skrytki. - Monika Kliber

CZYNNOŚCI KARMIĄCE I WYCZERPUJĄCE
ŻYCIE OSOBISTE
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CODZIENNE CZYNNOŚCI
k - karmiąca
w - wyczerpująca
ŻYCIE ZAWODOWE
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CODZIENNE CZYNNOŚCI
k - karmiąca
w - wyczerpująca
Które litery dominują w Twoim zestawieniu?
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Co to dla Ciebie oznacza?
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Jaki pierwszy krok możesz zrobić, by się tym zająć?
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Kiedy zaczniesz?
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*Ćwiczenie pochodzi z książki "Mindfulness. Trening uważności" M. Williams, D. Penman.