Analiza - Gimnazjum im. Zbigniewa Herberta we Wronkach

Analiza
Temat Projektu: Nawyki żywieniowe uczniów
Gimnazjum im. Zbigniewa Herberta i aktywność
fizyczna
Cel projektu: Czy uczniowie naszego Gimnazjum znają zasady
prawidłowego żywienia i zdrowego stylu życia, czy stosują je
w praktyce.
Co należałoby w tej dziedzinie zmienić?
W tym celu przeprowadziłyśmy ankietę w losowo wybranych klasach:
I f, IIa, b, d, III b
Oto wnioski, które wypłynęły po analizie ankiety:
1.
Zdecydowana większość ankietowanych zna zasady
prawidłowego odżywiania u której podstaw leży nowa piramida
żywienia, występuje jednak grupa osób, która nie zna tych pojęć,
co oznacza, że zapewne odżywiają sie w sposób nieprawidłowy.
2.
Gorzej jest natomiast z zastosowaniem tych zasad w praktyce,
zbyt duży odsetek uczniów nie zjada około 4-5 posiłków dziennie
tak jak nakazują normy dla naszej grupy wiekowej
3.
Niepokojące jest również to ,że spora grupa uczniów nie zjada
podstawowego posiłku czyli śniadania a przecież przebywają później
kilka godzin w szkole.
4.
Zapewne jest to powodem częstych odpowiedzi tak lub czasem
na pytanie ,,Czy spożywasz fast-foody". Brak śniadania uzupełniany
jet przez produkty typu rogale, batoniki i inne kupowane w czasie
przerw.
5.
Natomiast budujące jest to, że większość uczniów spożywa
warzywa i owoce po kilka razy dziennie, choć i tu znalazła się
grupka uczniów, która wcale nie jada tych produktów.
6.
Wszyscy niestety objadają się słodyczami, jedni w miejszym
inni w większym stopniu, bywają i tacy, dla których słodycze
stanowią jedyny rodzaj posiłku. To jest niepokojące
7.
Prawie powoła badanych jest niezadowolona ze swojej
sylwetki i chciałaby schudnąć, budujące jest to jednak iż wiedza jak
to zrobić; większość zdecydowanie preferuje zgubienie wagi
poprzez uprawianie sportów i specjalistyczne diety. Jest jednak
mała grupka osób nie znających podstawowych zasad metabolizmu
i za jedyna skuteczną metodę schudnięcia uznaje głodówkę.
8.
Większość z nas uprawia sport, połowa na lekcjach w-f i w
czasie własnych treningów; część uczęszcza na zajęcia pozalekcyjne
ale niestety prawie połowa ogranicza się tylko do zajęć wychowania
fizycznego w szkole.
REASUMUJĄC
Znamy zasady prawidłowego stylu życia i w większości
stosujemy je w praktyce. Szkoła uczy nas tych zasad,
świadczą o tym chociażby wyniki szkolnego konkursu na ten
temat, w którym uczestniczy rok rocznie prawie 40 osób, a
uczniowie trafnie odpowiadają na wiele na prawdę trudnych
pytań. Niestety jest wśród nas jednak grupa osób dla
których ta tematyka jest jeszcze obca. Myślimy, że mimo, iż
w szkole jest już wiele akcji związanych ze zdrowym stylem
życia, należałoby położyć jeszcze większy nacisk na te
zagadnienia na wszystkich lekcjach. Trzeba motywować do
uprawiania sportu i nie tylko tego w dosłownym słowa
znaczeniu ale przede wszystkim do rekreacji ruchowej. Na
wielu innych lekcjach - biologii, chemii, informatyki (np.
prezentacje na ten temat). Choć zauważamy już spore
zmiany, poszerzyć jeszcze można asortyment sklepiku
szkolnego o zdrową żywność, abyśmy mieli możliwość
wyboru.