Kształtowanie koordynacji wzrokowo

KONSPEKT LEKCJI DLA KLASY IV
GRY I ZABAWY
Temat: Kształtowanie koordynacji wzrokowo-ruchowej
w grach i zabawach.
Zadania lekcji :
Sprawność: Koordynacja wzrokowo-ruchowa
Umiejętności: Nauka gry „Kwadraty”
Wiadomości: Walory rekreacyjne gier i zabaw ruchowych
Postawy:
Współdziałanie w zespole
Miejsce zajęć: sala gimnastyczna
Ilość ćwiczących: 18
Czas: 45 min.
Pomoce: piłki plaŜowe, skakanki, szarfy w trzech kolorach, woreczki, pachołki
Tok
Treść
Interpretacja treści
CZĘŚĆ I - WSTĘPNA
1.Organizacja Zbiórka w dwuszeregu, powitanie,
W: gry i zabawy
lekcji
podanie zadań lekcji.
poznawane na lekcji
wych. fizycznego
mogą być
wykorzystane w
czasie wolnym
2.Zabawa
oŜywiająca
Berek parami
- Ćwiczący dobierają się parami,
trzymają się za ręce. Parę berków
oznaczamy szarfą.Przed złapaniem
moŜna się uchronić przyjmując pozycję
- plecami do siebie
3. Zabawa
oŜywiające
Berek „Skompletuj druŜynę”
- Wyznaczamy 3 berków, kaŜdy
otrzymuje 6 szarf w jednym kolorze.
Zadaniem ich jest jak najszybsze
skompletowanie 6-cio osobowej
druŜyny
4. Zabawa
„Piłka wzwyŜ”
orientacyjno- - Zespoły ustawione w trzech kołach.
porządkowa W środku koła stoi lider z piłką. Po
podrzucie piłki w górę lider mówi jaką
pozycję wyjściową do ćwiczeń naleŜy
przyjąć, kiedy piłka odbije się od
podłoŜa.
Uwagi
3 min
U: doskonalenie
zabawy
S: orientacja
przestrzenna,
szybkość
Dynamiczny
podział na 3
zespoły
U: doskonalenie
pozycji wyjściowych
do ćwiczeń
S: szybkość reakcji,
koordynacja
wzrokowo-ruchowa
N-l zwraca
uwagę na
poprawność
pozycji
wyjściowych
5. Zabawa
dowolna
6. Zabawa
kierowana
„Piłka w kole”
- Zespoły ustawione w trzech kołach.
Zadaniem ćwiczących jest odbijanie
piłki dowolnym sposobem, tak aby
piłka nie spadła na podłoŜe.
U: odbicia piłki
dowolnym sposobem
P: wykorzystanie
inwencji własnej
uczniów
S: koordynacja
Ustawienie jw., n-l określa odzaj odbić wzrokowo-ruchowa
CZĘŚĆ II - GŁÓWNA
U: nauka zabawy
1. Zabawa na „Przejście przez cieśninę”
czworakach Zawodnik środkowego zespołu ma za
S: zwinność,
zadanie tak przejść przez „cieśninę”,
orientacja wzrokowoŜeby nie zostać trafiony piłką toczoną
ruchowa
po podłoŜu przez zawodników dwóch
pozostałych zespołów. Wygrywa
druŜyna, która uzyska mniej punktów
karnych.
Dla
utrudnienia
moŜna
wprowadzić
drugą piłkę
Jw.
Ustawienie:
Niećwiczący
liczy punkty
za pomocą
woreczków.
2. Zabawa
bieŜna
„Wyścig slalomem”
S: szybkość
Zespoły ustawione w 3 rzędach wzdłuŜ
boiska. Zawodnik z piłką obiega
slalomem wszystkich kolegów ze
swojej druŜyny, wraca na swoje
miejsce i przekazuje piłkę następnej
osobie. Wyścig kończy się, gdy piłka
wróci do pierwszego zawodnika.
3. Zabawa
rzutna
„Poczta”
S: koordynacja
Ustawienie jw. Zawodnicy podają piłkę wzrokowo-ruchowa
do siebie, ostatni biegnie z piłką na
początek rzędu. Wyścig kończy się,
gdy wszyscy wrócą na swoje miejsca.
4. Zabawa
kopna
Sztafeta wahadłowa z prowadzeniem
piłki nogą.
S: Jw.
5. Zabawa
skoczna
Skoki przez „kwadraty”
Sztafeta wahadłowa z przeskokami
przez „kwadraty”. Zawodnik musi
przeskoczyć w dowolnej kolejności
przez wszystkie boki „kwadratu”.
S: skoczność
6. Gra prosta
„Kwadraty”
Dwie druŜyny liczące 5-6 zawodników
mają za zadanie zdobyć punkt poprzez
umieszczenie piłki w „kwadracie”-
U: nauka nowej gry
Gramy do 3
W: walory rekreacyjne punktów
poznanej gry
lub 3 min.
S: koordynacja
„kwadrat”pachołki
połączone
skakankami
bramce - przeciwnika. Piłkę moŜna
podbijać, toczyć, rzucać, nie wolno jej
kopać.
wzrokowo-ruchowa
P: współdziałanie w
zespole
CZĘŚĆ III - KOŃCOWA
S: wzmacnianie
1. Zabawa o „Podaj nad przeszkodą”
charakterze
Ustawienie: W zespołach leŜenie
mięśni grzbietu
W: mocne mm
korekcyjnym przodem wokół „kwadratu”. Podania
piłki znad głowy tak, aby nia wpadła do grzbietu warunkiem
środka „kwadratu”.
prawidłowej postawy
2. Zabawa
uspokajająca
3.
Zakończenie
lekcji
Siad klęczny wokół „kwadratu”, w
środku piłka.
Dzieci dmuchają w piłkę tak, aby ją
poruszyć.
Podsumowanie współzawodnictwa,
poŜegnanie, schowanie sprzętu do
magazynu.
n-l zwraca
uwagę na
poprawność
ćwiczenia
n-l zwraca
uwagę na
prawidłowy
wdech i
wydech
W: podkreślenie
walorów rekreacyjnych prostych gier
druŜynowych typu:
„kwadraty”