId
1. Poznanie kroków i figur Poloneza
2. Współtworzenie układu tanecznego
Kształtowanie płynności ruchów, koordynacji, nawyku
prawidłowej postawy
Poznanie tańców narodowych.
Uwrażliwienie muzyczno-ruchowe
Sala gimnastyczna.
45min.
11
magnetofon ,płyta cd
Tok lekcji
Treść przebieg ćwiczeń
I.CZĘŚC
WSTĘPNA
1.Czynności
organizacyjne
1.Zbiórka, powitanie, sprawdzenie
obecności, podanie tematu oraz
głównych zadań lekcji.
2.Rozgrzewka-ćwiczenia przy muzyce
przygotowujące do nauki tańca.
-prawidłowa postawa ciała
-środek ciężkości ciała
- przenoszenie ciężaru ciała
3.Omówienie narodowych tańców
polskich (Oberek, Mazur, Polonez,
Krakowiak, Kujawiak) ze szczególnym
uwzględnieniem Poloneza.
Dozow
anie
Uwagi
organizacyjnometodyczne
Dwuszereg.
2’
4’
2’
Ustawienie w
szachownicy
II.CZĘŚC
GŁÓWNA
Nauka kroku
podstawowego
Poloneza
Trzymanie taneczne
w parach
Nauka wybranych
figur w Polonezie
.
1. Nauka kroku podstawowego bez
muzyki pojedynczo
2.krok podstawowy ćwiczony
pojedynczo w rytm muzyki
3.Prawidłowe ustawienie w parachtrzymanie taneczne
4..Krok podstawowy parami po kole
12’
Układ taneczny wg poniższego
porządku-nauka wybranych figur w
Polonezie
20’
1. Wyjście – koło parami
2. Rozejście w parach(para w
prawo ,para w lewo)
3. Mosty ,przejście pod mostem
4. Czwórki
5. Ukłon czwórkam i rozejście
6. Marsz po kole, zatrzymanie,
7. Ukłon
Pokaz prawidłowo
wykonanego
kroku
Podział na cztery
rzędy-,czwórkami
krok podstzachowanie
odstępów między
ćwiczącymi.
Ustawienie
param,,zwrócenie
uwagi na
trzymanie w
parze.
Nauczyciel cały
czas zwraca
uwage na
dokładność i
staranność
wykonywania
kroku przez U,w
razie konieczności
koryguje błędy.
III.CZĘŚĆ
KOŃCOWA
1.Zakończenie lekcji
5’
1.Zbiórka,omówienie i podsumowanie
lekcji, wyróżnienie najlepiej ćwiczących
2.Pożegnanie
Ustawienie w
dwuszeregu
CZĘŚĆ II GLÓWNA 33 MIN.
).