Scenariusz zajęć z badmintona

SCENARIUSZ ZAJĘĆ Z BADMINTONA.
Temat: Nauka odbicia lotki bekhendem przy siatce.
Miejsce: sala gimnastyczna
Ilość ćwiczących: 18 osób
Przybory: Lotki, rakietki, kółka hula hop, pachołki.
Cele główne lekcji:
Umiejętności:
uczeń potrafi odbijać bekhendem lotkę
Motoryczność:
rozwijanie szybkości reakcji i koncentracji uwagi
Wiadomości:
rozwój nowych dziedzin i aktywności sportowej
Akcent wychowawczy:
wychowanie do rekreacji i uprawiania sportów na co dzień
Akcent profilaktyczny:
Przeciwdziałanie bezczynności i braku zainteresowań młodzieży
TOK LEKCJI
ZADANIA SZCZEGÓŁOWE
UWAGI
Przywitanie klas (krótka musztra), podanie tematu i
celów lekcji oraz sprawdzenie obecności.
Zbiórka w dwuszeregu.
Część wstępna
1. Zorganizowanie
grupy i sprawdzenie
gotowości do zajęć.
2. Rozgrzewka
funkcjonalna przygotowanie do
części głównej
Rozgrzewka:

w truchcie – krążenia ramion w przód i tył,




krok odstawno dostawny,
skłony boczne,
przeplatanka,
skipy,


wykroki,
ćwiczenia stabilizacyjne na przedramionach,
Nastawienie do
aktywnego udziału w
lekcji.
Zabawa ożywiająca: na Sali rozkładamy rakietki i
lotki (w liczbie o 3 mniejszej, niż ilość dzieci). Na
gwizdek uczniowie chwytają rakietkę, uczeń, który
zostanie bez przyboru odpada z zabawy.
Część główna


Pokaz i objaśnienie odbicia bekhendowego
Odbicia lotki bekhendem z wykorzystaniem
zabaw oraz przy siatce.
Każdy ćwiczący bierze
sobie jedną rakietkę i
lotkę.

w kółku z rakietami podajemy sobie lotki z
rakiety na rakietę (lotka nie może spaść) jak
dobrze idzie to wprowadzamy 2-3 lotki.
w parach bieg z lotką na rakiecie i
przekazanie lotki nie używając rąk (tylko
rakieta) lotka nie może spaść na podłogę,
,,mini golf” ,ustawiamy kółka hula hop w
różnych odległościach od siebie, staramy się
trafić lotką z jednego kółka do następnego
itd.,
Rakiety ułożone tak jak
do odbicia bekhendem.

Odbicia lotki bekhendem przy siatce

odbicia lotki bekhendem przy siatce w
miejscu,
odbicia lotki bekhendem z dojściem do siatki,
odbicia lotki bekhendem z dojściem do siatki
z naskoku,
Dobieramy się w pary i
ustawiamy po
przeciwnych stronach
boiska.





Część końcowa
Ćwiczenia oddechowe
1.Uspokojenie i
wyciszenie

organizmu.

2.Czynności
organizacyjne i
wychowawcze.
gra uproszczona
Marsz we wspięciu ramiona przodem w górę
– wdech przez nos, ramiona w dół – wydech
ustami.
Podsumowanie lekcji
W każdym kółku
znajduje się tylko jedna
lotka.
Szczególną uwagę
zwracamy na ułożenie
rąk i nóg podczas
odbicia lotki.
Zbiórka w dwuszeregu