Z.Kiełkowski

Pozalekcyjne zajęcia sportowe w roku szkolnym 2015-2016
prowadzący: Zbigniew Kiełkowski
L.p.
Tematy
1
Lekcja organizacyjna – sprawdzenie umiejętności uczniów
2
Piłka ręczna – poznajemy przepisy
3
Rozgrywki wewnątrzgrupe – minipiłka ręczna
4
Rzuty do bramki – poznanie techniki
5
Rzuty do bramki – poznanie techniki
6
Piła ręczna – wznawianie gry po golu przeciwnika
7
Rzut do bramki po trzech krokach z biegu
8
Rzuty do bramki po kozłowaniu - piłka ręczna
9
Rzut do bramki z rozbiegu po trzech krokach
10
Turniej wewnątrzgrupowy - piłka ręczna, gra uproszczona.
11
Piłka siatkowa - turniej trójek
12
Rzut do celu - piłka ręczna, poprawa umiejętności.
13
Gra uproszczona w piłke ręczną - mini turniej
14
Rzuty do bramki w wyskoku - doskonalenie
15
Doskonalenie szybkiego ataku - piłka ręczna
16
Wewnętrzny turniej piłki ręcznej
17
Obrona każdy swego - nauka.
18
Doskonalenie gry w piłkę ręczną. Nauka obrony.
19
Nauka obrony kazdy swego - piłka ręczna.
20
Naukra gry w obronie - piłka ręczna.
21
Gra obronna - piłka ręczna. Taktyka indywidualna.
22
Poruszanie się po boisku w piłce siatkowej.
23
Poruszanie się po boisku w piłce siatkowej.
24
Odbicia piłki sposobem oburącz górnym w postawie wysokiej i
niskiej.
25
Odbicia piłki sposobem oburącz górnym w postawie wysokiej i
niskiej.
26
Odbicia piłki sposobem oburącz dolnym.
27
Odbicia piłki sposobem oburącz dolnym.
28
Zagrywka dolna i tenisowa z odległości 7m
29
Zagrywka dolna i tenisowa z odległości 7m
30
Zagrywka dolna i tenisowa z odległości 7m
31
Przyjęcia zagrywki w piłce
siatkowej.
32
Przyjęcia zagrywki w piłce
siatkowej.
33
Przyjęcia zagrywki w piłce
siatkowej.
34
Wystawianie piłki do przodu i do tyłu.
35
Wystawianie piłki do przodu i do tyłu.
36
Różne formy ataku.
37
Różne formy ataku.
38
Różne formy ataku.
39
Różne formy ataku.
40
Obrona w polu.
41
Obrona w polu.
42
Kombinacje taktyczne ataku.
43
Kombinacje taktyczne ataku.
44
Doskonalenie umiejętności wykorzystania elementów
technicznych w grze szkolnej i właściwej.
45
Doskonalenie umiejętności wykorzystania elementów
technicznych w grze szkolnej i właściwej.
46
Doskonalenie umiejętności wykorzystania elementów
technicznych w grze szkolnej i właściwej.
47
Doskonalenie umiejętności wykorzystania elementów
technicznych w grze szkolnej i właściwej.
489
Doskonalenie umiejętności wykorzystania elementów
technicznych w grze szkolnej i właściwej.
49
Doskonalenie umiejętności wykorzystania elementów
technicznych w grze szkolnej i właściwej.
50
Doskonalenie umiejętności wykorzystania elementów
technicznych w grze szkolnej i właściwej.
51
Doskonalenie umiejętności wykorzystania elementów
technicznych w grze szkolnej i właściwej.
52
Doskonalenie umiejętności wykorzystania elementów
technicznych w grze szkolnej i właściwej.
53
Doskonalenie umiejętności wykorzystania elementów
technicznych w grze szkolnej i właściwej.
54
Doskonalenie umiejętności wykorzystania elementów
technicznych w grze szkolnej i właściwej.