Informacje dotyczące grypy

Grypa
Jest chorobą zakaźną – wirusową, u ludzi wywoływaną przez 2 typy wirusa A i B.
Wirusa grypy
typu A charakteryzuje duża zmienność antygenowa ( zdolność do mutacji), która powoduje ryzyko
zachorowania każdego roku i konieczność corocznej aktualizacji składu szczepionek. Wirus grypy
przenosi się drogą kropelkową (wdychany jest z powietrzem) lub pośrednio (poprzez kontakt
z przedmiotami, np. klamki, poręcze, uchwyty). Grypa często mylona jest z przeziębieniem, jednak
w odróżnieniu od przeziębienia, może mieć dużo poważniejsze konsekwencje. Pierwsze objawy,
zazwyczaj gwałtowne,
Ponadto
to: wysoka gorączka, intensywny ból głowy oraz suchy, męczący kaszel.
obserwuje się: ból gardła, bóle mięśniowe i kostno - stawowe, brak apetytu, dreszcze,
osłabienie, biegunka.
Jeśli masz objawy grypy najlepiej zostań w domu - unikaj dużych skupisk ludzi (by nie zarażać
innych) - i jak najszybciej zgłoś się do lekarza.
Podstawowa metoda profilaktyki:
Najskuteczniejszą formą profilaktyki jest szczepienie (choć nie daje 100% ochrony przed
zachorowaniem, to znacząco zmniejsza ryzyko ciężkiego przebiegu i powikłań). Szczepionka przeciwko
grypie rekomendowana na obecny sezon 2015/2016 przez Światową Organizację Zdrowia (WHO)
chroni również przed podtypem wirusa A/H1N1. Niestety w Polsce szczepi się
jedynie 3-4 %
populacji.
Inne metody zapobiegania:

częste mycie rąk - po każdej wizycie w toalecie, przed jedzeniem, po kontakcie z chorą osobą,
po powrocie do domu, po toalecie nosa lub zasłanianiu ust podczas kichania i kaszlu.

zasłanianie
podczas
kichania
i
kasłania
ust
i
nosa
chusteczką
higieniczną,
( po zużyciu chusteczki należy wyrzucić ją od razu do kosza)

unikanie dotykania rękami śluzówek oczu, nosa i ust,

wietrzenie pomieszczeń - nawet 3-4 razy dziennie przez 10 minut,

wzmacnianie układu odpornościowego;
Grypa (niezależnie od typu) może być szczególnie niebezpieczna dla:

osób w wieku >65 lat lub <5 lat (zwłaszcza do 12. mż.)

kobiet w ciąży (zwłaszcza II i III trymestr)

osób ze znacznym stopniem otyłość (BMI ≥40)

osób chorujących na niektóre przewlekłe choroby: płuc, serca, nerek, wątroby, metaboliczne (w
tym cukrzyca), układu krwiotwórczego, niedobory odporności lub inne upośledzające czynność
układu oddechowego lub usuwanie wydzieliny z dróg oddechowych (bez względu na wiek).
Nie lekceważ grypy. Chroń siebie i innych!