(Zabawny) Trening Koncentracji Uwagi

(Zabawny) Trening Koncentracji Uwagi
Cele:
1. Wzmacnianie uwagi w jej poszczególnych parametrach:
•
Selekcji źródła (odporności na rozproszenia, wybór informacji ważnych
przy jednoczesnym odrzuceniu nieważnych i zakłócających)
•
Przeszukiwania pola percepcyjnego
•
Przedłużonej koncentracji (trwałości)
•
Podzielności
•
Przerzutności
2. Usprawnianie pamięci operacyjnej:
•
Słuchowej
•
Wzrokowej
•
Ruchowej
Metody:
•
Wyostrzanie zmysłów – ćwiczenia obserwacji i wyobrażeń wzrokowych oraz
słuchowych, ćwiczenie wrażeń dotykowych oraz węchu
•
Automatyzacja wybranych czynności – pisanie, czytanie, podkreślanie,
słuchanie zorientowane na treść, skojarzenia
•
Wskazówki do wytwarzania nawyku koncentracji uwagi
Formy – działania głównie w formie zabaw:
•
Karty pracy – labirynty, wykreślanki, obrazki różniące się szczegółami,
sudoku, rebusy, teksty ze zbędnymi literami lub wyrazami itp.
•
Nagrania
różnych
dźwięków
do
rozpoznania,
słuchanie
muzyki
z nastawieniem na wychwycenie tylko jednego instrumentu, słuchanie tego, co
mówią inni z nastawieniem na wychwycenie znaczenia, modulacji głosu lub
konkretnych części mowy itp.
•
Rozpoznawanie dotykiem przedmiotów bez kontroli wzrokowej
•
Rozpoznawanie różnych zapachów bez kontroli wzrokowej, podawanie
i zapamiętywanie nazw
•
Testy i psychozabawy ułatwiające rozpoznanie swoich słabych i mocnych
stron w funkcjonowaniu uwagi
•
Zapamiętywanie
i
odtwarzanie
obrazów,
dźwięków,
rytmów,
ciągów
wyrazowych, ruchów
Praca z uczniami klas IV, w grupie maksymalnie 16–osobowej, ćwiczenia
indywidualne, w parach, w małych grupach; 45 minut / tydzień
Ważna informacja:
Trening Koncentracji Uwagi jest kołem dodatkowym, a nie treningiem
w dosłownym znaczeniu. Może wspomagać rozwój i umiejętności związane
z koncentrowaniem się, jednak nie leczy zaburzeń uwagi!
Oprac.: Aneta Galińska